DiscoverУсиль себяЧто делать с негативными эмоциями? Нужно ли их подавлять, чтобы быть хорошенькой?
Что делать с негативными эмоциями? Нужно ли их подавлять, чтобы быть хорошенькой?

Что делать с негативными эмоциями? Нужно ли их подавлять, чтобы быть хорошенькой?

Update: 2024-03-29
Share

Description

Часто негативные эмоции воспринимаются как неудобные, лишние, от которых нужно избавиться.

И наше желание быть "хорошими" присоединяется.

Но стоит ли действительно стараться быть хорошим и что делать со своими негативными эмоциями? Даю рекомендацию в выпуске.


Делитесь подкастом в сторис, ставьте звездочки и пишите комментарии. Если есть какие-то вопросы и предложения по темам, пишите, обсудим. И приглашаю в свой канал.
Comments 
In Channel
Выгорание

Выгорание

2023-10-2005:28

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Что делать с негативными эмоциями? Нужно ли их подавлять, чтобы быть хорошенькой?

Что делать с негативными эмоциями? Нужно ли их подавлять, чтобы быть хорошенькой?