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© Paulo Muzy
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O MuzyCast é um espaço de bate-papo enquanto faço aeróbico após o meu treino diário, aqui falamos sobre um pouco de tudo, o que você tiver dúvida, discutimos sobre. Certo? Sinta-se em casa, pegue o seu fone e bora pedalar pois banha não tem calendário!
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6A pergunta foi: "Como eliminar aquela pochete e aumentar a massa magra?" Vamos falar sobre isso nesse podcast!
Bora falar do porquê os atletas não consomem leite e hipercalórico?
Depois de muito tempo, voltamos com os podcasts! Aproveitando um dos temas que mais foi pedido e abordado nesses últimos dias!
Tirar retenção ;Melhor horário pra treinar; Diástase abdominal e LPF; Triglicérides baixo; Bate papo Marcos Mion; Condromalacia patelar; GH e síndrome túnel carpo; AEJ; Transplantado renal e whey; Joelho valvo e treino; Técnica avançada SST.
Cálculo renal; Miostastina; Diástase abdominal e cirurgia; Definir ou ganhar massa?; Liberação miofacial; Residência esportiva Santa Casa; Creatina; Passado vs Atualidade; Exercício glúteo médio; Café e AEJ; Glicogênio muscular vs hepático; Parestesia.
Resolvi testar um jeito diferente, um vídeo por cada pergunta. Me contem o que vocês acharam do estilo do vídeo? Acham mais prático ou preferem o vídeo inteiro? Bjo proceis!
Uma live antiga, porém o assunto vale a pena ser relembrado. ;)
O Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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As dicas sobre o sexo oposto valem ouro.
sensacional 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
motivação total todos os EPS! muzy é foda demais! oratória admirável