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Author: 绝对是个妞

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这是【Alex绝对是个妞儿】首次开启的播客栏目,从视频到声音,我们继续关注女性和性别议题、关心个人成长,探索爱与联结。

节目由女性主义博主 Alex 拽着勇气弹五小花倾情献声。

你会听见我们的欢脱、快乐、温柔。
也会听见我们的迷茫、愤怒、坚持。

这是我们探索内心的声音日记,也是我们观察世界的声音笔记。
50 Episodes
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我们今天聚在这里是为了庆祝运动这件小事,敬运动让我们的人生,发光、发彩。以下三项运动的主要功绩: 运动给的快乐,不只是身材的变化,更是心情的确定感。 当你进入“心流”,时间和焦虑都会消失,只剩当下。 它甚至能打开新的可能性——新的伙伴、新的风景、新的自己。无论是你爱运动还是不爱运动,赶紧动起来,你会找到一个好状态,你会看见嘴角上扬的自己,更强的自己,以及无限打开的自己。【时间轴】00:12 最近运动情况汇报——爽到飞起的进步 and 怀疑人生的挫折20:24 全场唯一真运动员:你们到底在突破什么?要参加奥运会吗?28:31 fit、浮囊、轻盈,我们的身体我们知根知底37:14 太有主体性了,减重只是运动的副产品51:32 你体验过心流吗?我体验过,甚至还迷路了......01:08:02 运动到上头,但我们要高举科学运动的大旗01:13:19 在这个非常混沌的模糊和主观的这个世界里运动给我们一种很确切的东西
你有没有想过为了「精致」我们需要付出什么?为了「生活」,我们失去了多少生活。我们用劳动换钱,用钱换物质、换服务,但有没有一种可能,我们想要的生活,就藏在为自己而活的选择里。今年夏天,我去了昆明附近的大墨雨村,那里也住着我的朋友,播客「别任性」的主播Alexwood,在这里她已经生活了两年。我很快发现,在这个村子,想要获得友谊、想要生活得有意思,我必须换一种方式融入。我去老梨家割草,在阿菓家砌墙、劈柴,Alexwood 评价我很上道,但在这一群乡村的新居民之间其实就默契地流淌着一种有边界感的互助。在这里,劳动不是为了工资,而是为了自给自足;邻里关系不是雇佣,而是互助;家,不一定是婚姻和血缘,它也可以是朋友、是邻里,是一个尊重你的场。这些在乡村生活的人,它们不是逃离,而是选择重新生活,为自己重新设计一个未来。我们的视频频道也同步更新了我们在大墨雨村生活的视频节目,欢迎大家去收看 @Alex绝对是个妞儿。B站:【赚钱和花钱以外,别样的活法在这里】 https://www.bilibili.com/video/BV15eJXzzEbp/?share_source=copy_web&vd_source=e7949f1109b8c75773c1180db53b17ba小红书:赚钱和花钱以外,别样的活法在这里 你有没有想过为了... http://xhslink.com/o/9Sixx7FNzR7复制后打开【小红书】查看笔记!【时间轴】01:40 「Alex」的新恋情05:40 我们的乡村生活:体力劳动、各处串门、被(粉丝)邻居们请吃饭07:45 游客眼中和新村民眼中截然不同的村子AB面:农家乐、城市后花园、各种游客行径吐槽16:10 一生要强的东亚女人,最不适应的是:_______;从与村民邻居的来往,学习和体会“礼物经济”和人情法则24:05 新村民,对这个村子和老村民到底有啥贡献?25:50 新村民之间隔着的壁,可能比新老村民之间的更厚29:10 移居/旅居乡村的“贫穷的年轻人”为什么似乎在变多?这是“逃避”吗?36:15 警惕权力,回归自然的秩序,而不是用丛林法则指导自己的生活,这就是一种女权主义的生活38:05 我们就是一群不求上进的“穷光蛋”嘿嘿40:25 住在城市的内容从业者秘辛:“不敢让自己停下来”;住在村里的内容从业者坦白:“太寒冬了,还是把我200粉丝的小红账号搞一搞吧”49:30 至今让阿姐感到后劲儿的一些村里生活方式:垃圾分类和回收、减塑减少废弃;But meanwhile,环保理念也并非在乡村就更普及:被破坏的植被,和80kg+的垃圾56:30 在(这样一个)村庄生活,是一种可能性,甚至是一种优选,但对于家长来说,教育方面有一些难以跨越的障碍01:00:45 与惯性思维相反,城市其实不是默认和正常值,而是反而令人异化01:05:25 大墨雨“雁过拔毛”的传统01:09:05 “新村民之间有什么‘村长’的角色吗?”01:12:45 更多“后村庄生活综合症”:38元的咖啡,88元的三明治,158的三文鱼头,令人手抖的物价01:14:00 Alex:我就像一只“有一个很大的壳的乌龟”01:16:05 我们每个人是如何锚定自己的“家”?什么构成自己的“家园”?比如对巧来说:“一个能种下一棵树的地方”01:21:00 Alexwood现在住在村里对什么还有消费欲?(怎么想买的东西还更贵了?)
当女孩表达性感,是在自我赋权?还是在自我欺骗?一个女人,可以自我选择性感,但拒绝被性化吗?「服从式的性感」是对矫枉过正的不沾男文化的反抗?还是一种危险的反扑?今天这期播客是绝对是个妞最新一期视频的音频版是在我成为妈妈之后,关于「该不该性感」的第二波思考:上次评论有人说我「半醒不醒」,好的,我决定认领这个标签,挖坑一个新的系列——半醒不醒——一个仍在学习女性主义的后进生、一个生女儿之后的我拧巴又真实的自白。也欢迎大家关注其他平台「Alex绝对是个妞儿」观看视频版。
变了,大家

变了,大家

2025-06-2701:37:56

欢迎回到我们的王牌播客节目「蜜糖与砒霜」。这段时间,有人做了女儿的母亲,思想来了一个180度大转弯;有人搬了新家,把治愈自己的大自然搬进家;有人又被逼减肥,再一次感受到来自原生家庭的不理解;有人进了剧组,拍了第一个广告片;有人在阿尔卡拉斯身上找到自己的人生信条;而有人,被宇宙下了诅咒,一个月直不起腰来。生活好像没什么大波澜,但总有一个瞬间醍醐灌顶,一个时刻打回原形。最近你过得怎么样,欢迎在评论区分享你的蜜糖与砒霜。
还记得我们曾经开了一个 7 个小时,只说对方缺点,只提意见的反馈大会吗?当时真的是眼泪、委屈、和解齐飞。但挨批评哪有受表扬开心。所以我们决定反其道而行,开一个夸夸大会。每个人都要接受其他人真诚的夸奖。夸夸这件事情,不在于「我」夸得好不好,而在于被夸的人有没有真的感到开心。欢迎你在评论区夸夸我们,或者求夸夸,让我一起攒够面对世界的内心能量。【本期主播】Alex、翰文、小乔、巧、菲菲、Gaga
公共空间里有的是母婴室,不是育婴室。小区里遛娃的看不见爸爸,都是妈妈阿姨和老人。交流育儿的是妈妈群,不是妈妈爸爸群。社交媒体多的是,母婴博主,少见爸爸博主。社会要求的只有贤妻良母,而没有贤夫良爸。“妈妈太强,还需要爸爸吗?”这不是一句夸奖,而是现实的重锤。育儿,不该是女性一个人的战斗。家务、育儿、情绪劳动,全堆在一个人身上,是她太能干,还是他太缺位?这一次,我们和六层楼一起,整理了一份爸爸育儿清单——不是“8件事帮一下”,而是“全流程主动参与”。爸爸不是临时演员,不是临时上线,而是从分娩、哄睡、夜奶,到情绪支持和育儿产品采购的全链路队友。也希望这期播客能够帮到妈妈们,让你能够提出更具体的需求,减少你们对于队友的这个教育成本。如果你的队友还在瞎晃,请他熟读并背诵全文。【本期主播】Alex、六层楼【时间轴】00:43 一声夺魂「妈!」——Alex 也有育儿困境。03:16 妈妈太能干了,她们还需要爸爸吗?11:24 很多标准都是给孕妇的标准,也没有给那个准爸爸标准22:22 孩子出生,爸爸去骑行了一个月26:17 「好妈妈」的模板开始施加压力了45:38 爸爸带娃,越带越好,越好越想带51:59 爸爸要帮妈妈从「社会标准」「自我要求」中解放出来
要不要看算法推荐的内容?要不要跟AI谈恋爱?要不要把所有的事情交给AI?有不懂的找 chatgpt 问问,没事儿找 deepseek 聊聊,看看机器人跑马拉松/已经不记得从什么时候开始,我们的生活,已经和科幻故事里面写的那么近了?前段时间,我们一起共读了赫拉利的《智人之上》,想一起去看看算法、人工智能这股强大的力量究竟会对我们的世界产生什么影响。我们就要不要跟 AI 谈恋爱发生了激烈的争论就能不能指使 AI 干活儿,自己躺着产生白日梦的幻想也试着严肃地去思考,我们现在的生活究竟多大程度上左右着我们的生活。【关于主播】Alex、菲菲、小乔、翰文、巧【时间轴】01:12 人类可能召唤出了一个无法驾驭的能量07:41 人为什么能和 AI 形成亲密感11:05 要生产最多的回形针,就必须要毁灭人类,殖民太空15:48 AI也有讨好型人格23:06 我们可以决定「下放」多少权力给 AI29:50 AI——接住你的情绪,陪伴你,理解你,这还不是不是一个好伴侣?37:01 下一代要选择什么职业才不会被 AI 取代?39:24 AI 有假装成「真人」的能力,但它不能假装成人41:40 一个可怕的图景:用算法构建社会信用体系51:40 所以我们就一点办法都没有了吗?当然不是
你有没有经常责备自己,觉得哪里都不够好?有没有做什么事情都在悄悄比较,给自己打分?会不会人际交往的过程中无法提出自己的需求面对批评的时候,不知道如何应对?如果有,那么很有可能你是着了低自尊的道。我们最近在读《自尊》,我们发现低自尊的根,不是懒惰,不是能力问题,而是我们怎么看自己。是那个内在批评者总是在用完美的标准要求自己。这期读书会,我们把《自尊》这本书和暂停实验室的行动营结合起来,拆解我们的问题,然后通过暂停实验室情绪ebp 行动营找到应对的方法。【时间轴】02:25 谁是我们当中自尊最高的人05:20 菲菲:我的批评大王无时无刻不在拿我和外界比较09:14 比较好像赌博,总有一次会赌赢12:19  无法提出需求,是因为低自尊人的 want 都变成了 need ,原来这就是低配得感30:46 Alex:为什么都说我累?我真的不累啊36:45 小乔:如果我向别人求助,是不是就代表了我不是一个独立的人41:41 你是什么沟通风格的人?56:20 现在听到朋友说「我不知道自己怎么了」,我都有招了有时候像是低自尊等人生课题看似像一堵巨大的墙,挡在我们面前。但我们想通过这期节目告诉大家,通过科学的觉察和方法,我们都可以一点点拆掉它,都是行动,都是新的自我。【关于暂停实验室·情绪ebp行动营】情绪EBP是一套科学系统的情绪调节能力训练,也是暂停实验室最经典的练习之一。Alex从22年就开始体验,后续安利过了N位朋友。如果你也有低自尊高敏感、总是陷入自我批评的困扰,想要更好的跟自己和他人相处,让情绪不再成为阻碍,而是自我的力量。我们非常有信心,这套训练也可以帮到你。它可以帮到你: 改善情绪困扰,减少焦虑、内耗、不受控制的自我否定 科学调节情绪,觉察自己的想法与需要,做出适合自己的行动 特别是提升人际情绪能力,解决「人际交往中,有情绪怎么办?」的难题,学习用自信且坚定的方式,表达需求,培育稳定的个人内核,建立边界,促进健康的人际关系练习每天只需要20-30分钟,手机、电脑都可操作,职场人、创业者、学生朋友、妈妈们都很友好!暂停实验室的练习每月开一期,最新一期这几天就要报名截止了。可以搜索、关注暂停实验室公众号,回复「我值得」领取我们的专属优惠券报名立减100,在校生和毕业一年内的朋友,还有大额的学生优惠共减190【本期主播】Alex,参与暂停行动营 13 期菲菲,参与暂停行动营 8 期小乔,参与暂停行动营 2 期翰文,参与暂停行动营 3 期巧,参与暂停行动营 8 期添加小助手:yqdpiupiupiu 加入听友群
如果要列出每天的 to do list,工作、带娃、运动、阅读、家务、社交,我每天要做的事情真的不少,真的有很多人关心我过得累不累。说实话,有时候会觉得很充实,安排得很满,身体上也会有疲惫的时候,但总体来说,按照「做事做事做事」的节奏去生活才是我舒服的频率,不这样的活着,才会真的累。今天我邀请了好朋友莎莎,一个典型的J人,和我一样,闲不下来的人,也叫来巧,一个总是觉得自己没什么力气的人,一起来聊聊,精力和时间管理,互相走近彼此的精神世界,在「卷」与「躺」这件事情上达成一个世纪和解。当然,本期节目也提供了一些时间管理的方法,释放了一些放过自己的信号,大家按需摄入。【本期主播】莎莎,ENTJ,MomentZ迷之创始人Alex,ISFJ巧,INFP【时间轴】02:44 老师一留作业我就特别高兴06:09 「卷」人的一天:午睡时什么,可以吃吗?14:16 不做事情,什么都消耗不了,只能消耗你的心力22:01 负面情绪:找出口?内耗?逃避?32:53 不拖延的人,都是如何开启第一步的?42:17 对工作的热情,究竟是从哪里钻出来的?48:31 什么是有效利用时间?什么是浪费时间?01:12:00 你会想要尝试一种慢下来的生活方式吗?
作为一个女性主义者,视波伏瓦为女神,把波伏瓦的观点当作金句。但好像一直以来对她都不是太了解。既八卦,又严肃地,想要窥探她如何成为了波伏瓦。是什么样的家庭,让她如此决绝的和社会规训做切割?是什么样的感情,让她和萨特的关系先锋又充满争议?什么启发了她?什么推动了她?什么奠定了她?所以我邀请阿姐夫一起,和我一起从自传开始,到所有和波伏瓦有关的材料,通过阅读去接近她。她好难读,好难懂,但在她絮絮叨叨的语言中,只言片语的态度里,我们依然能感受到伟大的女性灵感。【本期主播】Alex@三侠大爸 的阿姐夫【时间轴】01:04 百万字的阅读足够我们了解波伏瓦吗?06:14 波伏瓦和萨特:本质的爱 vs 偶然的爱15:22 性启蒙:这个吻令我激情怀激荡,我的身体已经醒来16:34 阉割情结、输血与尿液25:25 「规矩女孩」的出身:阶级、信仰、性别33:11 整个社会是蔑视女性,却尊重母亲,其实是一种陷阱36:35 身处「男人世界」的女学者:从一开始男人就是我的伙伴,而非敌手。44:05 波伏瓦到底是不是一个哲学家?
欢迎来到我们的王牌节目「This is Us,蜜糖与砒霜」。这是我们 6 个人的近期生活汇报(Gaga这期请假了,评论区把她喊回来),有宇宙给我们的能量,也有生活给我们的折磨。最近这段时间,菲菲做了自己的账号,小乔Gaga成为了非常女子,巧搬离了北京,翰文探索了人性,Alex 又接受到新的宇宙信号。其实我们的生活,没什么特别的,和大家一样经历着搬家、换工作、借钱、努力去找寻让自己感受好的事情,但这样的定期回顾,或许能让我们看清生活中没什么难过的坎,有很多平凡的习惯、爱好都能带给我们快乐。把难过的事情说出来,让大家一起帮忙消化。把最近的新发现分享一下,让大家一起共享能量。【关于主播】Alex、菲菲、巧、小乔、翰文【时间轴】00:42 欢迎大家全平台关注 @是是菲菲啊00:58 菲菲:离开绝对是个妞儿之后,我又自律又焦虑09:53 我就不能摆烂吗?人为什么一定要比过去好14:49 巧:打毛线就是西西弗斯的石头,过程就是意义19:47 终于开始「流浪」,但漂泊的生活需要锚点31:02 Alex:素食、瑜伽、冥想,宇宙把我巴厘岛化了43:41 素食者的价值观是不是「假圣母」46:56 聪明人做运动要拉伸51:40 小乔:我跟Gaga的合作好像「未婚先孕」57:35 我艰难地打开了自己,感受到了沟通的流动01:05:48 翰文:两年前,网友一句「你有才华」,让我甘愿借钱给他01:15:14 跳转get翰文的钱有没有拿回来欢迎添加小助手:yqdpiupiupiu 加入听友群
瘦子、京籍、成绩好、异性恋?你有意识到这些「特征」某种程度上也是一种特权吗?歧视、压迫、不平等,为什么特权永远不会反思?面对比自身更强大的东西,我们到底可以做什么?这次读书会,我们翻开了艾伦·G.约翰逊的《见树又见林》,这是一本社会学的入门读物,它可以让我们认识到特权从何而来?压迫为什么能被正当化?不平等为何根深蒂固?但对于我们来说,它的意义也不止如此,它让我们反思我们在某些领域享有「特权」。它提醒我们在参与社会活动当中要保持自觉,要警惕无意识。我们时常会觉得自己很渺小,作为个体,无法改变整个社会的结构。但我们心中总会有一些固执、一些执念,一些蜉蝣撼动大树的孤勇。这个世界有它的游戏规则,我们暂时很难打破,一旦进入,会被卷入,会想要赢,会按照一条「最小阻力路径」,去适应。但作为「个体」的我们,拥有选择如何「参与」的权利,每一个动作都会产生结果,它或许微弱,但不会无用。【关于主播】Alex、菲菲、Gaga、小乔、翰文、巧【时间轴】00:39 我总在参与比自身更强大的东西04:15 特权不是我想要的,也不是我能选择不要的05:31 瘦子、京籍、汉族、异性恋、我们也拥有特权16:29 拥有特权的人为什么不愿意谈论特权25:55 想要成为社会的局内人,就必须遵循最小阻力路径?32:26 如果背离最小阻力路径会发生什么?41:55 只要你不玩那个游戏,它就是纸盒里面的一张卡片欢迎添加小助手:yqdpiupiupiu 加入听友群
谁愿意生孩子?谁还敢生孩子?政策允许就要生吗?社会环境支持生吗?育儿伙伴能做好吗?职场环境能不卷吗?面对生育我们有很多的问题,即使是二胎妈妈的Alex,和孩子已经长到 19 岁的蒋莱,她们也依然感受到这个会并不是生育友好的。但还没有生育的 Gaga 和巧,却觉得社会对于不生育的女性也有很大的敌意?生了是生育损伤、母职惩罚,不生是无孩爱猫女。而自己的个人意愿似乎已经在各种各样的性别问题、社会问题和政策问题上变得微不足道。我们和《新生育时代》作者之一,蒋莱一起聊聊生孩子和不生孩子这件事情。从社会环境、育儿伙伴和女性职业发展的不同角度一起去聊出了这期「生育决策指南」。欢迎加入添加小助手:yqdpiupiupiu 加入听友群【关于主播】蒋莱,79年生人,19 岁孩子的母亲,坚决不要二胎,《新生育时代》作者Alex,86年生人,二孩妈妈Gaga,89年生人,不知道自己想不想生巧,93年生人,想生但还不敢生【时间轴】01:43 两位未育女性是如何思考「生育」这件事情08:43  最佳生育年龄是医学问题,也是社会问题12:57 如何判断自己的伴侣是不是靠谱的育儿搭子19:25 去父留子的可能性?你要有破釜沉舟的信念和非常强的意愿才会走进生育。29:27 婚姻和生育都不存在完美的准备35:28 一个家庭的成长不能以任何一个成员的枯萎做代价42:40 当清楚认识到「母职惩罚」之后,还想生,是不是不够进步?46:02 结构是为家庭服务,但社会还不是生育友好型社会52:42 有毒的职场文化是我们要抵制的【特别鸣谢】播客公社 CPA 提供场地支持
被气坏了!这一季《再见爱人》的每一期,我们都看了,几乎每一期节目,都像是有人掐住了你的脖子,让你窒息。哪怕我们想要去探索亲密关系,都要在网络上无休止谩骂、愤怒去扒拉开一个缝隙去思考。所以这期节目就是扒拉开一个口子聊聊亲密关系。收听提示:还是不够冷静的开麦骂人,还是发自内心的共情麦麦了,还是情绪激动了。或许还会继续激情评论,再录一期。【关于主播】Alex、菲菲、Gaga、巧【关于阁楼】这期节目也要感谢我们的老朋友「Glowe阁楼」APP的支持。如果你也想踏出自我探索的第一步,「Glowe阁楼」APP是一个很适合你初次开始尝试的平台,这里是一个专注于提供线上心理咨询服务的App。平台咨询师100%持证或心理科班毕业,在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选,通过率不足3%,专业可靠。「Glowe阁楼」APP的不同之处在于:一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言,性价比超高,适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分,5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具,帮助来访和咨询师更好的建立信任,提高咨询效率。「Glowe阁楼」App,已上线各大应用商城。欢迎下载使用;如果对咨询有疑问,可以询问App首页的咨询助理,希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。*注:根据相关规定,阁楼暂时无法接待未成年人、医院确诊的重度抑郁症/双相情感障碍/精神分裂症/边缘性人格障碍/其他较为严重的心理/精神疾病等【Glowe阁楼 X 绝对是个妞】听友福利1、在评论区抽取 3 位听友赠送 200 元的优惠券(仅限双周方案使用)。领取方式是下载注册app后,在首页找到咨询助理报暗号“绝对是个妞”领取。2、下载「Glowe阁楼」的App,注册时使用「绝对是个妞」播客专属邀请码「Alex」,可以享受 100 元优惠券【Shownote】03:47 真的会存在理想伴侣吗?如果没有,不如去跟杨子过过招12:34 可怕,我们已经对「爹味」习以为常了18:28  李行亮究竟有什么值得夸的26:22 麦琳提出离婚,是冲动还是勇气30:29 葛夕VS留几手:快别爱了36:10 不讨论关系去审判个人,节目组真是够了42:42 你在关系中是强势还是弱势?49:02 共情?理解?价值观统一?女性又挑起了情绪劳动的大梁1:00:24 钱和抚养权,会让婚姻变得 ugly 吗?1:05:48 吵架就分开?其实也可以先探索一下问题与需求。【特别鸣谢】播客公社 CPA 提供场地支持
欢迎大家来到永远赶不上热度的「勇气弹聊电影」。这次要和大家聊的是《头脑特工队 2 》,这是一期提纲很飞的节目,从我们的青春期的 Crush ,到我们做过的「见不得人」的事。如果不是这次播客,很多「黑历史」早就被我们抛到脑后,很多「逃避」的惯性根本没法被觉察。但挖出来的那一刹那,那些记忆不管是丢脸的、阴暗的,还是光荣的、自豪的,它都组成了现在的我们,我们不够好,但我们正在学着接受不够好的自己。【本期主播】Alex、Gaga、翰文、巧【时间轴】00:30 剧透线:《头脑特工队2》,还没看的抓紧时间。01:46 情绪 C 位猜测环节,ENFP不要太好猜!03:48 Alex:片尾的乐乐赚足了我的眼泪,我要接纳自己的乐乐人格05:16 Gaga: 要对焦焦状态的自己说「 let it go 」11:57 翰文: joy 让我意识到所有情绪都很重要14:37 负面情绪也许也是一种友好的自我push和自我保护21:07 黑历史大起底26:00 你想知道别人对你的真实评价吗?29:51 已经发生的经历无论如何都会影响你,最终成为你的一部分。37:55 惊恐发作如何着陆43:02 「嘲讽」的威力为什么是毁灭性的47:39  9 个情绪角色,你会想让谁再往前站一站54:59「信念之花」——对自我和未来的信心+ 对自我提升与接纳的追求01:02:03 我们的情绪不止九种,它们在我们的生命里共生、起舞【特别鸣谢】CPA 播客公社提供场地支持
hello 大家,好久不见!绝对是个妞的「蜜糖与砒霜」茶话会回归啦,来和大家汇报一下我们的近况。有全新的挑战,也有顽固的旧疾,也有时不时在生活中出现的“信则灵”玄学。那么最近生活和宇宙给了我们发了什么糖,又下了什么毒药呢?一起来听听看吧!同一时空中,大家都在和自己新新旧旧的拦路虎battle:有人遇到了跑路的中介,有人由于骨折不得不度过一个计划之外的春天,有人被动成为新手铲屎官,感受着「养猫星人」的责任与快乐;有人被原生家庭的不定时炸弹所伤,幸而也被拥抱着这份破碎;有人作为新晋带货主播,在大环境下的不理想数据中,一边自我怀疑一边不断学习......在生活中,我们感受幸福也感受刺痛,我们常常需要鼓足勇气,去经历那些似乎是糖似乎是砒霜的时刻。【本期主播】Alex、菲菲、翰文、巧、Gaga、小乔【时间轴】00:26 好久不见!蜜糖与砒霜栏目回归!01:29 菲菲:我最近「被动」开始养猫,既焦虑又开心04:39 养猫让我开始思考之后的育儿挑战,和我的育儿「战友」12:58 翰文:中介跑路,导致我的房租差点double16:29 一些玄学的「签王」和「铜葫芦」18:02 巧:仅仅没接「他」一个电话,我就被骂到想要断亲26:25 插播砒霜中的糖,情绪爆发之下,有感受到支持和关怀29:09 Gaga:因为父亲的信仰,我被迫接受了痛苦的「大仙疗法」33:09 小乔:面对父亲的强输出,即使让自己受伤我也很难做到反抗38:19 Alex:直播带货的效果走向,让我开始自我怀疑45:38 大环境之下的我们,在新领域不断挣扎与尝试51:58 Gaga:珠海之行,让我「背叛」了北京01:00:16 小乔:我骨折了,这让我近期一直浸泡在砒霜里01:10:29  划重点:7 月 18 日的直播请来支持我们【特别鸣谢】CPA 播客公社提供场地支持
电影《妈妈和七天的时间》是李冬梅导演的长篇首作,该电影在平遥电影节获得费穆荣誉最佳影片奖,在瑞典哥德堡国际电影节获得最佳国际影片首作荣誉,并且入围了威尼斯、釜山、维也纳等多个国际电影节。在5月8日的母亲节档,这部电影也要和国内的观众见面了。对此,冬梅是充满期待的,她想找到她的观众。冬梅在12岁的那年失去了自己的母亲,《妈妈和七天的时间》是她根据自己真实经历创作的电影,在纪念妈妈的同时讲述了在90年代的农村,7天时间内的日常与无常。当我带着性别视角去感受这部电影的时候,我看到的是故事中因为“重男轻女”的传统观念而失去生命的妈妈和失去母爱的女儿们,是在结构性的压迫中令人感到无力的女性处境。而在对冬梅的采访中,她却给了我不一样的答案。15岁第一次进城,冬梅说她的感觉是很“眩晕”,考上师范当了老师,因为不满足就跑去深圳做生意,然后年入百万,在31岁突然大换轨道去墨尔本学电影,拍电影没有让她赚到钱反而现在还要借花呗做宣发......在诉说自己的经历时冬梅总是透着一种质朴的可爱,但我们也看到她在一步一步走出那个山村的过程中背负着沉重的枷锁,那个枷锁就是“不管她怎样努力去满足父亲的期待她也成为不了一个儿子”。我们本以为冬梅会是一个充满愤怒的反抗者,但在她的电影《妈妈和七天的时间》中我们看不到那种情绪化的情节,更多的是一种描白,节奏是非常缓慢和沉静的,冬梅几乎是在用她的直觉在创作,她觉得电影最美的部分就在于不能言说的部分,她用电影的语言去传达她的主体感受,她非常珍视自己独一无二的女性视角,也希望可以把自己看到的世界呈现给观众,并和他们产生联结。冬梅的性别意识不是观念性的,而是像她的创作一样自然而然生长出来的。这让她在这个行业中勇敢地进行新的尝试,坚定地按照自己的方式创作,但她依然还会面临大多数女性创作者都要面临的困境,所以我们需要她们的作品被更多人看到,也需要更多女性的加入将我们的心里的声音传达出去。《妈妈和七天的时间》是一部非常优秀且独特的女性作品,希望大家可以走进电影院支持冬梅。【本期主播】李冬梅、Alex【时间轴】03:48:23 做导演是一件孤独的事04:25:01《妈妈和七天的时间》是怎样一部电影15:59:20 拍这部电影的目的是因为那个12岁的自己在呼喊“我没有被你看到”26:10:20 拍得最难的一场戏33:51:22 他们从来没有掩饰过他们想要一个男孩36:56:22 我和爸爸说“我会孝顺你,像儿子一样”46:18:23 十五岁第一次进城到年入百万50:23:19 为什么学电影53:42:12 花呗不来找我做代言真是可惜了58:03:20 我太能接受别人不喜欢我的电影了01:04:42:21 我的电影是100%的女性的电影01:07:50:14 我对当妈妈这件事真的太好奇了01:11:31:18 有很多人想告诉你要怎么拍这部电影01:18:30:19 对电影的野心还不小01:25:18:05 女性导演推荐
我们又去做咨询啦!准确的说是我们一直在做咨询。人在江湖,恋情、友情、亲情哪能不出点什么问题。咨询对于我们来说就是一个很好的出口,而且在咨询的过程中,我们总是能找到去更好认识自己的途径,最近我在阁楼的心理咨询师给了我一个去考察亲密方法,就是「依恋模型」。我和巧测出来是回避型、菲菲和 Gaga 测出来是焦虑型,这和我们在亲密关系中的模式都很恰巧的重合在一起。又一次,我们的行为模式被心理学准确的描述了出来,又一次,我们看到了原生家庭对我们成年后亲密关系的影响。认识自己的这条路真的是很神奇!当你看到那个被隐藏的需要,当你看到摘下面具的自己的时候,那个感觉真的很爽。如果你也想踏出自我探索的第一步,「Glowe阁楼」是一个很适合你初次开始尝试的平台,这里是一个专注于提供线上心理咨询服务的App。平台咨询师100%持证或心理科班毕业,在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选,通过率不足3%,专业可靠。「Glowe阁楼」的不同之处在于:一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言,性价比超高,适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分,5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具,帮助来访和咨询师更好的建立信任,提高咨询效率。「Glowe阁楼」App,已上线各大应用商城。欢迎下载使用;如果对咨询有疑问,可以询问App首页的咨询助理,希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。*注:根据相关规定,阁楼暂时无法接待未成年人、医院确诊的重度抑郁症/双相情感障碍/精神分裂症/边缘性人格障碍/其他较为严重的心理/精神疾病等【Glowe阁楼 X 绝对是个妞】听友福利(1)赠送3位听友200元的优惠券(仅限双周方案使用),大家在评论区留言,点赞最高的朋友直接拿走。(2)下载Glowe 阁楼的App,注册时使用我们的播客专属邀请码【jdsgn】,可以享受100元优惠【本期主播】Alex、菲菲、Gaga、巧【时间轴】03:12 回避型依恋:不想被依赖也不敢去信赖04:48 焦虑型依恋:你是不是不爱我了15:07 人人都渴望安全型的伴侣,但我们可以变得越来越安全吗?28:52 举例产生美,近距离全是缺点35:26 行为模式背后是咱们「可怜巴巴的灵魂」40:42 我都没法安慰自己,那你就更不知道怎么安慰我了42:38 依赖悖论:人们只有彼此依靠才能充满自信,保持独立53:53 依恋模型是一个工具,用来同理自己同理他人01:00:00 心理咨询部是贴标签,它会让你看到更丰富的自己
文胸,在那么小的一块布料上,需要有非常多的技术、面料、工艺、肩带的宽窄、罩杯的深浅、底围的弹性。需要非常多的审美,在和文胸打交道的过程中,我们反复爱上那些蕾丝、印花,也反复爱上自己的身体。但最重要的是,文胸需要非常多的温柔,她包裹着一块柔软的肌肤,也呵护着我们的女性认同。这次我去拜访了一位我很敬重的前辈,她本来是一位文字从业者,翻译了《洛丽塔》,也出版了自己的小说,但在国外学习的期间,她不可自拔地爱上了内衣,从零学起,成为了一名内衣设计师。她不光做那些经典的法式、蕾丝,她也创立一个很温柔的品牌,专门为乳腺癌术后的女性设计可以面料呵护、可以穿戴义乳、外观优雅的文胸。这样的文胸不仅要给到术后的女性一件穿着舒服的内衣,还要给到她们包裹、安抚、安全感和美的体验。晓丹老师在采访里说,试穿内衣的过程其实就像心理疗愈的过程,我们要裸露自己才能穿上那一件内衣,让自己的身体不断地和自己发生关系,这种关系始终会让人着迷,作为设计师,这当中的细节,会让她觉得充满挑战。我很喜欢这一次的聊天,我们在工作室里面拥抱、触摸那些美丽的瞬间,也在和晓丹老师去触碰乳腺癌这样的话题的时候,感受到女人之间的共情,和一件内衣所能带来的温柔的疗愈。晓丹老师的品牌不定期在各大城市为乳腺癌术后女性举办试穿会,如果你有需要也可以在评论区里面找到晓丹老师的团队和她们取得联系。【关于主播】Alex、于晓丹【时间轴】02:04 30 岁到了美国,我才买了第一件文胸07:58 大部分女生和胸罩的关系都会有点别扭11:13 维密把内衣这话题公开化了,Skims 让身体呈现出本来的样子21:21 无尺码、无痕、宽肩带?内衣的进化到底往哪儿走?31:40 帮人试穿内衣好像是一个心理疗愈的过程33:13 给乳腺癌术后女性做内衣的难点在于:你有很多想象不到的地方38:03 她们需要的不止是内衣,而是希望各种生活场景都能够被保护48:30 做了第一件术后内衣,就发现这件事情不得不继续做下去了【特别鸣谢】CPA播客公社 提供场地支持
《坠落的审判》从去年戛纳到今年奥斯卡再到北大首映礼,一路奖项不断也同时热议不断。我们也是一直关注这部电影,一直热爱这部电影。所以这一次我们决定给《坠落的审判》做一个剖析的剖析,从「性别视角」出发,去看看所谓的「性转」为什么站不住脚,去分析一下为什么在婚姻关系中即使「女强男弱」,女性还是在隐忍,去看女性导演对亲子关系刻画的细腻程度,去看即使是「你法」这样的性别友好环境中依然存在的厌女偏见。总之《坠落的审判》是一个让我们在观影过程极其享受,在观影结束之后后劲十足的电影。我们很推荐大家都去看,如果你们都已经看过了的话,我们很希望大家都能来聊聊对这部电影的感受。【关于主播】Alex、巧、小乔【时间轴】01:41 这里是剧透线,但其实剧透也没关系03:36 女主到底有没有杀她老公?导演不知道,咱们评论区里投个票07:12 重要的不是真相,而是「你」选择站哪边14:03 某肯说电影「性转」,这对女性的想象力也太贫瘠了吧,对女性的处境也太陌生了吧20:13 跟女主学逻辑、学吵架、学冷静、学只为自己负责28:31 在亲密关系里面,我究竟能帮到伴侣什么?32:33 我失去了爸爸,但我要妈妈回家39:34 北大首映礼,中肯现形记【特别鸣谢】CPA播客公社 提供场地支持
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