DiscoverBRIFСонная община
Сонная община

Сонная община

Update: 2023-09-16
Share

Description

А вы знали, что раньше люди практиковали двойной сон? Ложились спать в восемь вечера, просыпались ночью, делали какую-то работу и засыпали снова.


Причём такой режим, как оказалось, вполне себе хорош для нашего организма. Почему же человечество отказалось от полифазного сна и стоит ли его возвращать? Действительно ли можно спать чаще, но меньше и жить лучше? Ночные фантазии BRIF.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Сонная община

Сонная община