Bala Extra

Hay palabras que usamos sin pensar… hasta que un día alguien nos pregunta qué significan de verdad. Una de ellas es “intensidad”. ¿Ser intenso es sentir demasiado? ¿Es vivir más? ¿Es complicarse? ¿Es conectar más rápido? ¿Es agotador o es un superpoder?Hoy quiero hablar de eso con una invitada muy especial, Eider Cadierno, porque los dos intuimos —o aceptamos ya abiertamente— que algo de intensidad emocional compartimos. Y vamos a explorarla desde dentro: cómo se vive, cómo se gestiona, cómo se abraza, y cómo nos ayuda a relacionarnos con el mundo.El contacto de la invitada en Instagram.Mi contacto.

La política española lleva meses oliendo a algo rancio, pero esta semana el olor ya es insoportable. Cada día estalla un caso nuevo, una detención nueva, una denuncia nueva… y casi siempre alrededor del mismo partido: el PSOE. Y no estamos hablando de bulos, ni de campañas de la ultraderecha, ni del lawfare del Supremo. No. Estoy hablando de casos reales, graves, y demasiados.Hoy quiero hacer un repaso de todo lo que ha pasado, de lo que implica políticamente, y de por qué creo que esta legislatura, sencillamente, ya no tiene sentido.Mi contacto.

Estamos ya en esa época del año en la que Papá Noel, el Olentzero, el Tió y los Reyes Magos empiezan a tomar notas. Y todos pensamos en regalos grandes, llamativos, tecnológicos, prácticos o muy deseados. Pero hay un regalo que nunca falla, uno que acompaña, que sostiene, que abre puertas y que casi siempre tiene un lugar incluso cuando no lo buscamos: el libro.Hoy quiero contarte por qué creo que un libro puede ser el regalo perfecto —como regalo principal o como compañero— y por qué el libro, como objeto, sigue teniendo algo que no tiene ningún dispositivo electrónico.Mi contacto.

Imagina abrir Netflix dentro de unos meses y ver allí no solo lo que siempre has visto, sino también todo lo que antes estaba en HBO Max: series de prestigio, clásicos, cine de autor, sagas completas, estrenos semanales, documentales… todo junto en un solo sitio. Suena a comodidad máxima. ¿O a monopolio? ¿O a subida de precios encubierta? ¿O, quién sabe, a la mejor oferta de contenidos que hemos tenido nunca?Hoy quiero contarte lo que se sabe, lo que todavía no se sabe, y lo que podemos esperar como consumidores tras la compra de Warner Bros —incluyendo HBO Max— por parte de Netflix. Porque esta operación puede cambiar la forma en que consumimos televisión… y lo que pagamos por ello. Mi contacto

Hay una pregunta que se repite cada vez que alguien revisa su cuenta bancaria este año: “Si estoy gastando lo mismo de siempre… ¿por qué llego peor a fin de mes?”.Y ya no vale con decir “inflación”. No. Esto es otra cosa. Hoy quiero hablarte de un cambio profundo que está ocurriendo en nuestras economías domésticas, casi sin que nos demos cuenta: cómo está cambiando nuestra relación con el dinero, por qué sentimos que cada euro rinde menos, y qué decisiones concretas pueden hacer que 2025 sea un año más tranquilo para tu bolsillo.Vamos a hablar de consumo defensivo, pero del de verdad: el que no te convierte en un ratón de biblioteca financiera, sino en alguien que vive más en paz.Mi contacto

Vuelve tras mucho tiempo a Bala Extra, pero también a grabar un capítulo de pódcast en castellano nuestro querido Federico Hatoum. Quien fuera una de las dos "alma mater" de Puro Mac, nos conversa desde las costas del Pacífico. Esa USA algo distinta a la tejana de Ernesto Acosta. Una delicia de conversación para la que Fede se ha preparado leyendo en alto en español durante semanas las "newsletters" de Roger Senserrich. Una conversación deliciosa, como siempre son con Fede.Mi contacto

Hay una pregunta que aparece una y otra vez en la vida de cualquier madre o padre, y también en la de quienes acompañamos niños sin ser sus progenitores: ¿Cómo doy seguridad y amor… sin ahogar? ¿Cómo marco límites… sin controlar? ¿Cómo acompaño… sin invadir?No es igual cuando tienen tres años que cuando tienen nueve, ni cuando ya entran en la adolescencia y empiezan a empujar para salir al mundo. Y tampoco es igual en todas las familias. Las hay monoparentales, reconstituidas, homoparentales, extensas, elegidas, improvisadas. Pero al final todas comparten un hilo común: queremos que esos niños y niñas crezcan sintiéndose seguros, queridos y capaces.Hoy quiero reflexionar sobre eso: cómo cambia la manera de dar amor según la edad, cómo se combinan las reglas con el afecto para construir autonomía, y cómo cada modelo de familia puede encontrar su forma de ser hogar. Mi contacto

Equilibrio difícil el de una buena parte de los políticos latinoamericanos, que deben intentar complacer a Trump, pero ser comprensivos con los nacionales expulsados por el presidente estadounidense.Mi contacto

A raíz de la protesta de Femen en la misa en recuerdo del dictador Francisco Franco el pasado 20 de noviembre, organizada por su Fundación, y en la que fueron agredidas sexualmente, me quedo a gusto parafraseando el lema de esas valientes mujeres: "Al fascismo, ni honor ni gloria".Mi contacto

Hoy te traigo una de esas pequeñas sorpresas que nos da la vida cotidiana: vas a la farmacia a por un jarabe para la tos… y resulta que lo que te llevas a casa no es un medicamento, sino algo llamado “producto sanitario”. ¿Qué significa eso? ¿Por qué parece un fármaco pero no lo es? Y ya puestos… ¿en qué se diferencia de un suplemento alimenticio o de la homeopatía? Si alguna vez has dudado en la farmacia, hoy te lo voy a aclarar todo.Mi contacto

Un viernes más de conversación con la visita de María Cortés Carmona. Y abordando a saltos tantas cosas, nos sale un concepto con nombre de peli de Almodovar: "Los sacrificios silenciosos". Que lo disfrutesMi contacto.

Va a empezar diciembre y, muchas veces, fiamos demasiado a conseguir en un mes lo que no hemos logrado en un año entero. Gestión de energía y expectativas para final de año.Mi contacto

Ya han sido otros años de experiencia, en especial a raíz del COVID. Pues este año ya tengo asegurado que si no todas las fechas puntuales, la mayoría serán de celebración hiperíntima. Es decir: en solitario o apenas con GuillermoMi contacto

Probando SimpleX, una nueva propuesta de mensajería privadísima, distribuida y sin identificación estable de los interlocutores y el mínimo de metadatos en una app jamás hasta ahora.Mi contacto

Me decía Carmela el otro día que huevos de categoría I (camperos), incluso en un tiempo en que las gallinas no pueden estar libres en el campo por la alerta de gripe aviar. Te explico por qué y cuáles van mejor de precio.Mi contacto

Gracias a Normion por el título. Hoy, conversación con el historiador Jagoba Álvarez Ereño sobre lo que fue, lo que queda y los rescoldos del franquismo en nuestra sociedad. Bulos, mentiras, mitos. Cincuenta años de su muerteMi contacto

Ya sea en una empresa, institución u organización cualquiera, los hiperliderazgos por los que todo debe pasar acaban con la autonomía, la innovación y hasta con la alegría de ir a trabajar. Reflexiono hoy sobre esto contigo. Mi contacto

Esta es la pregunta que su hija de ocho años le hizo a Carlos, un fiel oyente. Me la propuso como tema para un BEX y aquí está mi respuesta que, como le dije a él y te advierto a ti, está fundamentalmente lanzada desde un cierto marxismo. Mi contacto

Es el momento del año para contratar Filmin a 5,83 al mes por Black Friday. Buen cine, geniales series y un contenido curado "a mano" por personas. No dejes perderlo.Mi contacto.

Haber cobrado un día tarde la nómina por enésima vez este año no solo no ha hecho que me enfade aún más con el gigante bancario en Euskadi, sino que me he ido a oficina y me he abierto una cuenta, como un señor mayor. Te cuento por qué, qué busco y cómo de compatible es esto con mi gusto por los neobancos. Mi contacto