DiscoverУсиль себяКак научиться понимать себя и свои эмоции
Как научиться понимать себя и свои эмоции

Как научиться понимать себя и свои эмоции

Update: 2024-03-15
Share

Description

Короткая четкая рекомендация в формате микрокаста касательно эмоций : бери и делай).


Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Если есть какие-то вопросы и предложения по темам, пишите, обсудим. И приглашаю в свой канал.
Comments 
In Channel
Выгорание

Выгорание

2023-10-2005:28

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Как научиться понимать себя и свои эмоции

Как научиться понимать себя и свои эмоции