ÉTATS DAMES

Derrière chaque blouse blanche, il y a une histoire.Celle d’Agathe, 25 ans, est celle d’une jeune femme qui a appris à soigner les autres tout en essayant de se sauver elle-même.Diagnostiquée anorexique à 17 ans, hospitalisée à plusieurs reprises, confrontée à la dépression et à la culpabilité de ne pas « avancer comme les autres », Agathe a pourtant refusé d’abandonner son rêve : devenir infirmière.Pendant cinq ans, elle a jonglé entre les soins, les rechutes, les stages, les arrêts maladie et les doutes.Mais derrière chaque échec apparent, elle a trouvé une raison de se relever.Dans cet épisode, elle raconte sans filtre son parcours :sa première hospitalisation, la peur de la psychiatrie adulte, la pression des études de santé, le poids du regard des autres… et cette immense fierté, le jour où elle a enfin obtenu son diplôme.Un épisode sincère, bouleversant et porteur d’espoir, qui rappelle que la santé mentale ne définit pas nos capacités,et que chaque lente victoire mérite d’être célébrée. 🌿🎧 Écoute maintenant “Au cœur de la dépression et des troubles alimentaires – avec Agathe”sur toutes les plateformes de podcast.Écoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Agathe Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Au cœur du syndrome des antiphospholipides (SAPL)Pauline a 28 ans. Après des années d’errance médicale, des migraines avec aura et même un AVC, un diagnostic vient enfin mettre un mot sur l’invisible : SAPL. Entre la reconstruction après une emprise psychologique, la thérapie qui apaise, le sport comme exutoire et le deuil qui bouscule, elle raconte comment elle apprend à vivre autrement — avec douceur, discipline et espoir. “Le bonheur reviendra.”On parle de :Violences psychologiques et reconstruction de soi.Errance médicale (8 ans), AVC, migraines avec aura, suspicion de fibromyalgie.Diagnostic du SAPL et suivi en médecine interne.Crises d’angoisse, thérapie, et place du sport dans l’équilibre mental.Deuil d’un parent et acceptation du “nouveau soi”.Trigger warning : violences psychologiques, anxiété, deuil.« Le bonheur en partant m’a dit qu’il reviendrait. » — PrévertPauline Pauline instagram Écoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une salle d’attente, des regards qui se croisent, des mots qui tombent à côté.Puis ce moment de vide, en sortant du cabinet, quand on se dit : “Encore un rendez-vous pour rien.”Ce sentiment si familier à celles et ceux qui cherchent des réponses, et ne trouvent que l’épuisement.Une scène du quotidien, courte mais lourde de sens , parce que parfois, tout se joue dans un instant.Cet épisode inaugure Les Instants États Dames, une nouvelle capsule du podcast États Dames.Des épisodes courts, immersifs et sensibles, qui racontent les petits moments du quotidien que vivent les malades, ceux qu’on tait souvent, mais qui disent tout.Entre émotions brutes, silences, et respiration, chaque instant explore ce que signifie vivre avec la maladie, au-delà des diagnostics.🎙️ Une création signée États Dames, par Stéphanie Jary.Ces émotions sont légitimes. Vous n’êtes jamais seule dans ce que vous traversez.🎧 Vous êtes sur États dames, le podcast au coeur de votre santé , excellent écouteÉcoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💙 Dans cet épisode d’États Dames, Heidi, 41 ans, partage son parcours face à la spondylarthrite ankylosante , une maladie dégénérative qui l’a enfermée dans un corps douloureux dès ses 20 ans. Après 13 années d’errance médicale, de doutes et de solitude, elle a enfin rencontré un médecin qui a su mettre des mots sur ses douleurs et redonner un sens à son combat.Heidi nous parle sans filtre de :la douleur chronique et son impact sur le quotidien, le sommeil et la vie sociale,la perte de confiance en soi et dans le corps médical,le sentiment d’être jeune dans sa tête mais vieille dans son corps,la résilience, l’importance de l’entourage et de cette petite lumière intérieure qui pousse à continuer.👉 Son message est universel : « Écoutez-vous, vous connaissez votre corps mieux que personne. N’abandonnez jamais. »Écoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Tiktok de Heïdi Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

⚠️ Trigger warning : Cet épisode aborde des crises d’angoisse intenses, des troubles alimentaires et des épisodes de dépression.Dans cet épisode d’États Dames, Victoire, 21 ans, nous partage son combat contre la maladie d’Hashimoto, une affection auto-immune qui attaque la thyroïde et chamboule à la fois le corps et l’esprit.Avec sincérité et émotion, elle raconte ses mois d’errance, sa fatigue écrasante, ses crises de panique, et le poids d’un corps qu’elle ne reconnaissait plus. Mais aussi le soulagement d’un diagnostic qui lui a enfin donné des réponses.Un témoignage puissant qui met des mots sur l’invisible, et rappelle l’importance de l’écoute, des bilans de santé, et surtout… de prendre soin de soi.🎧 Une histoire de résilience, de courage, et d’espoir.Écoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Victoire insta Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

⚠️ Trigger Warning – Deuil périnatal, grossesse, perte d’un bébéCet épisode aborde des sujets sensibles qui peuvent raviver des émotions fortes.Journaliste et autrice du livre J’ai perdu mon bébé, journal d’une mère cabossée (Éditions de l’Archipel), Émilie partage son histoire : la joie d’une grossesse attendue, l’angoisse face aux saignements, le diagnostic d’un placenta prævia, puis l’inimaginable — la perte de sa petite fille à 6 mois de grossesse.Avec des mots justes, elle raconte le vide, la culpabilité, le couple qui vacille, mais aussi l’écriture comme refuge et la nécessité de briser le silence.Un épisode pour toutes les mères, tous les pères, toutes les familles qui portent en eux une étoile. 🌟Émilie En savoir plusÉcoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’États Dames, Lucie partage son parcours marqué par le trouble borderline.Elle nous raconte sa première dépression à seulement 7 ans, ses hospitalisations vécues comme des bulles de sécurité, l’accumulation de diagnostics parfois contradictoires, et enfin, le soulagement mêlé de peur lorsqu’elle apprend qu’elle est borderline.À travers ses mots, Lucie met en lumière la complexité d’un quotidien rythmé par des émotions intenses, ses difficultés à garder un poste malgré sa passion pour le médico-social, l’instabilité dans les relations, mais aussi les ressources qui lui donnent la force de continuer : son chien, et l’espoir d’une reconnaissance à travers la RQTH.Un témoignage authentique, empreint de lucidité et d’émotion, qui rappelle que derrière le mot borderline se cache avant tout une personne en quête d’écoute, de bienveillance et d’humanité.Lucie Écoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mélissa a 28 ans. Son parcours de santé débute avec une dépression post-partum, puis s’alourdit au fil des années : douleurs chroniques, symptômes multiples, rendez-vous médicaux à répétition… et une errance médicale de six ans.Après avoir été incomprise et minimisée, elle obtient finalement un diagnostic : la maladie de Lyme chronique.Dans cet épisode d’États Dames, Mélissa raconte la difficulté d’accepter une vie bouleversée, la douleur au quotidien, mais aussi l’importance de trouver des ressources intérieures et de s’accrocher à ce qui lui permet de continuer à avancer.Un témoignage sincère et puissant, pour briser le silence autour de cette maladie encore trop méconnue et controversée.Mélissa Écoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Laurie a 31 ans et vit avec le syndrome d’Ehlers-Danlos, une maladie rare qui fragilise les tissus conjonctifs et touche tout le corps.Derrière ce diagnostic se cachent des années d’errance médicale, d’incompréhension, de douleurs permanentes et d’isolement. Elle raconte comment son quotidien a basculé : la perte d’autonomie, l’usage du fauteuil roulant certains jours, la dépendance aux autres… mais aussi la force qu’elle trouve dans les petites victoires, celles qui donnent encore envie de se battre.Dans cet épisode d’États Dames, Laurie témoigne avec sincérité de la difficulté d’être crue, du poids du regard médical et social, et de l’importance de se faire entendre quand on vit avec une maladie chronique invisible.Un récit de douleur, de lutte et de résilience, pour rappeler que derrière chaque diagnostic, il y a une personne, une histoire, une vie.✨ Bonne écoute.Laurie Instagram Laurie TikTokÉcoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À 25 ans, Imane pensait avoir « tout fait comme il fallait » : études brillantes, CDI prestigieux, carrière prometteuse.Jusqu’au jour où son corps a lâché.Elle ne dormait plus, ne mangeait plus, et pleurait sans comprendre ce qui lui arrivait. Le diagnostic est tombé : burn out.Dans cet épisode, Imane revient sur ces mois d’épuisement extrême, la difficulté de poser des limites dans le monde de l’entreprise, la honte, la culpabilité… mais aussi sur son lent retour à la vie, la découverte de ses véritables envies et son envie d’aider aujourd’hui celles et ceux qui traversent la même épreuve.🔹 Un épisode sincère, intime et porteur d’espoir🔹 Pour rappeler qu’il n’y a pas d’âge pour faire un burn out et qu’on peut s’en releverRéseaux sociaux d'ImaneTiktok Instagram Écoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Julie a 24 ans.Du jour au lendemain, son corps a commencé à lâcher sans prévenir : perte de motricité, crises imprévisibles, tremblements, fatigue extrême…Après des années d’errance médicale et de doutes, le diagnostic est enfin tombé : un Trouble neurologique fonctionnel.Dans cet épisode, Julie nous raconte son combat quotidien pour retrouver une place dans sa vie, apprivoiser cette maladie invisible, et se redéfinir malgré tout.Un récit puissant, sincère, rempli de vulnérabilité… et de combativité.✨ Si vous traversez vous aussi un trouble ou un handicap invisible, souvenez-vous que vous n’êtes pas seul·e.🎧 Bonne écoute et prenez soin de vous.JulieÉcoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Elle s’appelle Alexia.Elle avait 20 ans, et son cœur débordait d’envie d’aider, de partager, de semer un peu de lumière là où elle passait.Ce voyage humanitaire au Togo, c’était un rêve, une parenthèse suspendue, une bulle de rires et de joie auprès des enfants d’un orphelinat.Mais lors de sa dernière soirée, alors qu’elle s’apprêtait à fêter son départ et ses 20 ans, tout a basculé.Dans cet épisode, Alexia raconte comment un instant de violence a brisé sa bulle… et comment, grâce au soutien indéfectible de son amie Ève et de ses proches, elle tente aujourd’hui de se reconstruire.Parce qu’oser en parler, c’est déjà reprendre une part de pouvoir sur ce qui a été volé.Alexia TikTok Alexia Instagram Écoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Emilie Lemaitre nous raconte son chemin marqué par un Trouble panique chronique, un diagnostic tardif de TDAH, un épisode de Dépression post-partum et un deuil périnatal.Elle évoque l’errance médicale, le regard des autres, la peur permanente, mais aussi la persévérance et l’amour qui lui ont permis de tenir, d’avancer et de retrouver du sens à sa vie.Un témoignage bouleversant, puissant et porteur d’espoir, pour toutes celles et ceux qui vivent avec des troubles invisibles et cherchent à retrouver leur lumière.ÉmilieInstagramÉcoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est un témoignage anonyme recueilli avec bienveillance.L’invitée y partage sans filtre son quotidien bouleversé par Diabète de type 1 et par Anorexie mentale.Son récit mêle douleurs invisibles, fatigue constante, et lutte pour retrouver un équilibre fragile entre le corps et l’esprit.Une plongée intime et sincère dans les montagnes russes émotionnelles qu’impose la maladie chronique.Écoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lucile a traversé deux burn-out, un trouble anxieux généralisé, et vit aujourd’hui avec une sclérose en plaques.Dans cet épisode, elle nous raconte son parcours : la fatigue invisible, la peur de s’effondrer à nouveau, mais aussi les prises de conscience, les ressources qu’elle a mises en place et sa reconstruction pas à pas.À travers son témoignage, Lucile nous rappelle qu’il est possible de transformer les épreuves en nouveaux départs et de trouver une forme de lumière, même dans les moments les plus sombres.✨ Pour aller plus loin et découvrir son travail :Son site & la communauté L’Éclosion : lucileforoni.com/communaute-leclosionSon Instagram : @lucileforoniSon TikTok : @lucileforoni🎧 Un épisode fort et inspirant, au cœur de la santé mentale et des maladies invisibles.Écoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Marine Manard est neuropsychologue et la créatrice de Parentalité SanS Tabou, un projet de vulgarisation scientifique qui brise les mythes et libère la parole autour de la parentalité. Vous l’avez déjà entendue dans États Dames en tant que professionnelle. Mais aujourd’hui, Marine témoigne en tant que femme et maman.Elle nous partage son quotidien avec le syndrome dysphorique prémenstruel (TDPM) :✨ la découverte de ce trouble encore méconnu,✨ les émotions intenses et imprévisibles qu’il déclenche,✨ l’impact sur sa vie de famille et son rôle de mère,✨ les ressources et petits outils qui l’aident à tenir,✨ et le message qu’elle adresse à toutes celles qui traversent la même épreuve.Un récit intime, courageux et nécessaire, qui met en lumière un trouble trop souvent minimisé.🎧 Un épisode pour mieux comprendre le TDPM, et rappeler aux femmes qu’elles ne sont pas seules. Écoutez, ressentez, avancez.Contact Marine : Parentalité SanS Tabou - psst... le magazine qui libère la parole des parents - https://www.psst-magazine.be/Facebook: https://www.facebook.com/ParentaliteSansTabouInstagram: https://www.instagram.com/parentalite.sans.tabouTwitter: https://twitter.com/ManardMarineLinked'In :https://www.linkedin.com/in/psst-magazine-parentalit%C3%A9-sans-tabou-b868291b8/États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Juliane a 40 ans. Elle est maman de deux enfants, professeure documentaliste, et vit avec l’endométriose et l’adénomyose. Son témoignage met en lumière :✨ des années d’errance médicale et de douleurs extrêmes,✨ une opération qui n’a pas suffi, suivie d’un IRM montrant une propagation plus sévère,✨ l’impact de la maladie sur sa vie de famille, son intimité et son travail,✨ et l’espoir d’une hystérectomie prochaine pour alléger enfin son quotidien.Un épisode à la fois dur et porteur d’espoir, qui rappelle combien la force de vivre peut résister à la douleur.Instagram de JulianeÉcoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’États Dames, Léna prend enfin la parole.Longtemps, elle a gardé le silence, persuadée que sa souffrance n’était « pas assez grave ». Jusqu’au jour où son corps a dit stop.Elle revient avec émotion sur ce trop-plein qu’elle a contenu trop longtemps : sa première consultation en santé mentale, la peur du jugement, le refus initial des traitements… et ce chemin de guérison, flou, fragile, mais possible.Un témoignage rare, sincère, qui fait écho à tant de vécus restés dans l’ombre.Car comme Léna, beaucoup hésitent à demander de l’aide, à accepter un traitement, à reconnaître qu’ils vont mal. Ce podcast existe pour briser ce silence-là. Et rappeler que parler, c’est déjà commencer à guérir.🎧 Une écoute pleine de sens, pour toutes celles et ceux qui doutent, qui souffrent en silence… ou qui se reconnaîtront dans ses mots.Léna InstagramTiktokÉcoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à tous et bienvenue sur États Dames, le podcast au cœur de votre santé.Aujourd’hui, c’est Cécilie qui prend la parole.Elle vit avec une douleur extrême et rare : l’algie vasculaire de la face, mais aussi avec une migraine chronique sévère, une mutation BRCA1, et les suites d’une mastectomie avec reconstruction à plat.Elle est aussi mère célibataire de deux filles, et chaque jour, elle continue d’avancer, avec une force que beaucoup ignorent.Ce que vous allez entendre, c’est un cri du cœur, mais aussi un message d’espoir.Une immersion dans un quotidien difficile, mais porté par la dignité, le courage, et l’amour maternel.Cécilie raconte son histoire sans filtre, avec authenticité, lucidité, et une incroyable capacité à se relever malgré tout.Je vous invite à écouter avec attention, à ressentir, à comprendre…Parce que derrière chaque maladie invisible, il y a une femme bien réelle.Et aujourd’hui, cette femme, c’est Cécilie.CécilieÉcoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’États Dames, Marylou, 21 ans, témoigne avec courage de son expérience d’un viol par coercition. Une forme de violence sexuelle souvent méconnue, où la pression psychologique, le chantage et la manipulation émotionnelle remplacent la force physique.Elle revient sur la dissociation qu’elle a vécue, le long chemin de prise de conscience, et sa reconstruction, malgré l’emprise et les blessures profondes laissées par cet acte.Ce témoignage puissant rappelle que dire « oui » sous pression n’est pas consentir.⚠ Trigger Warning : Cet épisode contient des descriptions de violences sexuelles pouvant heurter la sensibilité. Écoutez dans un environnement sécurisant et à votre rythme.Marylou Tiktok InstagramÉcoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.