Parole de bipolaire 🎭

Dans cet épisode de "Parole de Bipolaire" 🎙️, nous avons l'immense privilège de recevoir le docteur Nicolas Franck 🩺, psychiatre et chef de pôle du centre hospitalier Le Vinatier. Nicolas nous plonge dans l'univers complexe et essentiel de la remédiation cognitive 🧠, un domaine qu'il maîtrise et défend avec passion.Ensemble, nous explorons les multiples facettes de la réhabilitation psychosociale et de la remédiation cognitive, des outils puissants pour aider les personnes à renforcer leur pouvoir de décision et d'action. Nicolas partage des insights précieux sur les défis spécifiques à la psychiatrie, notamment la stigmatisation persistante des troubles mentaux, et nous rappelle l'importance cruciale d'une approche centrée sur le rétablissement de la personne.Cet épisode est une véritable source d'inspiration pour tous ceux qui souhaitent mieux comprendre la psychiatrie et découvrir des approches qui favorisent le rétablissement et l'autonomie. Nicolas nous offre un regard éclairé sur les pratiques actuelles et les innovations à venir, tout en soulignant l'importance de l'engagement personnel dans le processus de rétablissement 🌱.Je t'invite à écouter cet échange profond pour découvrir comment la remédiation cognitive et la réhabilitation psychosociale peuvent transformer des vies et contribuer à un avenir où chaque personne devient acteur de son propre rétablissement 🌍.Timeline de l'épisode : 00:00 - Introduction et présentation du docteur Nicolas Franck 🩺 01:50 - Définition de la réhabilitation psychosociale et du rétablissement 🧠 03:31 - Outils de soins en réhabilitation psychosociale (psychoéducation, remédiation cognitive) 🛠️ 05:50 - L'importance de l'évaluation multidisciplinaire et la diminution des symptômes 🌟 07:57 - Quand recommander la remédiation cognitive : plainte, mesure objective et retentissement 📊 11:00 - Médicaments pouvant altérer les capacités cognitives (benzodiazépines, phénothiazines, correcteurs anticholinergiques) 💊 14:34 - Comment objectiver une plainte cognitive et le rôle du neuropsychologue 🧑‍⚕️ 17:48 - Accès aux centres de réhabilitation psychosociale 📍 20:53 - Déroulement des exercices de remédiation cognitive et l'importance d'un thérapeute certifié ✍️ 24:21 - Lutter contre la stigmatisation et favoriser l'insertion professionnelle 🚧 29:25 - Définition des périodes eutymiques et la stabilité de l'humeur ☯️ 32:53 - L'avenir de la remédiation cognitive et la "Maison de la Santé Mentale" 🚀 Écoute cet épisode captivant et enrichis ta vision de la psychiatrie moderne! 🎧 🎁 Obtenir les formations offertes pour mieux vivre ta bipolarité grâce à HopeStage : ⁠⁠⁠https://formation.hopestage.com/⁠

Dans cet épisode de "Parole de Bipolaire" 🎙️, nous avons l'immense privilège de recevoir Élise Chevillette 🤝, pair-aidante professionnelle en santé mentale. Élise nous plonge dans l'univers de la pair-aidance et de son rôle de médiatrice santé pair, un métier qu'elle exerce avec passion et engagement en Isère.Ensemble, nous explorons les multiples facettes de la pair-aidance, une pratique basée sur le savoir expérientiel, où l'entraide entre personnes concernées est primordiale. Élise partage des insights précieux sur l'importance de la formation pour les pair-aidants professionnels, la nécessité de travailler en réseau et de savoir se protéger face aux situations complexes. Elle souligne également le rôle complémentaire des pair-aidants au sein d'une équipe pluridisciplinaire, aux côtés des psychiatres et psychologues, pour un accompagnement optimal des personnes concernées.Cet épisode est une véritable source d'inspiration pour tous ceux qui souhaitent mieux comprendre la pair-aidance et son impact sur le rétablissement en santé mentale 💡. Élise nous offre un regard éclairé sur les défis du métier, notamment la précarité et le manque de débouchés, tout en soulignant la légitimité et l'importance de cette profession. Elle partage des anecdotes émouvantes sur l'effet miroir et la libération de la parole que la pair-aidance permet.Je t'invite à écouter cet échange profond pour découvrir comment la pair-aidance peut transformer des vies et contribuer à un avenir où la stigmatisation des troubles mentaux disparaîtrait totalement 🌍.Timeline de l'épisode : 00:00 - Introduction et présentation d'Élise Chevillette, pair-aidante professionnelle 02:45 - Qu'est-ce que la pair-aidance ? Définition et concept 10:30 - Différence entre pair-aidance avec et sans formation 18:15 - L'importance de se protéger en tant que pair-aidant et le travail en réseau 25:50 - Créer son "équipe de choc" : psychiatre, psychologue, pair-aidant 35:20 - Différencier pair-aidance informelle et professionnelle 45:00 - Le parcours d'Élise et sa motivation à devenir pair-aidante 50:00 - Quand consulter un pair-aidant ? 55:00 - Anecdote marquante dans l'exercice du métier 1:02:00 - Conseils pour ceux qui envisagent de devenir pair-aidant 1:08:00 - Défis et réalités du métier de pair-aidant 1:12:00 - L'impact économique de la pair-aidance sur les hospitalisations 1:15:00 - Le souhait d'Élise si elle avait une baguette magique : la fin de la stigmatisation 1:17:00 - Conclusion Écoute cet épisode captivant et enrichis ta vision de la psychiatrie moderne! 🎧 🎁 Obtenir les formations offertes pour mieux vivre ta bipolarité grâce à HopeStage : ⁠⁠⁠https://formation.hopestage.com/⁠

Dans cet épisode de "Parole de Bipolaire" 🎙️, nous avons l'immense privilège de recevoir la docteure Barbara Combes 🩺, psychiatre de renom, qui nous partage son expérience unique combinant chirurgie infantile et psychiatrie. Barbara nous plonge dans l'univers complexe et essentiel de l'éducation thérapeutique en psychiatrie 🧠, un domaine qu'elle maîtrise et défend avec passion.Ensemble, nous explorons les multiples facettes de l'éducation thérapeutique, un outil puissant pour aider les patients à mieux comprendre leur maladie, gérer leurs symptômes, et reprendre le contrôle de leur parcours de soin 🌟. Barbara partage des insights précieux sur les défis spécifiques à la psychiatrie, notamment la stigmatisation persistante des troubles mentaux, et nous rappelle l'importance cruciale de l'humain dans la relation thérapeutique 🤝.Cet épisode est une véritable source d'inspiration pour tous ceux qui souhaitent mieux comprendre la psychiatrie et découvrir des approches centrées sur l'individu 💡. Barbara nous offre un regard éclairé sur les pratiques actuelles et les innovations à venir, tout en soulignant l'importance de l'engagement personnel dans le processus de rétablissement 🌱.Je t'invite à écouter cet échange profond pour découvrir comment l'éducation thérapeutique peut transformer des vies et contribuer à un avenir où chaque patient devient acteur de son propre rétablissement 🌍.Timeline de l'épisode :00:00 - Introduction et présentation de la docteure Barbara Combes 🩺02:45 - L'éducation thérapeutique : un outil essentiel en psychiatrie 🧠10:30 - Défis et stigmatisation des troubles mentaux 🚧18:15 - L'importance de l'interaction humaine dans le soin 🤝25:50 - Impact de l'éducation thérapeutique 🌟35:20 - L'innovation en psychiatrie : un regard vers l'avenir 🌱45:00 - Conclusion🌍Écoute cet épisode captivant et enrichis ta vision de la psychiatrie moderne! 🎧🎁 Obtenir les formations offertes pour mieux vivre ta bipolarité grâce à HopeStage : ⁠⁠⁠https://formation.hopestage.com/⁠

Dans cet épisode de "Parole de Bipolaire" 🎙️, Thierry Rebollo nous invite à découvrir son univers unique, entre humour, résilience et partage authentique. 🌟 Artiste et auteur du "Confestacle Bipolaire bi-happy", Thierry transforme ses défis liés à la bipolarité en véritables opportunités de connexion et d’espoir. 🎭 🔍 Ce qu’on explore dans cet épisode : Comment parler de sa bipolarité sans tomber dans le pathos ou la victimisation. 🗣️ L’humour comme outil puissant pour déstigmatiser les troubles psychiques. 🌈 La place du travail et des routines dans la stabilité. 💼 Pourquoi raconter son histoire peut aider les autres… et soi-même. ✨ 📅 Timeline de l’épisode : 00:00 – Présentation de Thierry Rebollo et de son parcours hors du commun 🌍 08:00 – Parler de sa bipolarité en public : authenticité et limites à poser 🧠 15:00 – L’humour, un remède pour briser les tabous et faire évoluer les mentalités 🎭 25:00 – La stabilité grâce au travail : trouver son équilibre malgré les défis 💼 40:00 – Échanges inspirants : comment lever les tabous dans la société 💡 Pourquoi écouter cet épisode ? Parce qu’il t’offre une vision différente de la bipolarité : celle d’un parcours courageux qui célèbre les hauts, accepte les bas, et fait de l’humour un moteur d’évolution personnelle et collective.🎧 🌟 Bonus : En savoir plus sur le confestacle de Thierry : thierry-rebollo.com Tu veux parler de ta bipolarité à ton employeur ? Voici notre guide complet : Lire l'article 🎙️ Cet épisode te donnera des clés pour mieux comprendre la bipolarité et avancer avec sérénité. 🌈

Dans cet épisode de "Parole de Bipolaire" 🎙️, on plonge dans un sujet essentiel : la nutrition et son impact sur la santé mentale. Pour en parler, on accueille Clément Desplats, expert en nutrition et coach spécialisé dans la perte de poids sans frustration. 🍎Au fil de cette discussion riche et instructive, Clément partage avec nous ses connaissances sur le lien entre alimentation, bien-être physique et équilibre psychique. Ensemble, nous abordons des points essentiels comme :Comment diagnostiquer sa situation nutritionnelle 📊L'importance des macronutriments et micronutriments 🥦Les effets des médicaments bipolaires sur la prise de poids et des solutions concrètes pour mieux gérer ces impacts 🧠Clément nous offre aussi des stratégies simples et efficaces pour maintenir une alimentation équilibrée, même face aux défis posés par les troubles bipolaires ou les traitements associés.Il explique pourquoi il est crucial d'adopter une approche personnalisée, en se libérant des régimes contraignants et des interdictions alimentaires. 🛠️Timeline de l'épisode :00:00 - Introduction et présentation de Clément Desplats 🎤05:00 - Les bases de la nutrition : macronutriments, micronutriments, et taux de masse grasse 🧬15:00 - Médicaments bipolaires et gestion de la prise de poids 🩺27:00 - Stratégies nutritionnelles pour éviter les pièges et développer de bonnes habitudes 🍽️38:00 - Lien entre alimentation, dépression et humeur 🌈46:00 - Une baguette magique pour la santé mentale : le mot de la fin de Clément ✨Cet épisode te donnera les clés pour mieux comprendre comment la nutrition influence ta santé mentale et te proposera des outils concrets pour agir dès maintenant. 🎧🎁 Retrouve toutes les ressources mentionnées dans cet épisode sur HopeStage.com.Tu veux en savoir plus sur Clément ? Découvre ses outils et accompagnements sur ses réseaux sociaux 🖥️

Dans cet épisode de "Parole de Bipolaire" 🎙️, nous avons l'honneur de recevoir Nela Klimcik, psychiatre spécialisée dans le psycho-traumatisme, pour un échange riche et percutant sur le thème des traumatismes. Au cours de cette conversation, Nela nous éclaire sur la complexité du traumatisme psychique, sa définition et son impact sur la vie quotidienne. Ensemble, nous abordons des sujets essentiels tels que la résilience, la gestion des émotions, et surtout, l’importance du lien social dans le processus de guérison. 🧠 Tout au long de cet épisode, Nela nous livre avec authenticité des stratégies pour surmonter les blessures du passé. Elle explique également pourquoi la prévention et l’expression des émotions sont cruciales pour éviter que le stress ne se transforme en traumatisme. 💬 Nous explorons aussi les spécificités des personnes bipolaires face aux traumatismes, en mettant l’accent sur leur vulnérabilité et la manière dont elles peuvent mieux se préparer à affronter les événements stressants de la vie. 🌿 Cet épisode t'apportera une nouvelle perspective sur les traumatismes et t’aidera à comprendre comment recharger ton "énergie mentale" après des moments difficiles. Timeline de l'épisode : 00:00 - Introduction et présentation de Nela Klimcik 🎙️05:00 - Qu'est-ce qu'un traumatisme psychique ? 🧠13:00 - Les facteurs de vulnérabilité chez les personnes bipolaires22:30 - Comment la spiritualité et le lien social favorisent la guérison 🌟30:15 - Stratégies concrètes pour surmonter un traumatisme50:00 - Conclusion et message d’espoir 🌍 Cet épisode t’apportera des clés pour mieux comprendre les traumatismes et avancer sur ton chemin de guérison. 🎧 🎁 Découvre des ressources pour mieux vivre ta bipolarité et gérer les traumatismes sur HopeStage : ⁠⁠⁠⁠https://formation.hopestage.com/⁠⁠ L'Intagram de Nela : https://www.instagram.com/drnelakpsy/

🎙️ Dans cet épisode un peu spécial de Parole de Bipolaire, on te parle d’un projet qui nous tient particulièrement à cœur : notre nouvelle formation de psychoéducation.Cela fait presque un an qu’on y travaille avec des psychiatres, des experts, des personnes concernées, et aujourd’hui, on est fier de te présenter ce qu’on a construit ensemble pour t’aider à transformer ta bipolarité en force.🔎 Tu te demandes ce que c’est que la psychoéducation ? On t’explique tout simplement comment mieux comprendre ton trouble, apprendre à repérer les signes, structurer ton quotidien, t’apaiser et avancer. C’est pas de la magie, c’est de la méthode, du concret, et surtout : de l’humain.✨ Plus de 150 vidéos, des exercices pratiques, des outils concrets, une vraie boîte à outils pour t’aider à passer d’une phase d’instabilité à une vie plus stable et plus alignée. Et ce n’est pas tout :🧑‍🤝‍🧑 Tu peux aussi choisir de suivre la version live : un programme de 8 semaines, avec deux animateurs qui t’accompagnent chaque semaine. Tu avances avec d’autres personnes concernées, tu partages, tu crées des liens… Tu n’es plus seul.e, et ça change tout.🎁 Tout ça, on a réussi à le rendre accessible gratuitement aux membres de l’association. Et même si tu n’as pas les moyens, tu peux accéder à la version de base, toujours dans l’esprit d’égalité d’accès qu’on défend depuis le début.Tu veux en savoir plus ?👉 Le lien de la formation est ici : https://hopestage.gurucan.com/Tu veux t’engager encore plus ? Tu peux aussi devenir animateur, bénévole, ou simplement partager cette formation autour de toi. Parce que, oui, tu peux vraiment changer les choses pour toi… et pour d’autres.🎧 Écoute l’épisode maintenant, et découvre pourquoi on pense que cette formation peut changer des vies — peut-être la tienne.🔗 Rejoins-nous ici : https://hopestage.gurucan.com/💙 Et comme toujours, merci d’être là. On construit tout ça avec toi, pour toi.

Dans cet épisode de "Parole de Bipolaire" 🎙️, nous avons le plaisir de recevoir Nina Siahpoush, journaliste de 27 ans et autrice du livre "Bipolarité : Du délire à la renaissance" 📚. Après avoir été diagnostiquée bipolaire suite à une bouffée délirante aiguë, Nina nous partage son expérience avec une authenticité désarmante. Au fil de cet échange, elle revient sur les moments marquants de son parcours, depuis le choc du diagnostic jusqu'à sa reconstruction personnelle, qu'elle détaille dans son ouvrage. Ensemble, nous explorons des thèmes essentiels comme la stigmatisation des troubles mentaux, l'importance de la spiritualité dans le rétablissement, et les défis que pose la bipolarité au quotidien. 🌱 Nina nous offre un témoignage poignant et inspirant, mettant en lumière la force nécessaire pour surmonter les tabous et les obstacles liés à la bipolarité. Son livre, un véritable guide de résilience, est une invitation à voir la bipolarité non pas comme une fin, mais comme un nouveau départ. 🌟 Timeline de l'épisode : 00:00 - Introduction et présentation de Nina Siahpoush🎙️ 02:00 - Le livre "Bipolarité : Du délire à la renaissance" 08:30 - Le diagnostic de bipolarité et la bouffée délirante aiguë 🧠 18:00 - Stigmatisation des troubles mentaux : briser les tabous 27:15 - La spiritualité comme clé du rétablissement 🌟 37:50 - Comment le livre de Nina peut inspirer d'autres personnes bipolaires 45:00 - Conclusion et message d'espoir 🌍 Ne manque pas cet épisode inspirant qui t'apportera un éclairage nouveau sur la bipolarité et sur la manière dont on peut renaître après une épreuve aussi intense. 🎧 🎁 Découvre le livre de Nina et d'autres ressources pour mieux vivre ta bipolarité grâce à HopeStage : ⁠⁠⁠https://formation.hopestage.com/⁠ Le livre de Nina : https://www.lysbleueditions.com/produit/bipolarite-du-delire-a-la-renaissance/

🎙️ Dans cet épisode de "Parole de Bipolaire", nous explorons les bienfaits insoupçonnés de la marche sur le rétablissement psychique avec Laurence, fondatrice de l’association Colina. 🌿 Passionnée et engagée, Laurence a créé Colina pour permettre aux jeunes adultes en rétablissement de troubles psychiques de retrouver confiance, lien social et apaisement grâce à des marches itinérantes en pleine nature. 🚶‍♂️ 🔍 Ce qu’on explore dans cet épisode : Pourquoi la marche est un outil puissant pour mieux vivre avec la bipolarité. 🚶‍♂️ Le rôle du mouvement et du lien social dans le rétablissement. 💡 L'importance de sortir de sa zone de confort et de retrouver une identité au-delà du diagnostic. 🌿 Comment convaincre un proche de marcher avec soi et partager cette expérience unique. 🤝 📅 Timeline de l’épisode : 00:00 – Présentation de Laurence et de l’association Colina 🌍08:00 – Pourquoi la marche aide à se rétablir après un trouble psychique 🧠15:00 – Le lien entre nature, mouvement et bien-être mental 🌱25:00 – Reprendre confiance en soi grâce à l’itinérance 🏕️40:00 – Comment franchir le premier pas quand on est en dépression ? 🚪 💡 Pourquoi écouter cet épisode ? Parce qu’il offre une vision différente et concrète du rétablissement, en mettant en lumière des solutions accessibles et puissantes comme la marche et le lien social. Si tu cherches une manière pratique et naturelle d’améliorer ton bien-être, cet épisode est fait pour toi. 🎧🌈 🌟 En bonus : En savoir plus sur les marches de Colina et s’inscrire à une session 👉 Association Colina 🎙️ Cet épisode t’apportera des clés précieuses pour avancer un pas après l’autre vers un mieux-être durable. ✨

Dans cet épisode captivant de "Parole de Bipolaire" 🎙️, j'ai eu l'immense plaisir de m'entretenir avec Caroline Bia, psychologue spécialisée en sport et préparatrice mentale. Ensemble, nous avons exploré l'impact du sport sur la santé mentale et comment il peut aider à surmonter les phases difficiles de la bipolarité 🧠. Caroline, avec son expertise unique, nous a partagé des perspectives fascinantes sur la manière dont le sport peut améliorer la santé mentale, que l'on soit athlète amateur ou professionnel 🏃‍♀️. Nous avons discuté de la psychologie du sport, de la gestion du stress et de l'anxiété, ainsi que des stratégies pour rester motivé et atteindre ses objectifs sportifs même en période de déprime 💪. Caroline a également évoqué l'importance de l'entourage et des routines saines pour maximiser les bienfaits du sport 🌟. Elle a partagé des conseils pratiques pour intégrer le sport dans notre quotidien, même en tant qu'amateur, et a mis en lumière le rôle crucial du soutien psychologique pour améliorer la performance et le bien-être général 🧘‍♂️. Cet échange riche en informations est une véritable mine d'or pour quiconque cherche à mieux comprendre les liens entre sport et santé mentale ✨. Je t'invite à écouter cet épisode inspirant pour découvrir comment le sport peut devenir un allié puissant dans la gestion de la bipolarité et pour apprendre des astuces concrètes pour intégrer l'exercice physique dans ton quotidien 🍀. Les moments clés : 03:03 - Introduction et impact du sport sur la santé mentale. 05:08 - Les défis de la psychologie du sport. 14:16 - Gestion du stress et de l'anxiété chez les athlètes. 20:04 - Conseils pour rester motivé et atteindre ses objectifs. 24:26 - Importance des routines saines. 29:55 - Rôle du soutien psychologique dans la performance sportive. 31:08 - Comment choisir le bon sport pour soi. 33:26 - Pratiques sportives pour les amateurs et les professionnels. 35:37 - Effets de la visualisation sur la performance. 37:55 - Stratégies pour intégrer le sport dans son quotidien. 40:08 - Prévention et gestion des blessures. 42:00 - Conclusion et perspectives futures. 🎁 Obtenez les formations offertes pour mieux vivre votre bipolarité grâce à HopeStage : ⁠⁠https://formation.hopestage.com/⁠

Dans cet épisode captivant de "Parole de Bipolaire" 🎙️, nous avons eu l'honneur d'accueillir Nicolas Bernard, un psychiatre spécialisé en pédopsychiatrie et en thérapie cognitivo-comportementale. Ensemble, nous avons exploré un sujet crucial : les effets secondaires des médicaments utilisés pour traiter la bipolarité 🧠. Nicolas, avec son expertise et son approche pédagogique, a partagé des insights précieux sur les défis et les réalités des traitements médicamenteux 🩺.Nous avons discuté de l'importance de bien comprendre les effets secondaires potentiels et comment les gérer au mieux 🌍. Nicolas a donné des conseils pratiques sur la communication avec son psychiatre et l'importance d'une relation de confiance 🤝. Il a également abordé le rôle des proches et des aidants dans le soutien des patients bipolaires, soulignant l'importance de l'engagement de chacun dans le processus thérapeutique 🫂.Cet épisode est une mine d'informations essentielles pour tous ceux qui sont touchés par la bipolarité, directement ou indirectement ✨. Je t'invite à écouter cet échange riche et instructif pour mieux comprendre les subtilités des traitements médicamenteux et découvrir des stratégies pour améliorer la qualité de vie des patients bipolaires 🍀.Timeline de l'épisode 00:00 - Introduction et présentation de Nicolas Bernard. 00:40 - Importance de comprendre les traitements et leurs effets. 10:08 - Discussion sur les grandes classes de neuroleptiques. 14:09 - La relation patient-psychiatre et l'importance de la transparence. 20:04 - Gestion des effets secondaires et communication avec le psychiatre. 33:25 - L'impact des drogues sur les traitements et la qualité de vie. 42:28 - Importance de la qualité de vie du patient et rôle des carnets d'auto-évaluation. 48:45 - L'importance de se sentir à l'aise avec son thérapeute et l'utilisation de journaux de gratitude.Écoute cet épisode captivant et enrichis tes connaissances sur les effets secondaires des traitements de la bipolarité pour mieux naviguer dans ce parcours de soins complexe.🎁 Obtenir les formations offertes pour mieux vivre ta bipolarité grâce à HopeStage : ⁠⁠https://formation.hopestage.com/⁠

🎙️ Plonge avec nous dans la découverte du rôle unique des médiateurs en santé mentale avec notre invitée spéciale, Noor, qui partage toute son expérience sur la bipolarité. Découvre comment sa transition de la mode à la médiation a transformé sa vie et celle des autres. 🧠 Apprends comment Noor utilise son expérience personnelle pour guider et soutenir les autres, en détaillant son parcours professionnel et ses interventions en tant que médiatrice en santé pair. Elle nous explique également l'importance de la formation spécialisée et de la reconnaissance professionnelle dans ce domaine. 🔬 Nous avons également discuté des défis et des réussites de la médiation en santé mentale, y compris la gestion des comorbidités telles que l'addiction, et comment elle intègre ses propres expériences pour aider ses patients. 🏥 Gagne des insights sur le fonctionnement quotidien de la médiation en santé mentale dans un hôpital public, et comment cette approche peut réduire le besoin d'hospitalisation tout en favorisant une meilleure intégration communautaire. 🚀 Ne rate pas cette occasion d'approfondir tes connaissances sur le rôle des médiateurs en santé mentale et d'obtenir des conseils pratiques de Noor pour ceux qui envisagent cette carrière. Prépare-toi pour un épisode enrichissant et inspirant ! La timeline : [00:00:00] : Introduction de Noor et de son rôle de médiatrice. [00:00:33] : Réflexion sur son parcours de la mode à la médiation en santé. [00:03:53] : Impact de la médiation dans la santé mentale au quotidien. [00:11:20] : Discussion sur les comorbidités et leur gestion intégrée. [00:16:32] : Les étapes de formation et les certifications nécessaires pour devenir médiateur. [00:28:13] : Approches pratiques dans la gestion des médicaments et des décisions thérapeutiques. [00:36:18] : Conseils pour ceux qui envisagent une carrière de médiateur en santé mentale. 🎁 Bonus : Pour découvrir plus de ressources sur les approches permettant un rétablissement, rends-toi sur notre site web ⁠HOPESTAGE⁠. Prépare tes écouteurs et rejoins-nous pour un épisode captivant et informatif sur les avancées en santé mentale !

Dans cet épisode de "Parole de Bipolaire" 🎙️, on accueille Thierry Daher, coach certifié en respiration et professeur de yoga, pour une discussion passionnante sur comment la respiration et la méditation peuvent t'aider à mieux gérer tes émotions. 🌬️ Thierry te raconte son parcours, de sa vie d'entrepreneur à New York à sa reconversion dans l'accompagnement des autres à travers des pratiques de pleine conscience. Ensemble, vous explorez des techniques simples comme la respiration carrée et la méditation de concentration, ainsi que leurs bienfaits pour ta santé mentale, surtout si tu fais face à des troubles émotionnels. 🧘‍♂️ Tu découvriras comment la respiration peut agir comme un "frein" naturel pour calmer ton corps et ton esprit, et pourquoi il est important d'adopter ces pratiques au quotidien. Elles ne t'aideront pas seulement à gérer le stress, mais aussi à développer une meilleure introspection et à faire face aux défis de la vie avec plus de sérénité. 🌿 Thierry te montre aussi comment rendre la méditation accessible et simple, même si tu n’as jamais essayé. Pour en savoir plus sur Thierry et ses services, rends-toi sur son site : https://www.positivesolutions.fr 🌐 Cet épisode est une véritable boîte à outils pour t'aider à respirer, méditer et calmer ton esprit, avec des exercices pratiques que tu peux commencer dès aujourd'hui pour apaiser ton mental. Timeline de l'épisode : 00:00 - Introduction et présentation de Thierry Daher 05:00 - Les bases de la respiration et de la méditation 🧘12:30 - Techniques simples pour calmer les émotions30:00 - Les bienfaits scientifiques de la méditation 50:00 - Exercices pratiques de respiration pour le quotidien 🌬️01:10:00 - Conclusion et conseils pour intégrer ces pratiques dans ta routine Découvre des ressources supplémentaires pour améliorer ton bien-être mental sur ⁠⁠⁠⁠⁠https://formation.hopestage.com/⁠⁠⁠. 🎧

Plonge avec nous dans le monde de la gestion de la bipolarité avec notre podcast incontournable "Le lithium, pilier du traitement bipolaire ?". Dans cette édition, nous explorons, avec Michael Sikorav, psychiatre et patient bipolaire, les complexités de la médication dans le traitement de la bipolarité, en mettant l'accent sur le lithium. 🌟💊 Rejoins-nous dans notre quête pour comprendre l'impact du lithium sur le quotidien des personnes bipolaires. 🎙️🧠 Au cœur de nos discussions, découvre les typologies de médicaments fréquemment utilisés et les différentes expériences personnelles partagées. Nous aborderons également les aspects moins connus des médicaments en santé mentale, notamment le rôle des laboratoires pharmaceutiques et les alternatives au traitement médicamenteux. 🏥🔬 Cet épisode est un incontournable pour tous ceux qui cherchent à mieux comprendre la bipolarité et la gestion des médicaments, avec des conseils pratiques et des réflexions profondes sur la santé mentale. N'hésite pas, mets tes écouteurs et prépare-toi pour 40 minutes avec nous. 🚀🎧 🎁 En bonus, découvre des ressources supplémentaires pour approfondir tes connaissances sur la bipolarité avec HopeStage : - Clique ici pour avoir ⁠ton diagramme de l'humeur⁠ - Clique ici pour explorer ⁠le guide complet sur les médicaments⁠. Et pour en découvrir encore davantage, rendez-vous sur : ⁠https://hopestage.com⁠ 00:00:19 : discussion sur la bipolarité. 00:02:15 : Expériences personnelles avec les médicaments. 00:03:19 : Approche essai-erreur dans le choix des médicaments. 00:03:53 : Contexte des médicaments dans la santé mentale. 00:05:27 : Difficultés d'accès aux nouveaux médicaments en France. 00:07:12 : Explication des différents médicaments et leurs usages. 00:08:40 : Discussion sur les stabilisateurs d'humeur. 00:10:23 : Importance de connaître les molécules des médicaments. 00:11:01 : Discussion sur les génériques et leur fonctionnement. 00:13:42 : Choix personnel de prendre ou non des médicaments. 00:15:00 : Témoignages personnels sur l'expérience avec la médication. 00:16:22 : Processus d'ajustement des médicaments. 00:18:19 : Discussion sur l'efficacité des médicaments. 00:20:00 : Conseils pour optimiser la consultation avec le psychiatre. 00:22:02 : Patience nécessaire dans le traitement médicamenteux. 00:24:25 : Importance de la communication avec le psychiatre. 00:25:58 : Rôle des médecins généralistes et autres professionnels. 00:27:44 : Réflexions sur le choix de ne pas prendre de médicaments. 00:30:33 : Impact de la bipolarité sur la prise de médicaments. 00:32:05 : Discussion sur les alternatives et compléments aux médicaments. 00:34:13 : Importance de la complémentarité dans le traitement. 00:36:12 : Rôle de la pair-aidance dans la gestion de la bipolarité. 00:38:40 : Conclusion et remerciements.

🎙️ Plonge dans les profondeurs de l'EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires) en compagnie d'Olga Anabitarte, psychiatre spécialisée dans les troubles bipolaires et les dépressions résistantes. Découvre comment cette technique psychothérapeutique révolutionnaire aide à traiter les traumatismes et à améliorer la santé mentale. 🧠 Apprends les mécanismes de l'EMDR, son efficacité prouvée, et comment elle peut être intégrée dans le parcours thérapeutique des patients bipolaires. Olga t'explique les différentes phases de cette thérapie, de l'évaluation initiale à la désensibilisation, en passant par l'installation de croyances positives. 🔬 Discute des avantages et des limites de l'EMDR, ainsi que des critères d'éligibilité pour cette thérapie. Olga partage des exemples concrets de patients ayant bénéficié de l'EMDR, illustrant comment cette technique peut transformer des vies. 🏥 Gagne des insights pratiques sur la mise en œuvre de l'EMDR. Apprends également comment cette thérapie peut être combinée avec d'autres traitements psychothérapeutiques et médicamenteux pour une prise en charge complète. 🚀 Ne rate pas cette occasion d'approfondir tes connaissances sur l'EMDR et d'obtenir des conseils précieux pour améliorer ton parcours de soins. Prépare-toi pour un épisode enrichissant et inspirant avec Olga Navitartet. Ressources sur le sujet : EMDR Europe Association HOPESTAGE Chronologie spécifique d'Olga dans l'épisode : [00:00:00]: Introduction d'Olga et présentation de son rôle en psychiatrie. [00:01:10]: Explication de l'EMDR et de ses mécanismes. [00:02:11]: Critères pour déterminer l'opportunité de l'EMDR. [00:04:04]: Techniques et modalités de l'EMDR en présentiel et en visio. [00:05:17]: Importance de l'alliance thérapeutique et des phases de préparation. [00:07:21]: Déroulement des séances et recommandations pratiques. [00:09:13]: Bénéfices attendus de l'EMDR sur les souvenirs traumatiques. [00:13:15]: Contraintes et contre-indications de l'EMDR. [00:16:02]: Collaboration entre thérapeutes pour une prise en charge optimale. [00:19:44]: Importance de la motivation et de la régularité des séances. [00:21:03]: Témoignages et succès de l'EMDR chez les patients. 🎁 Bonus : Pour découvrir plus de ressources sur la neurostimulation et d'autres approches thérapeutiques innovantes, rends-toi sur notre site web HOPESTAGE. EMDR Europe : https://www.emdr-france.org/lassociation-emdr-france/emdr-europe/ Episode alliance thérapeutique : https://www.youtube.com/watch?v=pj18mdgBPTA&ab_channel=Paroledebipolaire Prépare tes écouteurs et rejoins-nous pour un épisode captivant et informatif sur les avancées en psychothérapie !

🎙️ Plonge à la découverte de la neurostimulation en psychiatrie, avec Alexis Bourlat, psychiatre spécialisé dans les troubles résistants et les essais cliniques. Explore les complexités des techniques de neurostimulation, leurs applications en santé mentale et leur rôle dans l'avenir du traitement psychiatrique. 🧠 Découvre les types de neurostimulation, y compris les méthodes invasives et non invasives, et leurs usages spécifiques pour traiter des conditions comme la dépression, le trouble bipolaire, et les maladies neurodégénératives. 🔬 On discutera aussi des défis et avancées dans le domaine, en mettant en lumière les expériences des patients et la base scientifique derrière ces thérapies. 🏥 Gagne des insights sur les aspects pratiques de la thérapie de neurostimulation, l'éligibilité des patients, et l'importance des plans de traitement personnalisés. 🚀 Ne rate pas ça—mets tes écouteurs et prépare-toi pour un voyage instructif de plus d'une heure avec nous. Ressources sur le sujet : https://neurostimfrance.com/ https://www.cline-research.com/ Chronologie spécifique d'Alexis dans l'épisode : [00:00:24]: Alexis se présente et parle de son rôle en tant que psychiatre, de son travail sur les troubles résistants et les essais cliniques, et de sa spécialisation en neurostimulation. [00:01:09]: Il explique ce que c'est que la neurostimulation, ses différents types et comment ils agissent sur le cerveau. [00:04:49]: Discussion sur la sismothérapie et comment elle est appliquée en pratique. [00:08:22]: Alexis parle de la stimulation magnétique transcrânienne (TMS) et de son évolution du diagnostic à l'application thérapeutique. [00:10:42]: Explication sur comment la TMS a commencé à être utilisée en psychiatrie et son efficacité prouvée contre placebo. [00:13:04]: Réaction à la décision de la HAS de ne pas rembourser la TMS, discussion sur la nécessité d'études plus larges. [00:14:33]: Clarification sur le remboursement de la TMS par la sécurité sociale et son accessibilité dans les hôpitaux et cliniques. [00:16:22]: Alexis décrit le processus de traitement par TMS et les limites de capacité des plateaux techniques. [00:19:43]: Il discute de l'utilisation de la TMS pour diverses conditions médicales au-delà de la dépression. [00:19:51]: Discussion sur l'application de la TMS dans le traitement des troubles bipolaires selon les phases de la maladie. [00:25:24]: Alexis parle de l'importance de combiner la neurostimulation avec d'autres traitements pour une efficacité optimale. [00:27:52]: Réflexions sur pourquoi la neurostimulation reste peu connue et discutée malgré son potentiel. [00:32:38]: Alexis commente la perception publique de la neurostimulation et des autres traitements psychiatriques. [00:34:11]: Explication des risques et avantages relatifs de la TMS comparée aux traitements médicamenteux. [00:36:15]: Discussion sur l'importance de l'implication active des patients dans leur traitement de neurostimulation. [00:37:42]: Alexis conseille sur le rôle des médecins dans la gestion de la résistance aux traitements traditionnels. [00:44:10]: Évaluation de l'importance de la communication entre patients et médecins pour un traitement réussi. 🎁 Bonus: Découvre plus de ressources pour élargir ta connaissance de la neurostimulation sur notre site web https://www.hopestage.com/ 🧠 Pour prendre rendez-vous pour une séance de neurostimulation avec l'équipe d'Alexis : https://neurostimfrance.com/ 🔬 Pour en savoir plus sur Cline Research : https://www.cline-research.com/

Dans cet épisode spécial, nous accueillons Fiamma Rossetti, psychiatre et psychothérapeute, qui nous partage son expérience sur les défis et les nuances de la période post-partum. À travers cet échange riche en informations, Fiamma nous guide à travers les complexités du post-partum, abordant les sujets sensibles tels que les changements hormonaux, la santé mentale, et l'impact sur l'humeur, tout en offrant des perspectives précieuses sur la prévention et le soutien disponibles pour les nouvelles mères et leurs partenaires. Que vous soyez un(e) nouvel(le) parent, enceinte, ou simplement intéressé(e) par la compréhension des réalités du post-partum et de son impact sur la bipolarité, cet épisode est pour vous. N'oubliez pas de vous abonner et de nous laisser un commentaire sur votre plateforme d'écoute préférée. Ensemble, éclairons la bipolarité et offrons espoir et soutien à ceux qui en ont besoin. https://www.hopestage.com/blog/bipolarite-et-grossesse-quels-sont-les-defis-et-comment-les-surmonter

Plonge dans le monde captivant de la gestion de la bipolarité avec notre podcast incontournable "Faut-il prendre des médicaments ?". Dans cette édition, nous explorons, avec Julien, les complexités de la médication dans le traitement de la bipolarité. 🌟💊 Rejoins nous donc dans notre quête pour comprendre l'impact des médicaments sur le quotidien des personnes bipolaires. 🎙️🧠 Au cœur de nos discussions, découvre les typologies de médicaments fréquemment utilisés et les différentes expériences personnelles que nous avons pût avoir. Nous aborderons également les aspects moins connus des médicaments en santé mentale, notamment le rôle des laboratoires pharmaceutiques et les alternatives au traitement médicamenteux. 🏥🔬 Cet épisode est un incontournable pour tous ceux qui cherchent à mieux comprendre la bipolarité et la gestion des médicaments, avec des conseils pratiques et des réflexions profondes sur la santé mentale. Alors, n'hésite pas, mets tes écouteurs et prépare-toi pour 40 minutes de révélations et de conseils avisés. 🚀🎧 🎁 En bonus, découvre des ressources supplémentaires pour approfondir tes connaissances sur la bipolarité avec HopeStage : Clique ici pour avoir ton diagramme de l'humeur Clique ici pour explorer le guide complet sur les médicaments. Et pour en découvrir encore davantage, rendez-vous sur : https://hopestage.com 00:00:00 : Introduction sur les médicaments pour la bipolarité. 00:00:19 : Début de la discussion sur la bipolarité. 00:02:15 : Expériences personnelles avec les médicaments. 00:03:19 : Approche essai-erreur dans le choix des médicaments. 00:03:53 : Contexte des médicaments dans la santé mentale. 00:05:27 : Difficultés d'accès aux nouveaux médicaments en France. 00:07:12 : Explication des différents médicaments et leurs usages. 00:08:40 : Discussion sur les stabilisateurs d'humeur. 00:10:23 : Importance de connaître les molécules des médicaments. 00:11:01 : Discussion sur les génériques et leur fonctionnement. 00:13:42 : Choix personnel de prendre ou non des médicaments. 00:15:00 : Témoignages personnels sur l'expérience avec la médication. 00:16:22 : Processus d'ajustement des médicaments. 00:18:19 : Discussion sur l'efficacité des médicaments. 00:20:00 : Conseils pour optimiser la consultation avec le psychiatre. 00:22:02 : Patience nécessaire dans le traitement médicamenteux. 00:24:25 : Importance de la communication avec le psychiatre. 00:25:58 : Rôle des médecins généralistes et autres professionnels. 00:27:44 : Réflexions sur le choix de ne pas prendre de médicaments. 00:30:33 : Impact de la bipolarité sur la prise de médicaments. 00:32:05 : Discussion sur les alternatives et compléments aux médicaments. 00:34:13 : Importance de la complémentarité dans le traitement. 00:36:12 : Rôle de la pair-aidance dans la gestion de la bipolarité. 00:38:40 : Conclusion et remerciements.

🎙️ Bienvenue dans cet épisode de "Parole de Bipolaire", où nous partageons les expériences et les conseils de Manon sur la gestion de la bipolarité. Manon, diagnostiquée bipolaire à 25 ans, parle de son parcours, de sa première phase à 18 ans jusqu'à sa stabilisation. 🌸 Elle raconte les défis de l'hospitalisation, les cycles rapides, la reconnaissance du trouble et son impact sur la vie professionnelle. On aborde l'importance du travail comme ancrage pour stabiliser la bipolarité, les outils de gestion comme le mi-temps thérapeutique, ainsi que les moyens de concilier bipolarité et travail. 😎 Manon partage également son expérience des comorbidités, notamment avec l'alcool, et le déclic qui l'a aidée à reprendre le contrôle de sa vie. 💪 Les points forts de cet épisode : 00:00 - Introduction de Manon et présentation de son parcours. 02:20 - Témoignages sur l'hospitalisation, les cycles rapides, les phases up et down. 04:20 - Stratégies de gestion des symptômes et communication avec les proches. 07:10 - Gestion du travail et de la carrière en fonction des phases de la maladie. 12:00 - Discussion sur l'importance de la reconnaissance de travailleur handicapé. 17:00 - Comorbidités et arrêt de l'alcool comme clé de stabilisation. 21:00 - Perspectives pour la bipolarité. Pour conclure, cet épisode offre une perspective sur la gestion de la bipolarité et des conseils pratiques pour ceux qui vivent avec cette condition. N'oublies pas de t'abonner pour ne pas manquer nos prochains épisodes! #Bipolarité #Bienêtre #SantéMentale Le compte instagram à suivre : https://www.instagram.com/etapesdelespoir/

Hello! 🌟 Dans cet épisode spécial de 'Parole de Bipolaire', on plonge au cœur de l'innovation en santé mentale. Découvre comment les dernières avancées technologiques et les projets communautaires transforment la vie des personnes atteintes de bipolarité. 🧠 On discute avec Anne Gross qui brise les stigmatisations et partagent des histoires inspirantes. Prépare-toi à être captivé par des récits de résilience et d'espoir. Cet épisode va changer ta vision de la santé mentale et te montrer le pouvoir de l'innovation. 🚀 #SantéMentale #Innovation #Inspiration #paroledebipolaire