ZZEN Talks

En este episodio hablamos con Josep Maria Fericgla, antropólogo, etnólogo y uno de los grandes expertos en sustancias enteógenas y rituales chamánicos. Una conversación profunda sobre la ansiedad, el sufrimiento, la figura paterna y la búsqueda de sentido en la vida.Exploramos temas como la experiencia de Dios a través de la ayahuasca, la disolución del yo, el regreso después de un ritual y qué podemos aprender de estos estados ampliados de conciencia. También reflexionamos sobre la vida después de la muerte y el papel del dolor en la transformación personal.Un episodio intenso, espiritual y revelador, que conecta ciencia, tradición y filosofía para mirar la vida desde otra perspectiva.Marcas de tiempo:00:00 Introducción02:20 Por qué vivimos ansiosos04:42 Importancia de la figura paterna13:03 Sufrimiento21:20 Sustancias enteógenas28:00 Experimentar a Dios32:07 Ritual de ayahuasca34:33 Disolución del yo41:10 Regreso del ritual56:05 Vida después de la muerte

En este episodio hablamos con Buenaventura del Charco, psicólogo sanitario, profesor y divulgador que no se anda con medias tintas. Autor de Hasta los cojones del pensamiento positivo, ofrece desde su consulta una psicología sin edulcorantes, donde el dolor, la vulnerabilidad y las emociones tienen espacio para ser entendidas y no escondidas.Hablamos de rupturas, abandono y el verdadero proceso de sanar. Cuestionamos la positividad superficial, la red de autoengaños que nos impide conectar con lo que duele. Desmitificamos el rol de "ser fuerte", explorar lo tóxico del pensamiento positivo, llorar siendo hombre, y confrontar heridas profundas como el miedo al abandono o la soledad. También desarmamos mitos sobre psicología, coaching, identidad hiperconectada y la trampa de verse bien socialmente aunque por dentro estés roto.Una conversación real, necesaria y liberadora. Sin filtros, sin postureo, sin falsa esperanza.Marcas de tiempo:00:00 Introducción02:07 Nootrópicos ZZEN08:00 Superar una ruptura15:57 ZZEN Challenge21:21 Personas tatuadas25:44 Basar tu personalidad en algo externo30:14 Pensamiento positivo y sus límites33:47 ¿La psicología sirve para los hombres?44:00 ¿Llorar te hace menos hombre?48:34 Jordan Peterson50:27 ¿Llorar delante de una mujer?1:02:59 Superar el miedo al abandono1:18:14 Psicología woke1:24:06 Incels1:27:52 ¿Por qué los jóvenes tienen menos sexo?1:36:11 Monogamia y poligamia1:39:11 El negocio del coaching2:02:44 Influencia de los padres2:08:35 Personas Altamente Sensibles (PAS)2:21:53 Preguntas personales

En este episodio hablamos con Hamza Zaidi, creador, actor y una de las voces más auténticas del panorama digital. Hamza ha sabido navegar entre la exposición, el odio en redes, la presión social y su propia transformación personal sin perder el sentido del humor ni la coherencia con lo que piensa y cree.Repasamos sus inicios en internet, su relación con la fama, las polémicas, el rechazo a ciertas marcas, y cómo ha vivido el hate por ser simplemente quien es. Hablamos también de espiritualidad, de dejar los vicios, de identidad y de lo que realmente cuesta mantenerse fiel a uno mismo cuando todo a tu alrededor te empuja a actuar.Una conversación sincera, sin personaje, sin maquillaje. Solo verdad.Marcas de tiempo:00:00Introducción03:40 ZZEN Challenge07:30 Inicios en redes19:39 Polémica con Wismichu26:41 Redes en la actualidad31:52 Triunfar en redes43:27 Hate por los vídeos47:38 Vivir de redes1:02:05 Rechazar marcas1:03:28 Hate por ser musulmán1:10:15 Dejar los vicios1:15:04 Religión1:27:05 Actuación1:42:34 Buscarse la vida1:49:02 Anécdotas con influencers1:56:42 Preguntas personales

En este episodio hablamos con Juan Bertheau, creador, emprendedor y referente en redes sociales tanto en México como en España. Una charla directa y llena de reflexiones sobre relaciones, disciplina, dinero y propósito de vida, en la que descubrimos cómo se ha ido transformando dentro y fuera de internet.Conversamos sobre el Nofap, las diferencias culturales entre México y España, la importancia de la alimentación y el deporte, y cómo equilibrar la vida personal con la exposición en redes. Juan también nos habla de emprendimiento, empresas, dinero, amor, fe, y del camino hacia encontrar un propósito.Un episodio honesto, motivador y lleno de aprendizajes para quienes buscan crecer en lo personal y en lo profesional.Marcas de tiempo:01:08 – Introducción08:24 – ZZEN Challenge13:36 – Nofap22:04 – Durar con una pareja32:13 – Alimentación en México40:06 – Diferencias entre España y México48:28 – Mudarse a España57:26 – Criar un hijo01:01:08 – YouTube y redes01:05:34 – El Babo01:11:12 – Deporte01:15:13 – Combinar redes con la vida01:20:03 – Empresas y dinero01:29:31 – Objetivo en la vida01:39:33 – Hack para ligar01:44:01 – Dirección en la vida01:52:21 – Tocar fondo (¿es necesario?)01:57:43 – Qué prefieres02:05:43 – ¿Crees en Dios?02:07:32 – Consejo para jóvenes perdidos02:09:21 – Propósito en la vida

En este episodio hablamos con Samuel Bueno, un creador que vivió gran parte de su vida dentro de los Testigos de Jehová. Una experiencia marcada por el miedo, el aislamiento y la represión emocional y sexual.Samuel nos abre las puertas de su historia: cómo es crecer dentro de una secta, las normas absurdas que regían su día a día, la culpa por desear, el dolor de cuestionarlo todo, y la valentía de salirse, aún sin saber qué había fuera.Hablamos del proceso de reconstrucción personal tras dejar una comunidad cerrada, del sufrimiento necesario, del propósito, del éxito… y de lo difícil que es encontrar el equilibrio entre libertad y fe.Una conversación cruda, valiente y profundamente humana.Marcas de tiempo:00:00 Introducción 09:54 ¿Qué es ser Testigo de Jehová?13:00 ¿Sólo se salvarán unos pocos?15:13 Bullying18:25 Educación en la secta22:27 Sexualidad en la secta30:51 Salir de la secta religiosa49:14 Realización de la verdad56:40 Vida al salir de la secta1:11:45 Sentimientos al salir de la secta1:27:27 Tirarse al vacío1:37:24 No hay luz sin oscuridad1:47:38 Sentimientos actuales1:51:57 No tener un hogar 2:00:00 Creencia en Dios2:07:38 Sufrir es necesario2:13:21 Hábitos y disciplina2:17:18 ¿Qué es el éxito?2:22:26 ¿Eres feliz?2:24:31 Propósito en la vida

En este episodio hablamos con Aristarchus X, filósofo y divulgador en YouTube, conocido por abordar con claridad, lógica y profundidad uno de los temas más complejos y controvertidos: la existencia de Dios.A lo largo de la conversación exploramos preguntas fundamentales sobre el origen del universo, el alma, el libre albedrío, el problema del mal y si existe realmente vida después de la muerte. También debatimos sobre el valor de la fe, los argumentos filosóficos a favor de Dios y cómo estos temas se entrelazan con cuestiones actuales como la identidad y la transexualidad.Marcas de tiempo:00:00 Introducción01:48 ZZEN Challenge03:19 El principio del universo18:08 ¿Por qué existe algo en vez de nada?20:53 ¿Vivimos en un sueño o una simulación?25:12 ¿Dios existe?33:55 Simplicidad divina44:25 Argumento cosmológico Kalām y el ajuste fino57:30 ¿El alma existe?1:11:56 ¿Por qué Dios permite el mal?1:19:26 El libre albedrío1:31:12 ¿Vida después de la muerte?1:41:50 Transexualidad e identidad1:58:51 La religión verdadera

En este episodio hablamos con IlloJuan, uno de los creadores de contenido más queridos y auténticos de habla hispana. Una conversación larga y sin cortes donde exploramos no solo su trayectoria, sino también su lado más personal: los baches emocionales, cómo ha cambiado con la fama, su forma de ver la vida y el papel de la fe en sus logros.Charlamos también sobre la presión de internet, los haters, los fans intensos, su visión sobre el amor y las relaciones, y cómo intenta disfrutar de la vida en medio de todo el ruido. Además, tocamos temas como la adicción a los videojuegos, la búsqueda de equilibrio y el desafío de mantenerse fiel a uno mismo cuando todo el mundo te observa.Un episodio real, divertido y profundo, con el IlloJuan que conoces… y también con el que no ves tanto.Marcas de tiempo:00:00 – Introducción17:57 – Llados fitness23:12 – Vida actualmente26:02 – Recuperarse34:29 – Atribuir logros a Dios41:50 – Cambiar por la fama53:57 – Bache en la vida1:02:40 – Lidiar con el hate1:06:55 – Fans pesados1:29:19 – Buscar pareja1:40:01 – Disfrutar de la vida1:51:57 – Adicción a los videojuegos2:10:41 – Qué prefieres2:23:03 – Preguntas personales

En este episodio hablamos con Joan Pradells, uno de los culturistas e influencers más reconocidos del mundo del fitness. Una charla profunda y sin filtros donde repasamos su experiencia extrema en China, donde sufrió un ataque epiléptico que casi le cuesta la vida, y cómo eso cambió por completo su mentalidad.Joan habla abiertamente sobre la dureza del culturismo, el uso de sustancias químicas, los peligros de la hormona de crecimiento, y el precio físico y mental de querer llegar al límite. También reflexionamos sobre la libertad, el autocontrol, la presión en redes, y lo que implica vivir en constante comparación con otros.Una conversación humana, sincera y llena de aprendizajes sobre superación, disciplina y salud en el alto rendimiento. Si crees que el físico lo es todo, este episodio te va a hacer pensar dos veces.Marcas de tiempo:00:00 Tráiler01:08 Introducción03:51 ZZEN Challenge17:01 China (ataque epiléptico)31:31 Cambio mental39:58 Podría haber fallecido42:12 ¿Seguir compitiendo?44:31 ¿Por qué China?47:54 Dureza del culturismo56:53 Crecer partes del cuerpo59:19 Aspecto posando1:03:18 Influencia en redes1:08:33 Lo peor de usar química1:15:22 La peor sustancia1:16:51 Hormona de crecimiento1:20:10 ¿Libertad o autocontrol?1:23:18 Deporte1:28:27 Dormir con máscara1:33:03 Limitaciones1:39:36 Andorra1:45:57 Medirse con otros1:56:01 Mr. Olympia1:58:14 Exceso de trabajo2:04:13 Joan vs boxeador2:13:34 ¿Qué prefieres?2:24:22 Preguntas personales

En este episodio hablamos con Esttik, uno de los creadores de contenido más extremos y constantes de habla hispana. Conocido por sus retos brutales y su físico imposible, hoy nos muestra su lado más humano.Hablamos de sus inicios, su mentalidad, los límites del cuerpo… pero también de los complejos, la presión, los fans pesados y los ataques de pánico que ha sufrido fuera de cámara. Una charla sobre obsesión, salud mental, éxito digital y el vacío que a veces lo acompaña.También tocamos temas como la polémica con Dalas, sus estrategias para ensanchar el estómago, la dieta extrema, y su experiencia con el odio y la exposición pública.Un episodio intenso, sin filtros, con un Esttik que muy pocos han visto.Marcas de tiempo:00:00 Introducción01:41 Tatuaje de Esttik05:42 Tío raro de TikTok07:07 Dalas10:16 Suplementos15:53 ZZEN Challenge19:50 Reto más basto25:38 Orígenes28:48 Cómo ensanchar el estómago30:50 Tácticas de los retos35:21 Bote de proteína de 2 kg36:39 Pedos40:51 Tipos de dietas48:25 El poder de la mente51:37 Reto de calorías57:22 Reto que no harías1:05:10 Fans pesados1:11:45 Polémica y publicidad1:20:04 Restaurante de Esttik1:31:07 Preguntas personales1:31:36 Físico y alimentación1:42:22 Complejos1:54:15 Momentos difíciles2:16:15 Ataques de pánico2:24:12 ¿Qué prefieres?

En este episodio hablamos con Muriel, peleador argentino y uno de los pocos latinos que ha vivido, entrenado y formado parte del corazón de Daguestán, el epicentro mundial de la lucha.Muriel nos cuenta cómo fue su llegada al Cáucaso, su encuentro con Hasbulla, el proceso de conversión al Islam, y el enorme contraste cultural entre Argentina, España y Daguestán. También exploramos su experiencia con psicólogos deportivos, su visión sobre la fortaleza mental, y lo que significa ser peleador dentro y fuera del octágono.Una conversación potente sobre identidad, disciplina, espiritualidad, lucha, y la búsqueda de propósito en un mundo cada vez más desconectado.Marcas de tiempo:00:00 Intro06:46 Psicólogo deportivo10:40 Origen15:22 Inicios en la lucha19:38 Daguestán23:06 Llamada a Hasbulla36:04 Hasbulla41:54 Idiomas y personalidad55:14 Fortaleza en la vida59:20 Diferencias culturales entre Daguestán y España1:08:03 Regalos1:14:05 MK Wrestling1:18:01 Personalidad de Muriel1:20:37 Casamiento en Daguestán1:27:18 Conversión al Islam1:36:17 Quedarse a vivir en Daguestán1:41:13 Lesión1:49:00 Conocer a Hasbulla2:01:39 Muriel vs gorila2:07:50 Preguntas personales

En este episodio nos sentamos con Izanami, una voz valiente en un momento donde hablar de fe, sexualidad y propósito puede parecer contracultural. Una conversación intensa, honesta y sin filtros sobre cómo Dios puede transformar tu vida desde lo más oscuro hasta lo más claro.Izanami comparte cómo perdió su identidad, su camino de regreso a la fe, la lucha con el ego, el vacío existencial, el papel del demonio, y su visión sobre el amor, el matrimonio y el feminismo moderno. Hablamos de sexo, pecado, revelación espiritual, resistencia a casarse y de lo que realmente significa ser hombre en el mundo de hoy.Una charla que no te dejará indiferente.Marcas de tiempo:00:00 Introducción03:47 ZZEN Challenge07:36 Cómo Dios me salvó17:44 Historia de René con Dios24:22 Perder la identidad33:43 La importancia de creer en Dios36:40 El demonio40:56 El ser humano y lo divino42:40 Cómo encontrar la fe52:27 La revelación de pecado54:37 Escuchar a Dios1:05:48 Negar la existencia de Dios1:09:14 Personas religiosas1:12:24 ¿Por qué el Dios cristiano?1:19:47 La fe y la Iglesia1:34:37 La ciencia y Dios1:42:27 Feminismo1:49:01 Hijos del diablo1:52:56 Feminismo moderno2:05:13 Afrontar la vida2:09:00 Diferencia entre un hombre y un niño2:16:09 Cómo saber si es la indicada2:23:50 Resistencia a casarse2:27:19 Virgen hasta el matrimonio2:31:26 Preguntas personales

En este episodio nos sentamos con Ramón Campayo, campeón mundial de memorización y uno de los expertos más reconocidos en técnicas de aprendizaje acelerado. Una conversación fascinante y profunda sobre el verdadero potencial de la mente humana.Ramón comparte su visión sobre el cociente intelectual, la memoria, el descanso mental, y cómo cultivar habilidades extraordinarias sin depender del talento. Hablamos también de espiritualidad, relaciones personales en personas con alto rendimiento cognitivo, y de cómo enfrentarse a creencias limitantes con pensamiento crítico.Exploramos temas como la hipnosis, los sueños, la mejora física, la presión de las oposiciones, y preguntas incómodas sobre religión, conspiraciones y el sentido de la vida.Marcas de tiempo:00:00 Introducción03:17 ZZEN Challenge04:26 Meditación y desconectar06:41 Presentación09:39 Aprender idiomas13:19 ¿Vives mejor con tus capacidades?19:29 Cociente intelectual24:39 Mejores habilidades34:26 Descansar la mente44:22 Hipnosis47:36 Sueños55:29 Bendecir lo que temes1:04:05 ¿Crees en Dios?1:14:19 Relaciones sociales con alto IQ1:18:19 Logro más complicado1:21:03 Mejorar a nivel físico1:29:40 Aprobar oposiciones1:34:31 ¿El hombre no fue a la Luna?1:45:38 Preguntas personales

En este episodio hablamos con ViruZz, uno de los influencers más conocidos de España y protagonista de algunos de los combates más icónicos de La Velada del Año. Una conversación intensa y cercana en la que repasamos su preparación para pelear, su experiencia en el ring y lo que hay detrás del personaje: miedos, disciplina y aprendizajes.Hablamos sobre dopaje, boxeo, deporte extremo como el bare knuckle, su relación con la muerte, el amor, su pareja, y cómo vive con la presión de tener poco tiempo y muchas expectativas sobre los hombros. También nos cuenta cómo fueron sus inicios en YouTube, su evolución personal y cómo ve ahora el mundo de los influencers.Una charla honesta, motivadora y con momentos muy personales que te harán ver a ViruZz con otros ojos.Marcas de tiempo:1:26 introducción3:36 dilataciones6:06 preparación velada10:26 dopaje13:18 zzen challenge29:52 las ZZ 33:13 inicios en YT 35:30 anécdota en la velada 39:55 expectativas de la velada 46:36 Momo era el combate 52:25 pelea favorita de la velada 53:25 polémica de ByViruZz 1:01:10 voy a morir pronto 1:04:15 pareja para siempre 1:12:50 relación con padres 1:21:30 tener poco tiempo 1:24:00 el boxeo como deporte 1:31:20 bare knuckle 1:34:00 qué prefieres 1:39:40 humanos contra gorila 1:49:50 preguntas personales

En este episodio hablamos con Mario de Wonder, biólogo y zoólogo, para adentrarnos en el fascinante mundo animal como nunca antes. Desde la fuerza brutal de ciertas especies, hasta el comportamiento sexual de delfines, pulpos y ratones, pasando por temas tan sorprendentes como la clonación, los tatuajes en animales o si realmente tiene sentido traer de vuelta a especies extintas.Mario también reflexiona sobre el amor, la monogamia, la homosexualidad en el reino animal, e incluso sobre qué podemos aprender de ellos como humanos. Además las diferencias entre animales salvajes y domesticados.Una conversación brutal, llena de datos, risas y revelaciones que te harán ver a los animales —y a ti mismo— de una forma totalmente nueva.Más sobre Mario:https://youtube.com/@mariodewonder?si=44ksE5cJmvu354Ychttps://www.instagram.com/mariodewonder/https://www.tiktok.com/@mariodewonderMarcas de tiempo:00:00 Introducción03:08 ZZEN Challenge05:22 Suplementación en animales13:22 Clonar animales18:02 Traer especies extinguidas19:28 Tatuajes en animales27:12 El animal más fuerte33:32 Benito37:19 ¿Un nepe más grande es mejor?45:12 Experimentos con ratones53:20 La caza del lobo1:00:33 Frank de la Jungla1:17:27 Chispas1:23:24 Los pulpos1:33:35 Delfines violadores1:36:10 Homosexualidad en animales1:44:47 El amor1:52:42 Monogamia en humanos1:58:13 Melatonina2:00:42 ¿Qué prefieres?2:05:11 ¿Crees en Dios?2:06:45 Tu propósito en la vida

En este episodio nos sentamos con Flexcidine, un creador que ha llevado su cuerpo, su mente y su carrera al límite. Una charla honesta sobre la fama, el vacío que deja, la presión de triunfar en redes y la lucha interna entre mostrarse fuerte y sentirse perdido.Flex comparte su experiencia al conocer en persona a Khabib, Islam Makhachev y Hasbulla, y todo lo que implica grabar una serie en Rusia siendo extranjero, tatuado y con una cámara al hombro. Hablamos de Hasbulla, del entrenamiento con campeones, de la validación, la salud mental, y de cómo seguir adelante cuando ya lo has conseguido “todo”.Exploramos también la identidad digital, la dureza del camino creativo, el peso de los referentes masculinos y la importancia de encontrar propósito más allá del algoritmo.Marcas de tiempo:00:00 Introducción06:36 ZZEN Challenge12:34 Regalos16:49 Background deportivo19:29 No disfrutar por la fama24:37 Idea de la serie33:26 Costes del viaje35:52 Conocer a Hasbulla38:17 Hasbulla odia los tatuajes41:52 Hasbulla ha cambiado45:18 Hablar de Hasbulla a una mujer46:52 Cuánto cobra Hasbulla53:27 Conocer a Islam y Khabib54:53 ¿Flex es gay?1:01:27 Límites de Hasbulla1:03:49 Entrenar con ellos1:05:38 Problemas al hacer una serie1:12:39 Haters pesados1:25:32 Inicios en YouTube1:28:27 Cómo se conocieron1:34:13 Fama de TikTok1:36:38 Triunfar en redes1:42:47 Lo más duro del viaje1:44:42 Validarse en redes1:50:47 Grabarlo todo1:53:58 Mantener el nivel luchando1:59:57 Lesiones2:01:46 100 hombres contra un gorila2:04:45 Corte de peso más extremo2:07:39 La importancia de las palabras2:11:57 Mentalidad competitiva2:17:16 Prepotencia2:23:17 Frases buenas2:24:34 Ya llegará...2:28:45 Sentirse vacío2:31:10 Querer siempre más2:34:55 Validación youtuber2:39:05 Rickyedit2:41:32 Entrar en el gremio2:45:15 Lo necesario para ser un campeón2:46:50 ¿Vale la pena intentarlo?2:52:49 Lección más valiosa2:56:33 Síndrome del impostor3:02:21 Experiencia en judo3:06:36 Educar a un hijo3:10:37 ¿Qué prefieres?3:22:33 ¿Crees en Dios?3:27:15 Propósito en la vida3:29:03 ¿Dónde te ves en 5 años?

En este episodio nos sentamos con Wall Street Wolverine, una de las voces más controvertidas y escuchadas del panorama político y cultural en redes. Una conversación directa y sin corrección política sobre España, ideología, impuestos, inmigración, inteligencia artificial, el papel de la democracia, y por qué muchos jóvenes sienten que esta sociedad ya no les representa.Víctor habla claro sobre su visión de la decadencia del Estado, las pensiones, el auge de lo redpill, el feminismo moderno, y qué haría si pudiera empezar desde cero. También tocamos temas como la religión, el voto, Kanye West, Trump, y cómo librar la batalla cultural en el siglo XXI.Marcas de tiempo:00:00 Introducción 09:25 Inteligencia artificial14:35 Lo más importante de tu vida15:42 Política19:44 Impuestos25:23 Qué hacer en una España decadente28:11 El problema de la democracia32:35 Las pensiones38:47 Ganar la batalla cultural41:25 Llegada de Trump49:49 Inmigración58:26 Kanye West1:04:46 Judíos y la religión1:07:01 El voto1:11:07 Redpill, incel…1:17:28 Feminismo1:23:16 Importar culturas opuestas1:26:49 Sociedad inútil1:31:28 Subvenciones1:39:03 ¿Qué prefieres?1:45:07 Theo Von1:47:44 Preguntas personales

En este episodio nos sentamos con Pablo André, una mente libre que no admite etiquetas. Una conversación profunda, honesta y sin filtros sobre el miedo, el amor, la espiritualidad y el camino del autoconocimiento.Pablo habla sin máscaras sobre el rechazo, la fe, el vacío existencial, el propósito de vida, y el dolor emocional de vivir con Asperger. También exploramos el papel de la madre en nuestra identidad, la falta de referentes masculinos, y la necesidad de volver a creer en algo más grande.Hablamos de tatuajes, lenguaje del amor, desarrollo personal, hipnosis, alucinógenos, y cómo encontrar sentido cuando todo parece perderlo.Marcas de tiempo:00:00 Introducción02:49 ¿De dónde vienes?04:12 ZZEN Challenge06:37 Modo monje08:50 Mayor miedo11:05 Suzume14:05 Propósito en la vida18:00 Motivo de tatuarse20:25 ¿Crees en Dios?25:05 ¿No mereces que te quieran?29:50 Lenguaje del amor34:24 Miedo al rechazo41:08 ¿Éxito o fracaso?42:03 Patrón con mamá1:07:55 Pregunta a Jordan Peterson1:12:12 Lo más duro de trascender1:14:25 Asperger y dolor emocional1:20:11 Terapia1:25:24 Técnicas de desarrollo personal1:26:30 Prueba ChatGPT1:32:56 Hipnosis, alucinógenos…1:43:57 Perder el sentido1:49:40 Encontrar a alguien1:55:50 Falta de referente masculino (Dios)2:09:50 Ser malo resolviendo2:11:30 Abandonar a un hijo2:32:20 Fe en Dios2:34:40 La pregunta clásica

Hazte con ZZEN SLEEP aquí: https://zzenlabs.com/products/zzen-sleep-magnesio-y-melatoninaEn este episodio hablamos con Juan Astray, ex-legionario, actual soldado de fortuna y seguridad privada. Una conversación sin filtros sobre lo que significa realmente estar en la guerra.Desde su paso por la Legión Española hasta operaciones en Irak y Ucrania, Juan comparte cómo fue su entrenamiento, qué lo llevó a alistarse, cómo es vivir con el peso de haber quitado una vida, y por qué fue expulsado del ejército. También hablamos de las secuelas físicas y mentales, de portar armas, y de lo que diferencia un conflicto de otro desde dentro.Una charla dura, directa y necesaria, con alguien que ha visto el límite humano desde el frente.Contacta con Juan Astray aqui:https://linktr.ee/juanastray00:00 introducción8:30 tipo de rutina12:55 acabar con la vida de alguien22:56 expulsado del ejército30:50 ¿por que decidiste ser militar?38:16 entrar en la legión45:36 pruebas de la legión48:31 mujeres en el ejército53:10 prueba más dura de la legión1:06:20 consecuencias físicas y mentales1:23:56 combatir en Iraq1:26:58 remordimiento1:48:40 legalizar portar rarmas1:56:04 Iraq y Ucrania diferencias2:00:55 saber con quien luchas2:04:23 servicio secreto2:09:00 entrenamiento y pruebas2:12:00 redes sociales en la guerra2:16:05 error que costó vidas2:20:20 películas bélicas2:24:04 estrés post traumático2:27:10 uso de civiles en la guerra2:30:15 consecuencias psicológicas2:35:52 ¿crees en dios?

Hazte con ZZEN SLEEP aquí: https://zzenlabs.com/products/zzen-sleep-magnesio-y-melatoninaEn este episodio hablamos con Nil Ojeda, creador incansable, empresario y probablemente uno de los tipos más impredecibles (y constantes) de internet. Más de dos horas de conversación en las que hablamos de todo: desde productividad y salud mental hasta tatuajes, la fama, memes, masonería, palomas controladas por el gobierno… y sí, incluso ChatGPT.Nil nos cuenta cómo gestiona varios proyectos a la vez, su relación con el dinero, qué lo inspira, y qué errores ha cometido montando marcas como Milfshakes. También hablamos de redes sociales, boxeo, shadowban, MrBeast, cómo triunfar en YouTube, y el delicado equilibrio entre ser influencer y seguir siendo una persona normal.Y por si fuera poco, nos adelanta cómo será el próximo “21 días” junto a Misho Amoli y Guanyar. Spoiler: se viene algo MUY loco.Una charla sin filtros, divertida, honesta y llena de ideas que te van a hacer pensar (y reír). Si te gusta Nil, este episodio te va a encantar. Y si no lo conoces, probablemente acabes siguiéndolo después de escucharlo.Marcas de tiempo:00:00 Intro01:25 Introducción (Black Alien)04:00 ZZEN Challenge09:44 Nuevo: 21 días13:27 Trabajar en varios proyectos15:57 Dualidad entre empresario y youtuber17:47 ¿Qué valor le das tú al dinero?24:45 Tips de productividad27:03 ChatGPT31:07 Tatuajes34:07 Ganga Tattoo37:21 Contenido en redes42:37 Inspiración46:57 Boxeo52:49 Mundo influencer55:56 La fama1:00:58 Fotos de seguidores1:06:17 Anécdotas con famosos1:11:03 Palomas controladas por el gobierno1:12:29 ¿Crees en Dios?1:16:50 Masonería1:19:36 Sacar serie o cómic 1:24:42 MrBeast 1:28:59 Meme Nil Ojeda 1:30:09 Booms mediáticos 1:35:59 Triunfar con algo y dejarlo 1:41:04 Nombre Milfshakes 1:43:37 Próximo drop 1:47:12 Error en Milfshakes 1:51:12 Marcas que inspiraron Milfshakes 1:55:57 Shadowban 1:57:32 Cómo triunfar en YouTube 2:05:48 ¿Qué prefieres? 2:10:10 René se va a operar las orejas 2:11:52 Preguntas personales

En este episodio conversamos con David Suárez, cómico, guionista y una de las figuras más controvertidas del humor actual. Hablamos sobre los límites del humor, los famosos “chistes prohibidos”, la cultura de la cancelación y el llamado fin de lo woke.Exploramos también su experiencia personal con los roasts, el escándalo del chiste sobre el síndrome de Down, la relación entre humor y dolor, y cómo enfrentarse a la censura desde la comedia. Además, debatimos sobre tatuajes, drogas en el mundo del humor, referentes cómicos y lo que implica hoy intentar vivir de hacer reír.Prueba nuestro nootrópico https://zzenlabs.com¿Qué es ZZEN y cuáles son los beneficios de los nootrópicos? https://youtu.be/tUPTr_-E2kYSíguenos en redes para enterarte de todo:Instagram: instagram.com/zzenlabs TikTok: tiktok.com/@zzenlabs Facebook: facebook.com/@zzenlabsÚnete a nuestra mailing list para enterarte de ofertas, nuevos productos, podcasts y contenido exclusivo: zzenlabs.com00:00:00 Introducción 00:12:14 Alguien se ha cabreado por tus roasts00:15:13 David y su roast a René00:17:13 Porta00:22:15 Tipo de humor00:27:33 Límites del humor00:31:55 Chiste síndrome de Down00:41:40 Cómicos deberían disculparse (humor ofensivo)00:46:33 Fin de lo woke00:49:50 Palabras prohibidas00:53:26 Opinión de los tatuajes00:59:46 Vicent Finch01:04:02 Películas antiguas01:08:33 Se liga mucho siendo cómico01:13:46 Famosos mejor tatuados01:17:06 Black Alien01:20:32 Camisetas con chistes01:25:14 ¿Se puede vivir siendo humorista?01:29:14 Famosos y una vieja01:32:12 Mañana no puedes hacer más comedia01:33:26 Otra profesión01:36:06 Drogas en el mundo de la comedia01:38:17 Chistes patéticos01:43:51 Humor para procesar el dolor01:47:57 Influencias en la comedia01:51:31 ¿Qué prefieres?02:02:17 Preguntas personales