Mamilos

Hoje a gente vai fazer uma coisa rara: em vez de começar pela treta, a gente vai começar pelo acordo. O “Mapa Narrativo Entre Nós”, do Instituto Update, mostra que as mulheres brasileiras, de esquerda, de centro, de direita, religiosas ou não, concordam em coisas muito essenciais: 94% defendem igualdade salarial; 85% querem mais mulheres onde as decisões são tomadas; 77% dizem que segurança é a prioridade. Ou seja: não é falta de pauta. Não é falta de problema. Não é nem falta de consenso. O que está travando é como a gente está falando. A boa notícia é que esse mapa traduz pesquisa em linguagem. Ele mostra que, se a gente parte de valores compartilhados — proteção, família, dignidade, futuro dos filhos — dá pra falar de segurança, de salário, de representatividade sem acionar defesa e sem perder nitidez política. E pra fazer essa costura com a gente, duas mulheres que entendem de escuta e de disputa de narrativa: a cientista política e consultora no projeto Mulheres em Diálogo, do Instituto Update, Lilian Sendretti e Manuela D’Avila, jornalista, escritora e ex-deputada federal. ATENÇÃO: a Insider chegou pra facilitar a vida dos Mamileiros e Mamiletes, e o timing não podia ser melhor: começou a Black Friday da Insider - Até 70% OFF somando cupom Mamilos (15%) + descontos do site! É a maior black da historia da Insider, corre pq o estoque voa! Cupom de Desconto: MAMILOS Link de Divulgação: https://creators.insiderstore.com.br/MAMILOSBF Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me

Você já reparou como está se comunicando? Quanto mais tempo passamos interagindo com telas, mais desafiador fica lidar com pessoas de verdade. A falta de diálogo enfraquece nossas relações e empobrece nossa convivência — e isso transborda para todas as áreas da vida. Em casa: só em 2022 foram registrados 420 mil divórcios no Brasil, um crescimento de 8,6% em relação ao ano anterior. Em 2023, o número subiu para 440,8 mil, um aumento de quase 5%. No trabalho: equipes que se comunicam bem conseguem elevar a produtividade em até 25%. Mas 86% dos funcionários e executivos apontam a falta de colaboração e de comunicação eficaz como a principal causa de falhas. Na prática, quando dificuldades não são ditas, o que poderia ser resolvido rapidamente vira impasse prolongado, gerando frustração, desperdício e queda de performance. Não à toa, 70% dos brasileiros admitem evitar o diálogo no trabalho por medo de represálias. Na esfera pública: o Poder Judiciário brasileiro enfrenta um volume crescente de processos — já são um processo para cada dois habitantes, com aumento de 31% entre 2009 e 2016. Nesse cenário, o diálogo deixa de ser apenas uma habilidade desejável: é competência essencial e vantagem competitiva. Se os algoritmos estão nos substituindo em tarefas mecânicas e repetitivas, a nossa subjetividade e a qualidade de interação que podemos estabelecer com o outro é, e continuará sendo, o nosso diferencial. Hoje vamos aprender um pouco mais sobre diálogo de peito aberto com Tania Almeida, fundadora do Mediare, mediadora com ampla atuação institucional e internacional, autora, pesquisadora e apaixonada pelo poder do diálogo — que, como ela gosta de dizer, “não tem contraindicação”. Vamos mergulhar nesse universo para entender como exercitar e ensinar a conversar de forma eficaz, seja em família, no trabalho ou até mesmo em crises. Porque, quando o diálogo falha, tudo fica mais caro — em sofrimento, em relações perdidas e em processos. Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me Este programa é um oferecimento TotalPass e Insider..

O celular prometeu colocar tudo na palma da mão – mas, na prática, a vida digital virou uma lista infinita de senhas, notificações, menus confusos e aplicativos de banco que cansam mais do que ajudam. Neste episódio, a gente dá nome a esse sufoco: apneia financeira, o mal-estar de lidar com dinheiro em serviços cada vez mais digitais, que em vez de simplificar parecem roubar nosso tempo, nossa atenção e até nosso sono. A partir de uma pesquisa do Instituto Locomotiva feita em parceria com o Santander, Ju Wallauer e Cris Bartis recebem Renato Meirelles e Ana Freitas para entender por que tanta gente se sente exausta depois de passar tempo em aplicativos, como a digitalização empurrou trabalho não pago para o usuário, quais emoções aparecem quando o assunto é dinheiro (cansaço, frustração, medo, raiva) e o que a desigualdade de acesso à tecnologia tem a ver com tudo isso. Na conversa, falamos de multitarefa que não existe, de algoritmos que colonizam nossa atenção, de interfaces que viram labirintos e de experiências digitais que realmente devolvem fôlego — da receita eletrônica ao PIX bem desenhado. E, principalmente, discutimos como empresas podem ser mais éticas no uso do nosso tempo e o que cada um de nós pode fazer pra respirar melhor na relação com telas, bancos e boletos. Esse episódio é um oferecimento de Santander. A gente vive falando sobre tempo, né? Todo mundo tentando ganhar tempo… mas parece que o digital tá fazendo a gente perder fôlego. Cada senha nova, cada atualização, cada app prometendo facilitar, e a gente ficando cada vez mais cansada, com menos tempo pra vida de verdade. O Santander olhou pra isso por entender que essa sensação também pode acontecer na hora de cuidar do próprio dinheiro e procurou ouvir as pessoas na hora de criar o novo aplicativo, isso é muito bonito, né? Ao invés de mais uma promessa tecnológica, o banco assumiu que poderia entender como simplificar pra devolver tempo, leveza e presença pras pessoas. Porque no fim, ninguém quer um app que faça tudo; a gente quer um que resolva, que seja seguro e que seja fácil de navegar. Um banco que deixa o ar entrar de novo, que ajuda a gente a respirar com calma diante do dinheiro. Veja a pesquisa completa em: https://x.gd/iXGj5

Clima de celebração hoje. Os olhos do mundo estão no Pará — COP acontecendo, Círio ainda quente no coração — e a nossa convidada é um dos nomes que transformaram essa energia em linguagem. Multiartista amazônica que botou o tecnobrega no centro do pop, ela abriu caminho para uma geração inteira: 27 anos de estrada, a primeira paraense no Palco Mundo do Rock in Rio, Latin Grammy e, com sua obra reconhecida como Patrimônio Cultural e Imaterial do Estado do Pará. Mas título nenhum explica sozinho o que acontece quando ela chega: a rua vira palco, a aparelhagem vira cinema de som e luz, o sagrado dança com o profano. Do Jurunas pro mundo, a Gaby sempre fez da pista uma tese — e agora dobra a aposta com Rock Doido, um álbum-filme pensado como set contínuo, plano-sequência, cidade em movimento. É festa, é manifesto, é técnica, é afeto. Hoje a conversa é pra honrar essa trajetória e olhar pra frente pra uma Amazônia que não é cenário, é sujeito, pra nos lambuzar de uma fartura cultural que exige seu espaço na identidade brasileira. Gaby Amarantos, bem-vinda ao Mamilos! Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me Este programa é um oferecimento TotalPass e Insider.

Hoje a gente tem o prazer de falar sobre um podcast que amamos muito — e que agora virou série: Praia dos Ossos. A história de uma mulher que ousou viver com liberdade e pagou caro por isso. A produção da HBO Max com o nome Ângela Diniz: Assassinada e Condenada, revisitando não só o crime, mas também os julgamentos morais que recaíram sobre a vítima. Quem dá vida a Ângela nas telas é uma atriz muito querida pelo público. E não à toa: uma artista de múltiplas linguagens e longa trajetória, que já interpretou personagens que desafiaram as normas do seu tempo. De Malhação a Sob Pressão, do cinema ao teatro, da TV à música, ela vem construindo uma obra guiada por sensibilidade e rigor. Hoje, a Marjorie vai contar como tirou Ângela das páginas policiais e devolveu a ela complexidade e dignidade: o que preservar no coração da personagem, como filmar a violência com ética e segurança, e como o trabalho artístico pode desafiar estereótipos e dialogar com o presente. Vamos falar de arte e responsabilidade — de linguagem, criação e coragem. Seja bem-vinda ao Mamilos, Marjorie Estiano. _____ Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me Este programa é um oferecimento TotalPass.

Vocês já ouviram falar em saúde social? A gente cresce ouvindo sobre cuidar do corpo, da mente, da alimentação, do sono… mas e das nossas conexões? Nossa convidada de hoje é Kasley Killam, mestre em Saúde Pública por Harvard, autora do livro The Art and Science of Connection e fundadora da Social Health Labs. Ela defende que a qualidade das nossas relações é tão vital quanto exercício ou dieta para viver mais e melhor. Kasley já levou essa pauta para palcos como o SXSW, o WIRED Health e até para a Casa Branca. E vem acumulando pesquisas e experiências que mostram como cultivar vínculos não é luxo, é questão de sobrevivência. Hoje vamos conversar sobre o que é a saúde social, como ela pode transformar nossa vida cotidiana e de que forma precisamos repensar o futuro para colocar a conexão humana no centro do bem-estar. Porque se tem algo que ficou claro nos últimos anos, é que ninguém atravessa sozinho. _____ Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me Este programa é um oferecimento Total Pass.

Há 20 anos, uma jovem de São Paulo lançou um disco que cruzava samba, hip hop, afrobeat, jazz e poesia com uma naturalidade rara. De lá pra cá, Céu se tornou uma das vozes mais criativas e reconhecidas da música brasileira contemporânea. Uma artista que nunca se deixou prender por rótulos, que foi ousando disco a disco, criando pontes entre tradição e modernidade. Hoje, celebrando duas décadas de carreira, ela olha pra trás com um repertório cheio de marcos – de trilhas sonoras de novela a prêmios internacionais, de shows em grandes palcos a experimentações intimistas. E ao mesmo tempo, olha pra frente, como uma das primeiras cantoras a participar da edição brasileira do Tiny Desk, um espaço que celebra a música em sua forma mais crua e próxima. Nesse encontro, queremos revisitar essa trajetória e atravessá-la pelos lugares que Céu gosta de explorar: o ser artista, o ser mulher, o ser mãe. Há 20 anos, ela transforma vida em canção. E se tem algo que sua trajetória mostra é que, pra ela, nem o céu é o limite. _____ Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me

Quantas vezes você já ouviu, aqui no Mamilos mesmo, que o Brasil tá muito polarizado, que qualquer discussão rapidamente vira um embate em que ninguém se escuta, com opiniões radicais e sem nuance matando qualquer possibilidade de diálogo e construção de consenso. Quantas vezes já falamos que a polarização é um dos maiores desafios políticos da atualidade? Talvez a realidade seja um pouco diferente, e isso pode ser uma boa notícia. Uma pesquisa da More in Common com a Quaest mapeou um país bem mais complexo, que se divide em 6 campos, ao invés de apenas Petistas x Bolsonaristas. Em um extremo, temos os Progressistas Militantes representando 5% da população. Do outro, patriotas indignados com 6%. Esse contingente pequeno de pessoas é apoiado e tem suas opiniões amplificadas por um segmento menos radical do seu espectro político: a Esquerda Tradicional, com 14% da população e os Conservadores Tradicionais com 21%. No centro, espremidos ficam os Cautelosos com 27%. E fora da conversa os desengajados com outros 27%. Qual é a relevância desta descoberta? Toda a polarização que inflama as conversas e ocupa o maior espaço no debate público nasce nas pontas, dessa minoria de 11% de pessoas altamente engajadas e barulhentas. Enquanto a maioria da população está INVISÍVEL no debate. São 54% de brasileiros fora dos holofotes, mais preocupados com renda, serviços públicos e segurança do que com a guerra de costumes que caracteriza o fla x flu político. Hoje, a gente tira o zoom dessa miopia e põe uma lupa no Brasil real. Vamos entender quem são esses invisíveis, por que se afastam da arena, e o que os dados mostram quando saímos do atalho “Lula x Bolsonaro”. Dessa nova perspectiva emerge um recado forte que atravessa todos os segmentos: de 92% a 96% gostariam que os partidos trabalhassem juntos; entre 70% e 83% concordam que temos mais em comum do que diferenças. Se a política virou palco de confronto, os números apontam em outra direção: há terreno para cooperação. Bora mapear esse país que existe para além do barulho. Participam com a gente: Pablo Ortellado: Professor do curso de Gestão de Políticas Públicas da EACH-USP, colunista do jornal O Globo e diretor-executivo da More in Common Brasil; Camila Rocha: mestra e doutora em ciência política pela USP, autora do livro “Menos Marx, mais Mises: O liberalismo e a nova direita no Brasil” _____ Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me

Quando a Globo estreou o remake de Vale Tudo, não foram só a ética e a corrupção que voltaram ao centro do debate. As tramas em que mulheres se envolvem com homens mais novos — de Odete Roitman vivendo romances com parceiros mais jovens a Aldeíde engatando um caso com o filho de uma amiga — incendiaram comentários, manchetes e timelines. Em poucas semanas, vimos a novela mexer em velhos códigos: quem pode desejar quem, o que “pega bem”, o que vira fofoca, o que vira medo. Hoje a gente vai além do estereótipo da “tia rica predadora” ou da “crise de colágeno”. A partir de três histórias reais, vamos conversar sobre desejo, poder, corpo e tempo — e como o etarismo cruza tudo isso. Quem nos ajuda a pensar, sem manual e sem moralismo, é a antropóloga e psicóloga Mirian Goldenberg, para entender o que essas relações revelam sobre cultura, roteiros de gênero e as escolhas que fazemos quando o amor não cabe nas categorias fáceis. _____ Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me

Mamileiros e mamiletes, hoje a conversa é com um dos jornalistas brasileiros mais respeitados no cenário internacional. Jamil Chade construiu uma carreira cobrindo a ONU, crises humanitárias, política internacional e os dilemas da democracia no mundo. E é justamente sobre democracia que ele nos convida a refletir em seu novo livro Tomara que você seja deportado. Nessa obra, Jamil mistura distopia, memória e análise política para criar um alerta: os Estados Unidos, que por tanto tempo foram vistos como referência democrática, vivem hoje um processo acelerado de erosão institucional e avanço autoritário. A partir de exemplos que vão da pobreza crescente à manipulação algorítmica, da guerra cultural à tentativa de reescrever a história, ele mostra como o populismo de extrema direita transformou linguagem em arma e a política em campo de batalha simbólico. Mas esse não é apenas um livro sobre os EUA. É também um espelho (e um aviso) para todos os países que se veem diante das mesmas tensões. O que acontece lá tem muito a dizer sobre nós. Então prepara o coração e a mente, porque hoje vamos falar sobre distopia, democracia e resistência, na companhia de Jamil Chade. ----- Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me

Sobe a notificação, aparece a oferta relâmpago, o botão “comprar agora” brilha. A cabeça diz “calma”, mas o dedo responde “parcelando dá, eu mereço”. Quem nunca? As pesquisas da Creditas, maior plataforma de crédito com garantia do Brasil, mostram o nó: 61% dizem entender de finanças, mas 47% têm dificuldade de planejar e 46% carregam dívidas entre duas e quatro vezes o salário – com empréstimo pessoal em destaque. Se saber bastasse, a conta já tinha fechado. Mas dinheiro não é só número: nossa vida financeira é reflexo das nossas relações com mundo, os outros e com a gente mesmo. Hoje vamos olhar para as emoções que bagunçam as escolhas – deixando o moralismo de lado, e trazendo ciência do comportamento para a conversa. Vamos falar de compras por impulso num feed que seduz o tempo todo; de despesas inesperadas que apertam o peito e o bolso e de por que tantos estão caindo no canto da sereia das bets. Respira, puxa a cadeira e vem de peito aberto: hoje vamos desatar os nós que existem entre as escolhas que você gostaria de fazer, e as que realmente faz. Participam com a gente: Deborah Bizzaria: Economista pela UFPE e especialista em gestão pública no Insper. Estudou economia comportamental na Warwick University (Reino Unido) e é associada do Livres; Vera Rita de Mello Ferreira: primeira latino-americana a ser eleita presidente da Associação Internacional de Pesquisa em Psicologia Econômica. Psicanalista e Doutora em Psicologia Econômica, e Pioneira na análise de fenômenos econômicos na ótica combinada destas duas áreas; _____ Esse programa é um oferecimento Creditas. _____ Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me

Em 2025, o remake de Vale Tudo reacendeu um debate que vai muito além da ficção. O alcoolismo da personagem Heleninha (Paolla Oliveira). Seus dramas com a bebida e seu relacionamento com a mãe, Odete Roitman (Débora Bloch), marido, tia e filho, vem dividindo opiniões do público. De um lado, quem pede empatia com uma mulher fragilizada, em luta contra uma doença devastadora. Do outro, quem defende a dureza de Odete como exemplo de responsabilidade familiar. E tem ainda os que apoiam ou desaprovam o amparo oferecido pela tia. Essa polarização expõe como ainda enxergamos o alcoolismo: seria falta de força de vontade ou uma doença crônica? Onde ficam os limites da família entre apoiar, cobrar e também se proteger? Segundo a Vigitel, no Brasil, cerca de 10% da população adulta apresenta algum grau de transtorno por uso de álcool. O consumo abusivo atinge quase 1 em cada 5 brasileiros, e o impacto é devastador: 12 pessoas morrem por hora no país em decorrência do álcool, segundo a Fiocruz. Ainda assim, o debate segue marcado por preconceitos e muitas dúvidas. No episódio de hoje, vamos olhar para além da novela. Vamos entender o que é o alcoolismo, como ele se manifesta, o impacto que provoca em quem sofre e em quem convive, e quais são os caminhos possíveis de tratamento e recuperação. Participam com a gente: Dra. Camila Magalhães Silveira – psiquiatra da UNIFESP, especialista em dependência química. Mateus Gomes – Secretário-Geral do Grupos Familiares Al-Anon, associação de parentes e amigos de alcoólicos que compartilham sua experiência, força e esperança. _____ NexGard Spectra® é o único antiparasitário oral que protege contra quatro parasitas em um único tablete mensal. E mamileiros têm desconto: é só escanear o QR Code aqui do episódio, usar o cupom 20nexgard na Cobasi e aproveitar até 25% off. Cupom: 20nexgard Vigência: Até 31/12 Regras: 1 uso por CPF, não acumulativo com compra programada _____ Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me

O corpo da atriz não é só presença em cena. É ferramenta, território e, muitas vezes, trincheira. A cada personagem, ele carrega marcas de desejo, de violência, de afeto e de luta. No palco, na tela ou na novela, o corpo é sempre político: traduz histórias coletivas, provoca imaginários, tensiona preconceitos. Bruna Linzmeyer construiu sua carreira nesse lugar de fronteira. De Linda, a jovem autista em Amor à Vida, até Uma Paciência Selvagem Me Trouxe Até Aqui, que percorreu festivais internacionais, seus trabalhos são atravessados por temas que ampliam debates sociais. Agora, ela estreia na HBO Max em Máscaras de Oxigênio (Não) Cairão Automaticamente, série que revisita a epidemia de Aids nos anos 80 para falar de solidariedade, risco e resistência. Hoje, a gente vai conversar sobre esse corpo político que ela empresta às personagens — e que também é o corpo da atriz, da torcedora apaixonada pelo futebol feminino, da artista que quer contar novas histórias. Seja muito bem-vinda ao Mamilos, Bruna Linzmeyer! _____ NexGard Spectra® é o único antiparasitário oral que protege contra quatro parasitas em um único tablete mensal. E mamileiros têm desconto: é só escanear o QR Code aqui do episódio, usar o cupom 20nexgard na Cobasi e aproveitar até 25% off. Cupom: 20nexgard Vigência: Até 31/12 Regras: 1 uso por CPF, não acumulativo com compra programada _____ Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me

As crianças fazem, em média, 300 perguntas por dia. Por quê? Como? Pra quê? Tudo é motivo de espanto, de descoberta, de curiosidade. Mas com o passar dos anos, a gente para de perguntar. Será que é porque já sabemos demais? Ou porque simplesmente paramos de nos importar? Vivemos num tempo em que temos mais informação do que nunca, mas isso não quer dizer que estejamos mais despertos, mais atentos, mais vivos. Pelo contrário. É cada vez mais comum ouvir gente dizendo que está cansada, apática, no piloto automático. Que já não sente vontade de explorar, de aprender, de se surpreender. E isso não é só sobre esgotamento. Parece também ser sobre medo. Num mundo marcado pela desconfiança, pelo cinismo e pelo excesso de julgamento, abrir espaço para a dúvida virou um risco. Em vez de curiosos, nos tornamos defensivos. Em vez de investigar, a gente recua. Você anda pouco interessado em aprender algo novo ou está lidando com uma adolescente apática em casa? Esse programa é para você! Nesse episódio, a gente quer abrir esse campo de escuta: pra que serve a curiosidade? por que ela parece ter se perdido? e como podemos recuperá-la? Porque talvez, no meio da pressa, do cansaço e da saturação de respostas, o que esteja faltando mesmo é voltar a fazer boas perguntas. Vem com a gente redescobrir o prazer e o desconforto do não saber - ainda! Participam com a gente: Christian Dunker – Psicanalista, professor titular de Psicanálise na USP e coordenador do Latesfip. Carla Andrea Tieppo – Neurocientista e doutora em Neurofarmacologia pela USP, professora da Santa Casa de São Paulo há mais de duas décadas. _____ NexGard Spectra® é o único antiparasitário oral que protege contra quatro parasitas em um único tablete mensal. E mamileiros têm desconto: é só escanear o QR Code aqui do episódio, usar o cupom 20nexgard na Cobasi e aproveitar até 25% off. Cupom: 20nexgard Vigência: Até 31/12 Regras: 1 uso por CPF, não acumulativo com compra programada _____ Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me

Você já reparou que, no Brasil, ninguém gosta de dizer que é rico? Mesmo quem aparece na lista da Forbes prefere se apresentar como “classe média”. Mas ser rico aqui vai muito além da conta bancária. É sobre performar uma identidade: dominar códigos, frequentar os lugares certos, estar com as pessoas certas, do jeito certo. É um jogo cheio de símbolos, de rituais e de medos: medo de perder status, medo de ser confundido, medo da invasão dos “de fora”. No episódio de hoje, a gente vai mergulhar nesse universo com a ajuda do antropólogo Michel Alcoforado, que escreveu um livro justamente sobre isso. Hoje vamos falar de “Coisa de Rico”. Seja bem-vindo ao Mamilos, Michel Alcoforado! _____ NexGard Spectra® é o único antiparasitário oral que protege contra quatro parasitas em um único tablete mensal. E mamileiros têm desconto: é só escanear o QR Code aqui do episódio, usar o cupom 20nexgard na Cobasi e aproveitar até 25% off. Cupom: 20nexgard Vigência: Até 31/12 Regras: 1 uso por CPF, não acumulativo com compra programada _____ Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me

O que poderia ser diferente em uma sociedade onde homens e mulheres dividem de igual para igual o cuidado com os filhos? Que impacto teria no futuro das crianças, na saúde das famílias, na carreira das mulheres e até na forma como enxergamos a vida dos homens? Se a gente olha para trás, percebe que não faz tanto tempo assim que as mulheres começaram a ocupar de forma massiva o mercado de trabalho. Foi nesse contexto que o Brasil instituiu a licença maternidade, em 1943, garantindo um tempo protegido para que elas pudessem cuidar dos filhos, sem abrir mão do emprego. Ao longo das décadas, a licença se tornou um direito consolidado e ampliado, acompanhando mudanças sociais profundas. Mas nesse mesmo caminho, de evolução, os homens ficaram para trás. A licença paternidade continua curta, são 5 dias corridos, desigual e cercada de tabus. E agora, no momento em que repensamos papéis de gênero, modelos de família e saúde emocional das crianças, precisamos falar da extensão da licença familiar. O que a presença ou ausência do pai nos primeiros meses de vida significa para o desenvolvimento da criança? Os homens sabem o que fazer quando se trata de cuidado infantil? Como o medo de ficar para trás no trabalho assombra a decisão dos homens de tirar a licença? No mês dos pais, a gente abre espaço para uma conversa que mexe com afetos, cultura e política pública. Vamos falar sobre licença familiar, um direito que deveria estar garantido a todos os cuidadores. Porque essa não é apenas uma discussão sobre tempo fora do trabalho. É uma discussão sobre vínculos, saúde mental, equidade de gênero e sobre que tipo de sociedade queremos construir. Participam com a gente: Denize Orlenas, médica de família Guilherme Martins, Chief Marketing Officer _____ Esse programa é um oferecimento Diageo Brasil. _____ Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me

Você já saiu de uma conversa com a sensação de que foi mal interpretado? Já pensou depois: “eu devia ter dito de outro jeito”? Ficou mirabolando respostas melhores? Ou se arrependeu de não ter falado nada? Há 10 anos falamos sobre os mais diversos assuntos no Mamilos, mas no fundo o que mais nos interessa é essa arte de usar o encontro para construir pontes. Aqui as polêmicas que nos dividem nas discussões nas redes sociais são pontos de partida para jornadas movidas pela curiosidade que vão nos permitir aprender mais sobre o mundo, sobre o outro, sobre nós mesmos. A gente é apaixonada pelo diálogo de peito aberto e o que ele é capaz de promover. É por isso que é um grande prazer receber a Alison Wood Brooks, psicóloga e professora de Harvard, autora do livro “Fale – A Ciência da Conversa e a Arte de Ser Você Mesmo”, lançado em julho pela Editora Sextante. Nesse episódio, vamos explorar como perguntas certas, escuta ativa, leveza e empatia podem transformar não só uma conversa — mas uma relação inteira. Bora entender como ser um comunicador melhor na vida pessoal, profissional e até nos momentos mais difíceis? _____ NexGard Spectra® é o único antiparasitário oral que protege contra quatro parasitas em um único tablete mensal. E mamileiros têm desconto: é só escanear o QR Code aqui do episódio, usar o cupom 20nexgard na Cobasi e aproveitar até 25% off. Cupom: 20nexgard Vigência: Até 31/12 Regras: 1 uso por CPF, não acumulativo com compra programada _____ Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me

Hoje o Mamilos te convida a fazer uma pausa. Respira e pensa: em que momentos você se sente inteira no seu corpo? Não quando parece sensual, mas quando se sente viva, vibrando por dentro. Crescemos cercadas de mensagens sobre como uma mulher deve ser para ser desejada. Os filmes, as revistas, os clipes… sempre nos mostraram que ser sensual é um caminho para ser escolhida. Mas e se a sensualidade não tiver a ver com ser olhada, e sim com se perceber? E se ela for um jeito de estar no mundo, atenta, com todos os sentidos despertos? Neste episódio, queremos entender como a sensualidade foi moldada e usada para controlar, classificar e limitar as mulheres. Quem pode ocupar esse lugar sem ser punida? O que é sensualidade quando escapa da performance, da estética e do desejo do outro? Vamos pensar juntas a sensualidade como campo de disputa, mas também como território de liberdade. Participam com a gente: Preta Rara: Rapper, apresentadora, historiadora, TEDx Speaker e estrategista criativa em construção; Thais Fabris: Comunicadora, criadora da consultoria 65/10 e cocriadora do Bloco Pirata; _____ Esse programa é um oferecimento #Natura #TodoDia _____ Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me

Ser pai vai muito além da biologia: é presença, cuidado e responsabilidade. É ensinar com o exemplo, acolher, impor limites com afeto e preparar o filho para o mundo com autonomia e amor. Mais do que prover, ser pai é estar — de verdade. Mas o que acontece quando, depois da separação, esse laço é interrompido não pela ausência, mas por um bloqueio dentro da própria família? Hoje, mais de 5 milhões de crianças no Brasil não têm o nome do pai na certidão. Entre as que têm, muitas crescem afastadas pela alienação parental: quando a criança é usada como moeda em disputas entre adultos, comprometendo seu desenvolvimento emocional. Durante anos evitamos esse tema no Mamilos: primeiro, porque o abandono paterno é muito mais amplo do que os casos de alienação. Depois, porque as comunidades sobre o assunto foram sequestradas por grupos misóginos, que instrumentalizam a lei para controlar mulheres em situação de violência. Só que quando a gente evita a conversa, abre espaço para oportunistas ocuparem. É por acreditar na paternidade como força de transformação que hoje propomos um diálogo de peito aberto sobre alienação parental. Sem ativismos nem radicalismos, vamos entender o problema, o tamanho do dano e quais ferramentas podem nos ajudar a romper esse ciclo. Uma conversa para transcender a lógica de vítimas e algozes e cultivar uma nova cultura de paz. Participam com a gente: Ana Clara Hermogenes Costa, psicóloga judiciária atuante como perita nas Varas de Família do Foro Central de São Paulo do Tribunal de Justiça do Estado de São Paulo. Eurico de Marcos Jardim, especialista em Educação e Saúde Pública, Facilitador e Professor do Programa E agora, José? e coordenador do grupo temático Gênero e Masculinidades, do Consórcio intermunicipal Grande ABC. _____ NexGard Spectra® é o único antiparasitário oral que protege contra quatro parasitas em um único tablete mensal. E mamileiros têm desconto: é só escanear o QR Code aqui do episódio, usar o cupom 20nexgard na Cobasi e aproveitar até 25% off. Cupom: 20nexgard Vigência: Até 31/12 Regras: 1 uso por CPF, não acumulativo com compra programada _____ Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me

Se tem alguém que sabe fazer ponte entre a leveza das redes sociais e a profundidade da literatura, esse alguém é Pedro Pacífico. Advogado de formação, leitor voraz por vocação, ele criou o Book.ster — um espaço onde os livros deixam de ser um território intimidador e passam a ser convite. Convite pra refletir, sentir, mudar de ideia. Com linguagem acessível, sensibilidade aguçada e curadoria afiada, Pedro formou uma comunidade inteira que descobre (ou redescobre) o prazer da leitura. E fez isso sem se esconder: dividindo suas vulnerabilidades, assumindo sua identidade, compartilhando sua jornada com honestidade. Hoje, a gente vai abrir essa estante cheia de histórias com ele. Vamos falar sobre medos, escolhas, livros bons, livros ruins, e sobre como continuar curioso mesmo depois de ter lido tanto. No Mamilos de hoje: Pedro Pacífico, o Bookster. Seja muito bem-vindo! _____ NexGard Spectra® é o único antiparasitário oral que protege contra quatro parasitas em um único tablete mensal. E mamileiros têm desconto: é só escanear o QR Code aqui do episódio, usar o cupom 20nexgard na Cobasi e aproveitar até 25% off. Cupom: 20nexgard Vigência: Até 31/12 Regras: 1 uso por CPF, não acumulativo com compra programada _____ Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me