加班當爸媽｜櫻桃可可CherryCoco

本集實驗教育系列邀請到曾經在種籽親子實驗小學任教且孩子也是從該校畢業的瑋庭，幫我們分享種籽實小的核心理念與在種籽六年的真實經驗分享！ ➤種籽實小與家長的緊密連結 ➤自由自主自律民主到底是什麼 ➤核心的價值是共好與共同組織 ➤相信孩子長出自己的適應力 ➤用心把小孩的小事當成大事 ➤心中帶著勇氣與力量離開往前邁進 ➤認清適應與銜接的問題核心 ➤讓學習的內在動力持續閃耀 ❚瑋庭的教養金句：用客觀的角度去好奇你的孩子，探索你的孩子，讓孩子感受到你的陪伴，成就有信任的親子關係！ 🌻如果你想報名參與寵愛爸媽系列/實驗教育系列的對談，歡迎與我們聯繫。 🌻如果您喜歡我們的節目，歡迎贊助櫻桃可可一杯咖啡讓我們持續前行：https://bit.ly/3qqnNg5 🌻也歡迎到Apple PodcastSpotify給我們五星評價，並留言鼓勵鼓勵唷。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

常聽到很多人說學齡前的孩子最重要的就是玩,因為玩是孩子的天性,我們也很認同,但有時候也不禁想,到底孩子該怎麼玩才能玩出一些能力,所以今天我們就要來談談怎麼樣玩,讓孩子打開感覺和知覺,進而打造孩子的專注力!本集邀請到的是最近推出新書 「10分鐘,玩出孩子專注力的潛能遊戲書」的兒童治療師張俸慈 小張老師 ➤父母是教育孩子而不是一味教訓孩子 ➤陪玩遊戲中一步一步培養耐挫力 ➤引導小孩的大人要有比小孩更快的反應 ➤家庭生活經驗促進與孩子的連結 ➤等待是需要練習再練習的 ➤你想要你的孩子幼兒園畢業後得到甚麼 ➤十二歲以前是孩子探索自己的黃金期 ➤三到五歲留意孩子 #共同專注力 #句庫的累積 ➤投身教育把適性發展的正確觀念傳遞給家長 ❚小張老師的講座❚ ❤️看懂孩子情緒，玩出孩子專注力❤️時間：8/5 (六) 10:00-12:00 小大繪本館（台中市西區五權西四街55號5樓） ❤️父母小學堂之小一先修班❤️ 時間：8/5 (六) 14:00-16:00地點：潛力種子兒童教育中心（台中市西區台灣大道二段489號4樓） ❚小張老師教養金句：孩子的幸福不是他玩具的多少，而是他擁有陪伴的多少；陪伴是會有回報的！ 🌻如果你想報名參與寵愛爸媽系列/實驗教育系列的對談，歡迎與我們聯繫。 🌻如果您喜歡我們的節目，歡迎贊助櫻桃可可一杯咖啡讓我們持續前行：https://bit.ly/3qqnNg5 🌻也歡迎到Apple PodcastSpotify給我們五星評價，並留言鼓勵鼓勵唷。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

既是夫妻也是兩個小孩的父母，又是共同創業的夥伴，小虎與慧玲從自身經驗出發，開啟了關係中最重要的對自己的認識，真切的感受回到自己的重要，回到自己才有機會建立好關係，小虎和慧玲除了透過Podcast節目分享之外，也推出了新書【從我開始的關係功課】，本集節目一起來和小虎與慧玲聊聊關係探索與溝通的力量。 ➤照顧好自己才有機會跟他人建立連結 ➤互相接住彼此真誠又真實的狀態 ➤如何在關係中反覆練習再進化 ➤貓咪時間讓自己獨處有餘裕 #貓咪一下 ➤讓溝通有機會改變家庭氛圍  ●關於慧玲：Podcaster 作者 講師經紀人 https://lynnhsu.tw/ ●關於小虎：聲音教練小虎老師 https://voicetaster.com/ 🌻如果你想報名參與寵愛爸媽系列/實驗教育系列的對談，歡迎與我們聯繫。 🌻如果您喜歡我們的節目，歡迎贊助櫻桃可可一杯咖啡讓我們持續前行：https://bit.ly/3qqnNg5 🌻也歡迎到Apple PodcastSpotify給我們五星評價，並留言鼓勵鼓勵唷。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

本集節目邀請無尾熊烏托邦Koala U. 親子情緒教育平台創辦人Christine來跟我們談談認識SEL教育的契機，以及為何開始在台推廣SEL與情緒教育。期望孩子如小無尾熊般－秉持互愛、互助合作、同理心，培養高度管理自我情緒的能力及從挫折回復的能力，成為21世紀快樂的領導人！ ➤決心開始推廣SEL的起心動念 ➤從情緒辨識與覺察自我開始 ➤六歲以下親子共學連結家庭教育 ➤父母的情緒學習為時不晚活化情緒腦 ➤愛與邏輯的教養法推廣 ➤孩子的教育要靠家庭教育 ➤對孩子應該要有符合其年齡的期待 【關於Koala U.】以有趣的故事、藝術、音樂、遊戲等整合性活動, 來引導1-7歲幼兒情緒管理及社會人際關係的學習 (SEL)。 Facebook https://www.facebook.com/koalaEQ/ 官網 https://www.koalau.co/ 🌻如果你想報名參與寵愛爸媽系列/實驗教育系列的對談，歡迎與我們聯繫。 🌻如果您喜歡我們的節目，歡迎贊助櫻桃可可一杯咖啡讓我們持續前行：https://bit.ly/3qqnNg5 🌻也歡迎到Apple PodcastSpotify給我們五星評價，並留言鼓勵鼓勵唷。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

我們與培瑜一起展開全新加班主題【寵愛爸媽系列】，希望透過日常的教養故事與情境，重新看見爸爸媽媽與小孩的需求，一起重新尋找不一樣的教養解題方式，陪陪需要被寵愛的你們我們和各位爸媽們！本集節目邀請地方媽媽Jessica 來與我們一起對談，分享一路育兒上遇到的困擾，帶領大家一起把看孩子的眼光重新校正！ _ 🌻如果你也想來參與寵愛爸媽系列的對談，歡迎與我們聯繫。 🌻如果您喜歡我們的節目，歡迎贊助櫻桃可可一杯咖啡讓我們持續前行：https://bit.ly/3qqnNg5 🌻也歡迎到Apple PodcastSpotify給我們五星評價，並留言鼓勵鼓勵唷。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

我們與培瑜一起展開全新加班主題【寵愛爸媽系列】，希望透過日常的教養故事與情境，重新看見爸爸媽媽與小孩的需求，一起重新尋找不一樣的教養解題方式，陪陪需要被寵愛的你們我們和各位爸媽們！本集節目邀請地方媽媽Jessica 來與我們一起對談，分享一路育兒上遇到的困擾，帶領大家一起把看孩子的眼光重新校正！ 關掉期待與目標濾鏡 給孩子一點彈性的空間 把孩子真正當人好好聽他說話 跟孩子互動認識身體界線與我說不的權利 學齡前建立運動習慣/閱讀習慣/思考習慣 我的孩子真的專注力不足嗎? _ 🌻如果你也想來參與寵愛爸媽系列的對談，歡迎與我們聯繫。 🌻如果您喜歡我們的節目，歡迎贊助櫻桃可可一杯咖啡讓我們持續前行：https://bit.ly/3qqnNg5 🌻也歡迎到Apple PodcastSpotify給我們五星評價，並留言鼓勵鼓勵唷。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

解封後大家都報復性的出國旅遊，但是帶著孩子的我們都嘗試以短旅程為主，像是叡叡已經去過一趟東京，Bubu去了兩趟九州，旅程中會有各種取捨，像是景點的挑選、餐飲的選擇都跟沒有小孩時的過往不同，媽媽只能含淚跟網美店告別！但當你看到在異國非日常的時光孩子發光的眼睛，跟你說著今天開心的體驗，就會覺得這一趟旅程很值得！ 所以這一集我們邀請專業旅遊達人，帶個孩子遊遍日本，關西親子遊的作者王晶盈，跟我們分享如何帶著孩子一起旅行，以及景點的最佳推薦！ 成為旅行部落客的契機 有了家庭後的旅遊變化 東京親子景點大推薦 #東京玩具美術館 #ASOBono室內遊樂園 #日產汽車展示中心 #大宮鐵道博物館 親子友善飯店的挑選 親子遊行程安排建議 親子旅行中創造與孩子的獨家記憶 旅行中最重要的是與孩子相處的過程 歡迎留言分享你的想法👉加班當爸媽的粉絲團或IG！ Facebook社團 #讓媽咪安靜一下｜https://bit.ly/3yj3Rw8 🌻如果你也想報名參與寵愛爸媽系列或是實驗教育系列的對談，歡迎與我們聯繫。 🌻如果您喜歡我們的節目，歡迎贊助櫻桃可可一杯咖啡讓我們持續前行：https://bit.ly/3qqnNg5 🌻也歡迎到Apple PodcastSpotify給我們五星評價，並留言鼓勵鼓勵唷。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

最近我們遇見一個很美的教育場域,叫做久號,除了空間很舒服很美之外,更特別的是這個空間是由財團法人永壽文教基金會所運營,長期針對女性支持,身心靈成長以及親子教育為主軸提供大眾各種自我成長的課程,陪伴您遇見更美好的自己。 永壽文教基金會跟我們節目在做的事情都是希望大家有機會一起共好，而久號更棒的是也同時長期關注偏鄉孩童飲食改善與文化教育，透過藝術、教育、文化、慈善串起各項不同的共好友善計畫，打造人與人之間的共好圈！這一集邀請久號的營運企劃組長奕璇來跟我們分享這個美好誕生的契機。 關於久號 久久學堂 公益計畫 久號FB 久號IG _ 🌻如果你也想報名參與寵愛爸媽系列或是實驗教育系列的對談，歡迎與我們聯繫。 🌻如果您喜歡我們的節目，歡迎贊助櫻桃可可一杯咖啡讓我們持續前行：https://bit.ly/3qqnNg5 🌻也歡迎到Apple PodcastSpotify給我們五星評價，並留言鼓勵鼓勵唷。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

本集節目我們邀請跨足活動、戲劇，也有主持電視、廣播節目，同時還是海洋家族創辦人的海星哥哥，來跟我們聊聊如何踏入兒童圈，以及如何持續保持熱情經營他的兒童王國。 ➤從小立志要進入兒童產業的孩子 ➤想把世界的多元傳達給孩子們 ➤多一份尊重，世界可以少一滴眼淚 ➤孩子的回饋帶來滿滿的暖心成就感 ➤帶領海洋家族成員在兒童圈發光發熱 ➤不要挫敗你的孩子，給予多一點彈性 【哪裡可以見到海星哥哥】 海星哥哥官方臉書 海洋家族官方臉書 兒童劇相關資訊 _ 🌻如果你也想報名參與寵愛爸媽系列或是實驗教育系列的對談，歡迎與我們聯繫。 🌻如果您喜歡我們的節目，歡迎贊助櫻桃可可一杯咖啡讓我們持續前行：https://bit.ly/3qqnNg5 🌻也歡迎到Apple PodcastSpotify給我們五星評價，並留言鼓勵鼓勵唷。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

五月開始我們與培瑜一起展開全新加班主題【寵愛爸媽系列】，希望透過日常的教養故事與情境，重新看見爸爸媽媽與小孩的需求，一起重新尋找不一樣的教養解題方式，陪陪需要被寵愛的你們我們和各位爸媽們！ _ 🌻如果你也想來參與寵愛爸媽系列的對談，歡迎與我們聯繫。 🌻如果您喜歡我們的節目，歡迎贊助櫻桃可可一杯咖啡讓我們持續前行：https://bit.ly/3qqnNg5 🌻也歡迎到Apple PodcastSpotify給我們五星評價，並留言鼓勵鼓勵唷。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

五月開始我們與培瑜一起展開全新加班主題【寵愛爸媽系列】，希望透過日常的教養故事與情境，重新看見爸爸媽媽與小孩的需求，一起重新尋找不一樣的教養解題方式，陪陪需要被寵愛的你們我們和各位爸媽們！ ➤教養故事分享_看見媽媽的困境 ➤直覺管教之前請先暫停一下 ➤花時間與自己相處和享受孤單 ➤重新回顧孩子引爆你的情緒之情境 ➤你的底線不是孩子的底線 ➤重新睜眼看懂小孩的需求 ➤轉頭也看看大人自己的需求 _ 🌻如果你也想來參與寵愛爸媽系列的對談，歡迎與我們聯繫。 🌻如果您喜歡我們的節目，歡迎贊助櫻桃可可一杯咖啡讓我們持續前行：https://bit.ly/3qqnNg5 🌻也歡迎到Apple PodcastSpotify給我們五星評價，並留言鼓勵鼓勵唷。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

為了更了解逐漸開枝散葉的實驗教育機構，我們開啟了實驗教育專題，將透過訪問實驗教育機構、就讀中的家長等，帶大家認識更多教育的選項。 第一集我們邀請小孩正在華砇國際數位實驗教育機構一年級就讀中的家長，Caca來跟我們對談，歡迎收聽！ ➤替孩子選擇體制外學校的原因 ➤選擇華砇國際數位實驗教育的原因 #學習如何學習 ➤學校的優勢與特色分享 #程式語言 #移地教學 ➤孩子就讀中的反饋與家長的心得 ➤不斷檢視實驗教育適不適合家長與小孩 ➤沒有成績考評也能看見孩子的成長 ➤你要一直看著孩子，滾動式調整 ➤當父母最難的就是慢慢學習放手 ★本集來賓Caca金句：『相信你的孩子』 _ 🌻如果你也想來與我們分享實驗教育相關議題，歡迎與我們聯繫。 🌻如果您喜歡我們的節目，歡迎贊助櫻桃可可一杯咖啡讓我們持續前行：https://bit.ly/3qqnNg5 🌻也歡迎到Apple PodcastSpotify給我們五星評價，並留言鼓勵鼓勵唷。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

報導指出在2030年，現今存在的職業中估計有49%將會被AI取代！其實我們覺得聽起來很合理，但相信很多人因此感到焦慮，除了擔心自己的飯碗被取代，更開始為孩子的未來擔憂，在變化如此劇烈的世代中，我們不該再是關注孩子的成績評價學力，而是更著眼在自我覺察、自我管理、社會覺察、人際技巧、承擔決策等相關非認知能力上，也是一直在教育界很受到關注的SEL(Social&Emotional Learning)社會情緒學習，但到底要如何將SEL落實在生活中、教育中，這一集我們邀請到長年在台推廣SEL且擁有多國教育及親職教養經驗，目前更任教於台灣師範大學人類發展與家庭學習擔任助理教授的吳怡萱教授 Masa老師來幫我們解惑。 ➤社會情緒學習 #SEL 到底是甚麼? #自我覺察 #自我管理 #社會覺察 #人際技巧 #承擔決定 ➤你希望孩子在學校學到什麼能力呢 ➤為了認識自己你需要具備哪些能力 ➤認識情緒是自我覺察的第一步  ➤社會情緒學習能力與學科能力是連結的 ➤在家如何增進幼兒的社會與情緒能力 ➤增進教師的幸福感提升校園幸福力 ➤怎麼樣可以成為幸福的人 ★關於Masa老師與團隊持續推廣的SEL in Taiwan:https://www.facebook.com/SELinTaiwan 🌻如果您喜歡我們的節目，歡迎贊助櫻桃可可一杯咖啡讓我們持續前行：https://bit.ly/3qqnNg5 🌻也歡迎到Apple PodcastSpotify給我們五星評價，並留言鼓勵鼓勵唷! -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

**【本集節目由 *煦願軒滴雞精/滴牛精* 獨家贊助播出】** 你聽過孕產支持，溫柔生產嗎？還記得自己生產時對於每個環節其實都懵懵懂懂的，跟著醫護人員的指示照著做，但原來生產的過程是可以更透明和更自主的，本集一起透過愛樂分工作室創辦人黃大象的對談，進一步認識孕產支持是怎麼一回事。計畫二寶三寶的爸比媽咪聽起來！ ➤踏入孕產支持的契機是過去的生產創傷 ➤備孕懷孕孕期生產與產後的長期陪伴 ➤到底溫柔生產的定義是什麼 #GentleBirth ➤人人都適合提早為自己與家庭做好準備 ➤陪產員的角色支持了整個產家 #不只是媽媽 ➤所有支持系統都是提醒你要照顧自己 ★愛樂分工作室 *https://www.facebook.com/loveelephantstudio/ ★黃大象 #孕產支持陪伴專家 *https://www.instagram.com/loveelephant924/ 💫Life supports life💫 用生命支持生命｜孕產陪伴的故事 今年的五月，愛樂分邁入第4年了 每年五月創辦人大象都會舉辦分享會 紀念這充滿意義的月份 是兒子兜兜的生日， 也是大象的重生日 更是愛樂分工作室的生日🎂 今年的分享會將會先播放「祝我好孕」紀錄片 接著是愛樂分個案與大象的生育故事分享 分享的同時，也會告訴大家 我們為何要關注女人 孕產身心靈健康、提倡生育自主與友善孕產支持 期待在充滿意義的5月 與你們見面哦☺️ 台北場次 時間：2023/05/28 （日）10:00-12:00 地點：引心冥想中心　台北市大安區四維路44巷15-1號2樓 https://tinyurl.com/4t8uwyrk _ 🌻如果您喜歡我們的節目，歡迎贊助櫻桃可可一杯咖啡讓我們持續前行：https://bit.ly/3qqnNg5 🌻也歡迎到Apple PodcastSpotify給我們五星評價，並留言鼓勵鼓勵唷! -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

深深為盧恩占卜著迷的珮緹，從業務主管一職轉身創立身心靈療癒品牌沐月，希望透過從北歐遠古時代流傳下來的智慧盧恩占卜與盧恩魔法，幫助更多人看見月光，找到希望，有如沐在月光下溫柔的感受。讓我們一起透過本集節目揭開盧恩占卜的神秘面紗。 _ ➤盧恩占卜到底是什麼呢? #西洋易經 ➤盧恩符文代表的意義與能量招喚 ➤接觸身心靈的契機是為了探究情緒與潛意識 ➤盧恩符文蘊含先人的智慧讓人深深著迷 ➤在天賦帶領上走上一條全新的旅程 ➤體悟痛苦來自對未來的恐懼與過去的懊悔 ➤引領個案走向越來越好是最大的成就 🌸盧恩占卜服務歡迎私訊珮緹洽詢https://www.facebook.com/MuMoonStudio🌸 _ 🌻如果您喜歡我們的節目，歡迎贊助櫻桃可可一杯咖啡讓我們持續前行：https://bit.ly/3qqnNg5 🌻也歡迎到Apple PodcastSpotify給我們五星評價，並留言鼓勵鼓勵唷 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

加班當爸媽御用閱讀小天才，陳培瑜立委成為立院新星，持續更有力道為孩子們、家長們、師長們發聲．本集讓我們一起來聊聊成為立委之後的新生活以及療癒大人的繪本。 ➤閱讀小天才培瑜的全新身分 ➤超過滿分的家人支持力道 ➤不知道的人最勇敢一路向前衝 ➤全新旅途上的收穫與看見 ➤當媽的歷練成就溫柔而堅定 ➤目前正在關注的議題 #兒童 #青少年 ➤給忙碌大人讀的繪本 明天，很有可能＿拾光出版 印度豹大拍賣_米奇巴克出版 孩子是什麼_阿布拉出版 天亮了，開窗囉!_遠流出版 ➤聽友專屬陳情·歡迎找培瑜_peiyu901office@gmail.com _ 🌻如果您喜歡我們的節目，歡迎贊助櫻桃可可一杯咖啡讓我們持續前行：https://bit.ly/3qqnNg5 🌻也歡迎到Apple PodcastSpotify給我們五星評價，並留言鼓勵鼓勵唷 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

一直以來我們陸續都有在人本教育基金會上課進修，很感謝人本的講師們帶我們走進孩子的眼光中，而最近人本教育基金會為了幫助父母在教養上真正有效改善痛點，新開設一門【ATC 教養班】的新課程，由講師帶著爸媽進行實作練習，讓爸媽在教養過程中啟發孩子思考、激發動力、傳遞方法，讓孩子成為一個獨立自主的人，在協助孩子培養覺察(Awareness)、思考(Thinking)、合作(Cooperation)這三大能力時，也同時能建立良好的親子關係。本集節目特別邀請人本教育基金會教育中心主任 雅萍老師再度來到加班當爸媽，跟我們介紹這門新課以及到底該如何才能持續建立良好親子關係。 ➤ATC教養班成為爸媽的貼身教練 ➤四大主題課程: ①零失分的親子溝通法 ➁提升孩子的學習興趣與信心 ③如何教小孩配合 ④對孩子發揮影響力而不說教 ➤父母常面臨與孩子的溝通困擾 ➤孩子的配合是一種能力的培養 ➤我們的彼此配合是因為在乎 ➤陪做功課的意義與該怎麼陪才順暢 ➤為何讓孩子相信自己的感覺是重要的練習 ➤建立良好關係的前提是不要打罵 ➤原來我們都是有選擇的 ❚ATC教養班 聽友專屬團報九折優惠❚ ●地方爸爸媽媽募集中，歡迎自薦或推薦，👉加班當爸媽粉絲團或IG！* _ 🌻如果您喜歡我們的節目，歡迎贊助櫻桃可可一杯咖啡讓我們持續前行：https://bit.ly/3qqnNg5 🌻也歡迎到Apple PodcastSpotify給我們五星評價，並留言鼓勵鼓勵唷 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

面對少子化X超高齡化社會，三明治世代的你我不可不知的長照政策、長照補助、長照現況，讓我們一起與 里好綜合式長照機構總經理潘福睿與居服督導洪家新，分享給你聽！ ➤關於台灣長照2.0計畫的源起 ➤持續推動在地老化進入社區 ➤綜合式長照機構連結日間照顧與居家服務 ➤長照補助申請只要一通電話1966 ➤超高齡化社會對年輕世代的影響 ➤退而不休與健康的老化的重要 ➤居家服務員聚焦在日常生活協助 ➤居服員人才不足歡迎考照二度就業 ➤期許打造健康老化的良性循環 _ 地方爸爸媽媽募集中，歡迎自薦或推薦，👉加班當爸媽粉絲團或IG！ _ 🌻如果您喜歡我們的節目，歡迎贊助櫻桃可可一杯咖啡讓我們持續前行：https://bit.ly/3qqnNg5 🌻也歡迎到Apple PodcastSpotify給我們五星評價，並留言鼓勵鼓勵唷 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

這一集我們想跟大家聊一聊成為父母之後的斷捨離，其中包含各種關係的省視，比如與父母關係的斷捨離也是一個自古以來的課題， 希望藉由我們的分享帶大家一起不輕易放過自己，把議題帶回來多想一點，過濾一些，騰出更多心的空間！ 加班讀書會推薦選書：蛤蟆先生去看心理師 地方媽媽募集中，歡迎自薦或推薦，👉加班當爸媽粉絲團或IG！ _ 🌻如果您喜歡我們的節目，歡迎贊助櫻桃可可一杯咖啡讓我們持續前行：https://bit.ly/3qqnNg5 🌻也歡迎到Apple PodcastSpotify給我們五星評價，並留言鼓勵鼓勵唷 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

女性們除了生產要到婦產科，其實婦科也是我們很需要跟婦科醫師好好配合養護的一塊，比如近期有知名月經褲品牌，宣稱無毒的內褲中卻被檢測出高含量PFAS，也看到有專家指出PFAS對生殖系統有損，還會造成卵巢早衰或多囊性囊腫。這一類攸關女性健康的嚴肅議題我們覺得很需要進一步來深入探討，所以本集再次邀請加班當爸媽的好朋友也是我們顧問團，婦產科醫師翁榮聰醫師來為我們解答，究竟該如何做好女性婦科的護理，讓女性不落入早衰的議題。 ➤PFAS到底是甚麼對人體有甚麼疑慮 ➤女性選擇生理用品該怎麼對應 ➤卵巢早衰會有甚麼樣的症狀 ➤卵子的數量與品質都會日漸下降 ➤35歲真的是凍卵的黃金時機嗎 ➤保養卵巢的不二法門讓醫師告訴你 ➤賀爾蒙有分晝夜讓作息正常發揮 ➤婦產科醫師真誠建議 保持心情愉悅 吃好睡飽 規律作息 定期檢查 早期發現早期治療 歡迎留言分享你的想法👉加班當爸媽的粉絲團或IG！ 🌻如果您喜歡我們的節目，歡迎贊助櫻桃可可一杯咖啡讓我們持續前行：https://bit.ly/3qqnNg5 🌻也歡迎到Apple PodcastSpotify給我們五星評價，並留言鼓勵鼓勵唷 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting