Se Regalan Dudas.

¡Se Regalan Dudas cumple 6 años! Acompáñanos a festejar el aniversario de este proyecto que tanto amamos con un episodio en el que hablamos sobre los inicios del podcast, todo lo que ha significado para nosotras llevar este proyecto y poder compartirlo con una comunidad de miles de personas que nos escuchan de todo el mundo y cómo este ha sido un camino de altas y bajas, pero sobre todo de muchos aprendizajes y además, les contamos sobre la primera (y única) vez que nos hemos peleado . ¡Gracias por estar con nosotras un año más! Comparte este episodio con alguien que sea igual de fan de Se Regalan Dudas que tú. Conoce más sobre nuestros proyectos en dudasmedia.comSi te interesa tomar terapia en línea para complementar la información de este episodio, tenemos una alianza con http://opcionyo.com/dudas También puedes hablar con uno de sus asesores en https://opcionyo.com/dudasinfo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si te sientes perdida, desconectada de ti o no te sientes suficiente, este episodio es para ti. Invitamos a Mar Talanquer, coach de autoconfianza y expansión para hablar del hechizo de la niña buena y las diferentes presiones  bajo las que muchas mujeres vivimos como el perfeccionismo  y el complacer a otras personas.. Mar nos contó cómo vivir bajos las opiniones de los demás crea una desconexión con nuestras emociones, un estado de tensión en el cuerpo, la sensación de estar sobre pensandotodo el tiempo y hablamos sobre cómo podemos liberarnos de ese hechizo para vivir una vida por y para nosotras. Comparte este episodio con alguien que creas que le puede ayudar. Si te interesa tomar terapia en línea para complementar la información de este episodio, tenemos una alianza con http://opcionyo.com/dudas También puedes hablar con uno de sus asesores en https://opcionyo.com/dudasinfoEn este episodio encuentras información sobre: ¿Cómo liberarte de la opinión ajena?Conectar con tu intuiciónMiedo al rechazo, a la vergüenza y a la decepciónSentir que no perteneces¿Cómo soltar el deber ser?Recuperar la seguridad y la confianza en tiSi te gustó este episodio también puedes escuchar: - 476. Perfeccionismo: ¿Por qué me cuesta tanto equivocarme? | Marion Reimers- 205. Perfectamente imperfecta | Kalinda Kano- 265. Hacer las paces con las expectativas | Jueves de Lety & Ash - 264. Sacúdete las expectativas y sé tú | Dulce María Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre lo que pasa cuando algo de lo que hacemos o decimos lastima a alguien más y sobrela culpa que sentimos cuando pasa eso. También platicamos sobre cómo podemos responsabilizarnos de nuestras acciones, saber pedir perdón y tenernos autocompasión para entender que equivocarnos es parte de nuestra experiencia humana..  Además, jugamos con nuestro juego de cartas Conversaciones Profundas que puedes encontrar entrando aquí Comparte este episodio con alguien que creas que le puede ayudar. Si te interesa tomar terapia en línea para complementar la información de este episodio, tenemos una alianza con http://opcionyo.com/dudas También puedes hablar con uno de sus asesores en https://opcionyo.com/dudasinfoSi te gustó este episodio también puedes escuchar: 174. Perdón y culpa | Marisa Gallardo71. Aprendiendo a perdonar | Chantal Mas 128. Emociones y sentimientos | Renata Roa Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Invitamos a Sofía Reyes y a Lasso para hablar sobre las crisis existenciales. Les contamos cómo las hemos vivido nosotros, qué nos ha ayudado a superarlas, cómo se sienten y qué hacer cuando estás viviendo una. Además, hablamos sobre todas las veces que hemos llegado tarde, de los amores a destiempo y Sofía y Lasso nos dejaron una sorpresita al final. Comparte este episodio con alguien que creas que le puede ayudar. Si te interesa tomar terapia en línea para complementar la información de este episodio, tenemos una alianza con http://opcionyo.com/dudas También puedes hablar con uno de sus asesores en https://opcionyo.com/dudasinfoEncuentra el juego de cartas con el que jugamos con Sofía y Lasso aquíEn este episodio encuentras información sobre: Si te gustó este episodio también puedes escuchar: 126. Lidiar con una crisis | Luga Ballesteros 182. Amores imposibles | Sofía Reyes83. Lo que hemos aprendido del amor | Sofía Reyes 435. ¿Existe la persona correcta en el momento equivocado? | Jueves de Lety & Ash  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Te ha pasado que al poner un límite las personas a tu alrededor te hacen creer que estás exagerando y te hacen dudar de ti? En este Jueves de Lety & Ash exploramos esa idea. Hablamos sobre entender que los límites, cada quien los pone de distinta manera pero ¿Cómo podemos saber si estamos poniendo límites sanos o excesivos? ¿Cómo dejar de complacer a los demás y respetar nuestros límites?.También hablamos sobre la importancia de la comunicación y la claridad en las relaciones y lo que pasa cuando salimos con una persona que no está emocionalmente disponible.Comparte este episodio con alguien que creas que le puede ayudar. Si te interesa tomar terapia en línea para complementar la información de este episodio, tenemos una alianza con opcionyo.com/dudas. También puedes hablar con uno de sus asesores en opcionyo.com/dudasinfoEn este episodio encuentras información sobre: GhostingEmpezar una nueva relación¿Cuándo es bueno establecer un límite?¿Poner límites me hace una persona exagerada?AnsiedadSi te gustó este episodio también puedes escuchar: - 226. Limites desde el amor propio | Stephanie Essenfeld - 116. Aprender a poner límites | Stephanie Essenfeld - 322. Conversaciones honestas, relaciones sanas | Jueves de Lety & Ash207. Relaciones de pareja sanas | Nilda Chiaraviglio  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿No te gusta a lo que te dedicas? ¿Siempre has tenido una pasión y no la has explorado? ¿Estás pensando en cambiarte de carrera O no estás seguro si la carrera que elegiste reamente es para ti? Este episodio puede ayudartei. Invitamos al experto en cambios de carrera: Agustín Mier y Terán para hablar sobre cómo elegir una carrera universitaria y qué preguntas debes hacerte para encontrar tu camino. Además, hablamos de la importancia de tener buenos maestros, de hacer un ejercicio de conciencia para entender por qué quieres cambiar de carrera y cuándo hacerlo y de cómo podemos soltar las expectativas al elegir qué estudiarComparte este episodio con alguien que creas que le puede ayudar. Si te interesa tomar terapia en línea para complementar la información de este episodio, tenemos una alianza con opcionyo.com/dudas. También puedes hablar con uno de sus asesores en opcionyo.com/dudasinfoEn este episodio encuentras información sobre:Crisis existenciales¿Una carrera determina el resto de tu vida?¿Los exámenes de orientación vocacional realmente son útiles?¿En qué tipo de carrera debería concentrarme?¿Qué hacer si tu carrera te deja de gustar?¿Necesito estudiar una carrera para dedicarme a lo que me apasiona?¿Cuál es la clave del éxito?Si te gustó este episodio también puedes escuchar: - 475. Cambiarme o no de carrera | Jueves Lety & Ash- 326. Cambiar de carrera y encontrar mi pasión | Jueves Lety & Ash  - 316. ¿Tengo que encontrarle sentido a mi vida? | Azucena Valdovinos 114. Serle fiel a tus sueños | Marco Antonio Regil Encuentra el episodio con el maestro de Lety- Eduardo González aquí Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We had the opportunity to interview the incredible cast of the movie “It Ends With Us.” We spoke with Blake Lively and Brandon Klenar about what they learned from their characters, the importance of being there for the people we love, and the advice they would give to their younger selves about realtionships. We also talked to Jenny Slate and Hasan Minhaj about the significance of showing up for those we care about, and how art can provide catharsis and the feeling of being seen.Stay with us, and share this episode with someone you think might enjoy it.In this episode you will find information about: If you enjoyed this episode you can also listen to:444. The power of being yourself | Alok Vaid-Mennon 480. Billie Eilish: self love, vulnerability and heartbreaks | Se Regalan Dudas470. How to spot a narcissist in a relationship? | Dr. Ramani—----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Tuvimos la oportunidad de entrevistar al increíble elenco de la película "It Ends With Us". Hablamos con Blake Lively y Brandon Klenar sobre lo que aprendieron de sus personajes, la importancia de estar presentes para las personas que amamos y el consejo que le darían a su yo más joven sobre relaciones. Conversamos con Jenny Slate y Hasan Minhaj sobre la importancia de estar allí para las personas que queremos, y cómo el arte puede proporcionar catarsis y la sensación de ser vistos.Quédate con nosotros y comparte este episodio con alguien que creas que podría disfrutarlo.Si te interesa tomar terapia en línea para complementar la información de este episodio, tenemos una alianza con opcionyo.com/dudas. También puedes hablar con uno de sus asesores en opcionyo.com/dudasinfoEn este episodio encuentras información sobre:Si te gustó este episodio también puedes escuchar: 387. ¿Cómo detectar una relación violenta? | Marina Marroquí359. Violencia normalizada y romanizada | Marilú Raso 347. Violencia contra la mujer | Melissa Ayala  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué nos hubiera gustado saber antes de llegar a los 30’s? ¿Qué nos hubiera gustado vivir a los 20’s? Invitamos a Andu y Fer del podcast Niñas Bien para hablar sobre los miedos que sentíamos en nuestros 20’s y las expectativas que vienen con los 30’s.  ¿Alguna vez terminan las crisis existenciales? ¿Tenemos que lograr algunas cosas a cierta edad? También platicamos sobre  lo liberador que es dejar de preocuparnos por el  “qué dirán”, construir nuestro propio camino y transitarlo a nuestro propio ritmo.. SI están terminando sus 20s o entrando a sus 30s. les compartimos nuestros mejores tips para estas etapas que pueden estar  llenas de confusión.Comparte este episodio con alguien que esté en estas etapas de su vida. En este episodio encuentras información sobre: Expectativas de edad¿Cómo dejar de comparar mi vida con la de los demás?Miedo al cambio¿A los 30 tenemos que tener todo resuelto?¿Qué pasa cuando llegas a los 20 o 30 y tu vida no se ve como esperabas?Si te gustó este episodio también puedes escuchar: 391. Crecer y equivocarte | Georgina Amoros210. ¿Miedo a crecer? | Jueves de Lety & Ash3. Los retos de crecer | Amaury Vergara78. Congelar mis óvulos | Florencia CovarrubiasEncuentra el podcast Niñas Bien aquí Suscribete a nuestro newsletter gratis en seregalandudas.com/suscribeteEncuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En los 6 años que llevamos con este proyecto hemos tenido el privilegio de platicar con muchas personas que queremos y admiramos. Con muchas de ellas, hemos jugado con nuestros juegos de cartas para hacerles preguntas profundas y abrir conversaciones vulnerables que nos han hecho llorar y reír pero, sobre todo, para conocernos mejor. Para darte una probada de las preguntas que vienen en nuestros juegos de cartas seregalandudas.com/tienda , elegimos nuestras respuestas favoritas de personas como Karla Souza, Danna Paola, Sebastián Yatra, Maite Perroni, Carla Morrison y Lali y las juntamos todas en un episodio. Escucha lo que tuvieron que contestar a preguntas como: ¿Qué mata al amor? ¿Cuál es tu fantasía sexual? ¿Qué aprendiste de tu última relación?, ¿Cuál es el adiós más difícil que has tenido que superar? Y más… Encuentra todos los episodios en los que hemos jugado con nuestros juegos de cartas en esta playlist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Billie Eilish is on Se Regalan Dudas! In today’s episode, we had the honor of hosting singer, songwriter, Grammy and Oscar winner Billie Eilish to talk about her album “Hit Me Hard and Soft,” what she’s learned from heartbreaks, and the meaning the lyrics in these songs hold for her. We discussed what it means to be truly seen by someone and how she manages to be vulnerable and honest in her songs. She also shared with us what “self-love” means to her today and how she allows herself to dream, always knowing that she can change her mind.Share this episode with someone who you think might enjoy this. In this episode you will find information about: - Her creative process of making music- Her relationship with her brother FINNEAS- The challenges of working with her brother- The biggest lesson she has learned from heartbreaks- How does she stay vulnerable?- How does she take care of herself?If you enjoyed this episode you can also listen to this episodes (they’re all in english): 444. The power of being yourself | Alok Vaid-Menon401. La persona que quiero ser | The person I want to become | Elizabeth Gilbert187. Libro: Indomable | Glennon Doyle | Episodio Especial ​​You can find all the information about our guest and more resources in our newsletter subscribing for free at seregalandudas.com/suscribete. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Te ha pasado que, aunque disfrutas tu soledad a veces te gustaría tener una relación estable de pareja? A nosotras y a la persona que nos mandó el audio de este Jueves de Lety & Ash, también. Hablamos sobre los desafíos y los prejuicios que vienen con querer una relación después de pasar mucho tiempo en soltería y cómo saber si estamos listos y listas para volver a compartir nuestra vida con una pareja. Además, les dimos nuestros mejores consejos para salir y conocer gente nueva que también esté en búsqueda de una relación recíproca. En este episodio encontrarás información sobre: - ¿Cómo pasar de la soltería a tener una relación?- Desmitificar la idea del amor romántico- ¿Tener una relación es un destino?Si te gustó este episodio puedes escuchar: 351. Distintas maneras de vivir la soltería | Eva Latapí 268. Reconocer quién realmente soy y lo que quiero | Gabriela QuinzañosNo necesito una relación, pero quiero una - Día 16 Año 3Encuentra la información de la mujer en TikTok de la que habla Ash en el episodio, suscribiéndote a nuestro newsletter gratis en https://newsletter.dudasmedia.com/sus...Puedes mandar tu audio para tener la posibilidad de aparecer en alguno de nuestros siguientes episodios aquí Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En el episodio de hoy desde Spotify Colombia, invitamos a Efrén Martinez, doctor en psicología y conferencista para hablar sobre las 4 heridas emocionales que se crean desde la infancia o lo que él define como las 4 sensibilidades. ¿Todas las personas tenemos una herida? ¿Cómo se ven reflejadas estas heridas en la forma en la que vemos el mundo? ¿Cómo podemos identificar cuál es nuestra herida y cómo empezar a trabajar para sanarla? Resolvimos esta y otras dudas y hablamos sobre las 7 técnicas que tenemos las personas para evitar enfrentar  nuestras heridas.Si te gustó este episodio no olvides compartirlo con alguien que creas que le puede servir. En este episodio encuentras información sobre: ¿Cuáles son esas heridas y cómo afectan la forma en que nos relacionamos?¿Cómo puedo saber qué heridas tengo y qué tamaño tienen?¿Puedo tener todas las heridas?¿Por qué hay personas que cuando llegan a nuestra vida parece sanan nuestras heridas?¿Las heridas emocionales pueden sanar?¿Que tiene el poder de activar nuestras heridas?¿Cómo evito sentirme víctima de mis propia heridas?¿Las heridas pueden traer cosas buenas?Si te gustó este episodio también puedes escuchar: - 428. ¿Desde qué herida elijo mis relaciones? | Anamar Orihuela- 104. Sanar la infancia | Yvonne Laborda- 68. Víctima o responsable | Gaby Huerta- 401. La persona que quiero ser | The person I want to become | Elizabeth Gilbert Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas Suscríbete a nuestro newsletter en seregalandudas.com/suscribete para encontrar toda la información de nuestro invitado. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cuáles son las decisiones que hemos tomado y que han cambiado el rumbo de nuestra vida? ¿Cómo hemos logrado sernos fieles a nosotras mismas? ¿Por qué es importante tomar las decisiones que se sienten más auténticas para nosotrxs? En este episodio especial hablamos sobre cómo las decisiones que tomamos definen el rumbo de nuestra vida. Les contamos las decisiones que hemos tomado nosotras para caminar en dirección a nuestros sueños y cómo hemos logrado ser fieles a lo que nuestro corazón e intuición nos dicen. Agradecemos a Amstel Ultra por abrir esta conversación con nosotras. Si te gustó este episodio también puedes escuchar: - 393. No sé qué decisión tomar | José Carlos Ruiz - 475. ¿Cambiar o no de carrera? | Jueves de Lety & Ash- 423. Decisiones Grandes | Jueves de Lety & AshEncuentra el reel sobre piedra, papel o tijera que mencionamos en el episodio aquí Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En el episodio de hoy invitamos a una de las figuras más destacadas en el periodismo deportivo en México: Marion Reimers. Con ella hablamos sobre el perfeccionismo y la presión que viene con tratar de ser y hacer todo perfecto. Hablamos sobre cómo nos ha afectado a cada una el perfeccionismo en nuestras vidas: desde nuestro trabajo hasta en nuestra autopercepción y como vivimos en una cultura de excelencia en la que el perfeccionismo, se celebra. Comentamos cómo el perfeccionismo no nos permite disfrutar de los procesos que vivimos y dimos nuestros mejores tips para combatir ese perfeccionismo. Comparte este episodio con alguien a quién crees que le pueda servir. En este episodio encuentras información sobre:Si te gustó este episodio también puedes escuchar: - 205. Perfectamente imperfecta | Kalinda Kano - 436. ¿Cómo lidiar y superar el rechazo? | Tania Pimentel- 453. ¿Por qué me siento mediocre? | Jueves de Lety & Ash Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Alguna vez has pensado en cambiarte de carrera? Este episodio es para ti. Hablamos sobre lo difícil y abrumador que puede ser  tomar la decisión de cambiar de rumbo y los miedos que vienen con esa decisión. ¿Será que elegir una carrera define nuestra vida? ¿Si cambiamos de carrera estamos perdiendo el tiempo? Ash nos contó su experiencia al hacerlo y compartió sus tips y aprendizajes de lo que le sirvió para tomar esa decisión de una forma mucho más consciente y aceptar que podía tener diferentes pasiones en la vida. Comparte este episodio con alguien que sepas que le puede servir. Encuentra el libro “Libera tu magia” que menciona Lety aquí En este episodio encuentras información sobre:¿Cómo saber si me equivoqué de carrera universitaria?¿Cómo afrontar el miedo al cambio?¿Por qué no me siento suficiente?¿Por qué siento que no merezco mis logros?Dejar de compararme con los demás¿Puedo ser muchas cosas a la vez?Si te gustó este episodio también puedes escuchar: - 426. ¿Y si soy más de una cosa? | Renata Cerda- 311. ¿Se puede cambiar de carrera y de rumbo? | Jueves de Lety & Ash- 160. Encontrar tu pasión | Jason Silva | Episodio especial - 326. Cambiar de carrera y encontrar mi pasión | Jueves de Lety & Ash Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En el episodio de hoy invitamos a Christian Chavez, actor y cantante mexicano, para hablar sobre cómo empezó su camino en la actuación, los obstáculos que ha tenido que superar para alcanzar sus sueños y cómo ha aprendido de los errores que ha cometido. Hablamos sobre cómo fue para él vivir su adolescencia bajo el ojo público  siendo miembro de la comunidad LGBTQ+ y cómo la fama afectó su salud mental, también nos contó cómo ha sido su proceso para sanar a su niño interior y empezar a aceptarse y amarse. Quédate con nosotros y si te gustó el episodio no dudes en compartirlo. En este episodio encuentras información sobre: Los comentarios y momentos que marcaron su vida¿Cómo fue su proceso para entrar a Rebelde?Vivir en un ambiente homofóbico y esconder su sexualidad¿Cuál es el precio más alto que pagó por pertenecer?El amor romántico y red flags en una parejaLas consecuencias de la falta de representaciónSíndrome del salvador¿Cómo se ha reconciliado consigo mismo?Si te gustó este episodio también puedes escuchar: 290. ¿Cómo aceptarme para amarme? | Victoria Volkova 355. Fama, sueños, miedos y más | Karol Sevilla452. Our “coming out” stories | Alix Traeger & Mal Glowenke 369. Sanar para regresar a ti | Carla Morrison ¿Nadie puede amarte si tú no te amas? Día 327 Año 2 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este Jueves de Lety y Ash nos llegó un audio en el que nos preguntaron cómo ayudar a nuestra pareja a liberarse de un ambiente familiar donde no es aceptado y a lograr la independencia económica y la libertad de ser quien es. Hablamos sobre lo que implica para muchas personas salirse de la casa de sus papás y lo complicado que puede ser hablar sobre dinero con nuestra pareja. Además, les contamos sobre cómo se ha visto nuestro camino para llegar a ser económicamente independientes. Si crees que este episodio le puede gustar a alguien que conoces, compártelo con esa persona. -¿Cómo ayudar a mi pareja para que sea independiente?-Educación financiera-¿Cómo es nuestra relación con el dinero?-Estar en una etapa distinta a la de mi pareja¿Cómo tener conversaciones sobre dinero con mi pareja?Si quieres que tu audio salga en alguno de nuestros siguientes episodios, puedes mandar tu audio aquí En este episodio encontrarás información sobre: Si te gustó este episodio también puedes escuchar: - 266. Mejora tu relación con el dinero | Julio Cañas- 220. Aprender a administrar mi dinero | Liliana Olivares- 273. Salirte de casa de tu casa y vivir con roomies | Jueves de Lety & Ash- 163. Independizarte de casa de tus papás | Nabile Ahumada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Durante años hemos idealizado “la sanación” como un estado en el que alcanzamos un nivel superior de consciencia y ya nada nos duele. Para lograrlo, recurrimos a la terapia, cursos, talleres, meditaciones y más. Pero, ¿realmente todas estas herramientas nos ayudan a sanar por completo? ¿Sanar es un camino o un destino? En el episodio de hoy, invitamos a la psicoterapeuta Luga Ballesteros para hablar sobre el verdadero significado de sanar, cuándo puede volverse una obsesión y dónde realmente encontramos la felicidad. Quédate con nosotras y comparte el episodio con alguien a quien creas que le puede servir esta información. Encuentra el episodio con Tere Díaz que menciona Luga aquí En este episodio encuentras información sobre: ¿Algún día sanamos por completo?¿Existen emociones positivas y negativas?¿Cómo transitar el dolor?Dejar de idealizar la sanación y el amor propio¿Cómo navegar las redes sociales más conscientemente?¿Cómo incorporar todo lo que aprendo en mi vida?Si te gustó este episodio también puedes escuchar: 136. ¿Existen buenos y malos? | Guillermo arriaga369. Sanar para regresar a ti | Carla Morrison 177. Los mitos de ir a terapia | Jueves de Lety & Ash Sanar a través de mis relaciones- Día 11 Año 3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Durante años hemos idealizado “la sanación” como un estado en el que alcanzamos un nivel superior de consciencia y ya nada nos duele. Para lograrlo, recurrimos a la terapia, cursos, talleres, meditaciones y más. Pero, ¿realmente todas estas herramientas nos ayudan a sanar por completo? ¿Sanar es un camino o un destino? En el episodio de hoy, invitamos a la psicoterapeuta Luga Ballesteros para hablar sobre el verdadero significado de sanar, cuándo puede volverse una obsesión y dónde realmente encontramos la felicidad. Quédate con nosotras y comparte el episodio con alguien a quien creas que le puede servir esta información. Encuentra el episodio con Tere Díaz que menciona Luga aquí En este episodio encuentras información sobre: ¿Algún día sanamos por completo?¿Existen emociones positivas y negativas?¿Cómo transitar el dolor?Dejar de idealizar la sanación y el amor propio¿Cómo navegar las redes sociales más conscientemente?¿Cómo incorporar todo lo que aprendo en mi vida?Si te gustó este episodio también puedes escuchar: 136. ¿Existen buenos y malos? | Guillermo arriaga369. Sanar para regresar a ti | Carla Morrison 177. Los mitos de ir a terapia | Jueves de Lety & Ash Sanar a través de mis relaciones- Día 11 Año 3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Este episodio está en inglés, puedes encontrar el episodio con subtítulos en español en nuestro canal de YouTube entrando aquí In today’s episode, we invited Dr. Ramani, clinical psychologist, researcher, and author of several New York Times bestsellers, to talk about narcissism. What is narcissism? Are there different types? How can we identify a narcissist? Do narcissists know they are narcissistic? These are just some of the questions we answered in this episode. Dr. Ramani explained how narcissistic behaviors are rooted in love bombing, gaslighting, and manipulation, and stressed the importance of setting healthy boundaries with narcissists. We concluded by exploring whether we are raising more narcissistic or anxious children given the multiple stimuli they are exposed to in today’s society.In this episode you will find information about:-How do narcissists act?-Why would a person be atttracted to narcissistic personalities?-Can I have a healthy relationship with a narcissist?-Lovebombing and gaslightingIf you like this episode you can also listen (they’re all in english): 187. Libro: Indomable | Glennon Doyle | Episodio Especial 401. La persona que quiero ser | The person I want to become | Elizabeth Gilbert444. The power of being yourself | Alok Veid-Menon —-----En el episodio de hoy invitamos a la Dra. Ramani, psicóloga clínica, investigadora y autora de varios bestsellers del New York Times, para hablar sobre el narcisismo. ¿Qué es el narcisismo? ¿Existen diferentes tipos de narcisismo? ¿Cómo podemos identificar a una persona narcisista? ¿Una persona narcisista es consciente de que lo es? Estas son solo algunas de las preguntas que respondimos en este episodio. La Dra. Ramani explicó cómo los comportamientos narcisistas están profundamente arraigados en el love bombing, gaslighting y la manipulación, y la importancia de establecer límites saludables con las personas narcisistas. Cerramos la conversación preguntándonos si estamos criando infancias más narcisistas o ansiosas con los múltiples estímulos a los que están expuestos en la sociedad en la que vivimos.Encuentra más sobre qué es el gaslighting aquí En este episodio encontrás información sobre: -¿Cómo actúan los narcisistas?-¿Por qué las personas sienten atracción por personalidades narcisistas?-¿Puedo tener una relación sana con un narcisista?-Love bombing y gaslightingSi te gustó este episodio también puedes escuchar: 196. ​​Narcisismo: reconoce a una narcisista | Azucena Valdovinos 409. Manipulación y dependencia emocional | Dra. Paloma Carvajalino 207. Relaciones de pareja sanas | Nilda Chiaraviglio  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.