Claim OwnershipÇa va beaucoup mieux
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Description
Du lundi au vendredi, le Docteur Jimmy Mohamed vous accompagne avec des conseils simples et concrets pour prendre soin de vous au quotidien. Nutrition, sommeil, activité physique, gestion du stress ou prévention : chaque épisode de "Ça va beaucoup mieux" vous aide à adopter les bons réflexes santé et bien-être. Avec son regard de médecin et sa pédagogie accessible, Jimmy Mohamed démêle le vrai du faux et partage des solutions pratiques pour améliorer durablement votre qualité de vie.
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Demain, ce sera pareil pour tous les traitements que l'on pourra tester sur nos jumeaux avant de nous les administrer...
Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 03 novembre 2025.
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Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast So Foodie, la routine anti-inflammatoire de RTL iciQuand et comment boire son café pour profiter de ses bienfaits ?
Le café, compagnon fidèle de nos matins, peut parfois être un double tranchant lorsqu'il s'agit de nos cycles de sommeil.
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Marine Lorphelin aborde la protection auditive. Elle explique que les cellules ciliées de l'oreille, essentielles à l'audition, ne se régénèrent pas, rendant les dommages auditifs irréversibles. Elle souligne l'importance de surveiller le niveau sonore, surtout au-delà de 85 décibels, et de limiter l'exposition. Les professionnels de secteurs bruyants, comme la métallurgie et la musique, sont particulièrement à risque. Marine conseille de varier les modes d'écoute, de réduire le volume et de porter des protections auditives, notamment lors de concerts. Elle recommande également des tests de dépistage chez le médecin ou l'audioprothésiste en cas de symptômes auditifs.
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Depuis plusieurs années, l'ONG internationale, Movember, se bat pour la santé masculine, aussi bien physique que mentale. Et pour sensibiliser le grand public, elle invite les hommes du monde entier à se laisser pousser la moustache...en novembre. Movember, rappelons-le, c'est justement la contraction de "Mo", "moustache" en argot australien et de "november" en anglais. Les femmes ont l'habitude d'aller régulièrement chez leur gynécologue, qui peut agir comme un médecin de premier recours. Dans l'ensemble, les hommes sont moins préoccupés par la prévention. Ils ne le deviennent qu'après avoir rencontré un problème de santé.
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On dit souvent que le cerveau, c'est comme un muscle. Et c'est chose vrai. Pour l'entretenir, le booster, l'améliorer, il faut donc le faire travailler. Cela permet de favoriser la concentration et la mémoire. Voici donc quelques astuces à réaliser au quotidien.
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Demain, 1er novembre, c'est le début du défi "Mois Sans Tabac". Pourquoi on tombe tout le temps malade quand on arrête de fumer ? A partir de combien de temps de sevrage a-t-on moins de risque de développer un cancer du poumon... Notre journaliste Santé Agathe Landais nous explique tout ce qu'il se passe dans nos poumons quand on éteint notre dernière cigarette.
Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Agathe Landais du 31 octobre 2025.
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C'est un chiffre qui réjouit les médecins : 1.7 million de Français se sont déjà fait vacciner contre la grippe, alors que la campagne de vaccination n'a commencé que depuis le 14 octobre. Ce chiffre est en hausse de 25% par rapport à l'an dernier !
Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Agathe Landais du 30 octobre 2025.
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Des chercheurs canadiens ont publié les résultats d'une étude qui pourrait révolutionner la greffe d'organe. Ils sont parvenus à changer le groupe sanguin d'un rein, pour qu'il puisse être transplanté à n'importe quel patient, quel que soit son groupe sanguin.
Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Agathe Landais du 29 octobre 2025.
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Ce matin, notre chronique "Ca va beaucoup mieux" aborde un sujet hautement tabou : le syndrome des bébés secoués. Un geste de maltraitance qui touche environ 500 nourrissons par an, en France. Il existe pourtant un "plan de gestion des pleurs" : les jeunes parents doivent être sensibilisés dès la maternité sur les risques. Pourtant, 50% n'ont reçu aucune information, selon une étude de l'Université Paris-Cité.
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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Agathe Landais du 27 octobre 2025.
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Avec les confinements dus au Covid, et le télétravail, on a été nombreux à s'habiller plus décontracté. Certains en visioconférence ne mettaient que le haut. Risqué si on doit se lever. Et beaucoup de femmes ont pris l'habitude de ne pas porter de soutien-gorge. Selon un sondage Ifop datant de juillet 2020, 7% des Françaises de 18 ans et plus n'en porteraient jamais, ou presque. Chez les femmes de moins de 25 ans, la tendance est encore plus forte puisque 18% d'entre elles ont déclaré être adeptes du "no-bra".
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2Aline Perraudin explore les bienfaits de la marche pour la santé. Elle souligne que marcher réduit les risques cardiovasculaires, stabilise la pression artérielle, lutte contre le diabète de type 2, et améliore la densité osseuse. La marche est également bénéfique pour le mental, réduisant le stress et améliorant le sommeil. L'OMS recommande 150 à 300 minutes de marche rapide par semaine pour maintenir un poids sain. Bien que l'objectif de 10 000 pas par jour soit populaire, 7 000 pas suffisent pour améliorer la santé.
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Quel est le point commun entre le yaourt, le fromage au lait cru, la choucroute, le saucisson sec, et le pain au levain ? Les aliments fermentés ont actuellement la cote car ils sont bénéfiques pour notre intestin et peuvent ainsi améliorer notre santé. La fermentation est un procédé très ancien qui a d'abord été utilisé pour conserver les aliments et que l'on retrouve dans toutes les cultures. Autre avantage, la fermentation rajoute des éléments nutritifs. Elle produit des vitamines et des minéraux.
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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 24 octobre 2025.
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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 23 octobre 2025.
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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 22 octobre 2025.
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La dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA), est une maladie des yeux qui touche particulièrement les personnes âgées de 60 ans et plus. Mais, la recherche avance et un implant vient d'être testé.
Écoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 21 octobre 2025.
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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 20 octobre 2025.
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Du sport intense, entrecoupé de pauses, sur une courte durée, c'est le principe du fractionné. Bien pratique quand on a peu de temps. Mais est-ce vraiment aussi bénéfique qu'une séance classique, et sans risque ?
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Marine Lorphelin partage des conseils pour bien manger le soir afin d'améliorer la qualité du sommeil. Elle recommande de consommer des repas légers, en évitant les aliments gras et caloriques comme les plats frits et les viandes rouges. Privilégier les féculents riches en glucides lents, les protéines légères et les légumes est conseillé. Les sucreries, notamment le chocolat, peuvent favoriser l'endormissement grâce au tryptophane. Les tisanes sont également recommandées pour instaurer un rituel de détente. En revanche, l'alcool est déconseillé car il perturbe le sommeil.
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Comme d’habitude, “downloaded error”. Les problèmes techniques chez RTL, c’est une vraie institution. Les volumes non-normalisés entre podcast du même groupe RTL, le son insuffisant que l’on doit mettre à fond au risque de se faire péter les tympans si le GPS nous parle, etc.
1 podcast / 1 pub : trop de pub pour moi. j'arrête.
ce n'est pas le podcast de ca va beaucoup mieux. à l'écoute. mais 3 minutes pour comprendre.
Faut pas pousser l A 65 ans on est quand même pas handicapé à ce point !
bonjour je suis déçu la plupart des podcast s arrête en plein milieu dommage la chronique est géniale