TEDTalks Salud

Cerca de la mitad de embarazos en los Estados Unidos son no deseados. Son resultado de las millones de personas que no pueden obtener métodos anticonceptivos más acordes a sus necesidades. Mark Edwards, defensor de la salud reproductiva y beneficiario del Audacious Project 2023, habla sobre el esfuerzo a nivel nacional de Upstream USA para expandir el acceso a métodos anticonceptivos de alta calidad a través de su integración al cuidado de salud; un cambio crucial hacia el incremento de oportunidades equitativas de salud y el empoderamiento de las personas para que decidan cuándo y si desean comenzar una familia. (Esta ambiciosa idea es parte del Audacious Project, iniciativa de TED para inspirar y apoyar el cambio global.)

¿Y si pudieras transformar tu ansiedad en algo que realmente puedes usar durante tu trabajo? La neurocientífica Wendy Suzuki compartes dos actividades basadas en evidencias --respiración y movimiento-- que pueden calmar tu sistema nervioso e impulsar la creatividad y la conexión.

¿Qué nos viene a la mente cuando pensamos en los momentos más divertidos de nuestra vida? La periodista científica Catherine Price preguntó a miles de personas de todo el mundo y sus respuestas la condujeron a una nueva definición de la "verdadera diversión": una confluencia especial de actitud lúdica, conexión y flujo. Escuchen lo que piensa sobre las ventajas de divertirse para la salud mental y física, y sobre cómo reconocer los indicios de la "falsa diversión", además de consejos prácticos para identificar aquello que nos hace felices. (Esta conversación, conducida por David Biello, director de ciencias de TED, fue parte de un evento solo para miembros de TED. Visite la página ted.com/membership pare registrarse como miembro de TED.)

Como científica del deporte, la atleta y directora del Programa para Atletas en Boston Children's Hospital, Kate Ackerman entiende que las atletas necesitan más que un sujetador deportivo bonito o tenis nuevos para alcanzar el punto máximo de rendimiento, necesitan inversión real dedicada a su salud y bienestar. Ackerman aboga por el tan esperado sistema médico del deporte dedicado al estudio y desarrollo de las atletas y que respalde su éxito para toda la vida dentro y fuera del deporte.

Varias crisis definirán el siguiente siglo, pero el periodista Aaron Bastani cree que tenemos las habilidades tecnológicas para enfrentarnos a nuestros retos más grandes y alcanzar un nivel de prosperidad sin precedentes para todos. Bastani muestra la manera de conseguirlo: abandonando el capitalismo como el sistema económico del mundo y adoptando los "servicios básicos universales", donde el gobierno proporcione, de manera gratuita, recursos esenciales como vivienda, atención médica, educación y transporte. (Seguido de una sesión de preguntas con el fundador de TED, Chris Anderson y la experta en finanzas públicas, Maja Bosnic)