我们总是因为在乎太多而心累，但快乐的生活其实只需要在乎更少却更重要的事情。

• 00:22 ">00:22 重温：仨言俩语的内容矩阵


• 02:09 《不在乎的精妙艺术》在讲什么


• 08:08 ">08:08 观点一：“不在乎(Not Give a F*ck)”是为了在乎更少却更重要的事情


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  • 想清楚你真正在乎的123件事
  
  
  
  


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  • 别人的看法也许并不值得你在乎
  
  
  
  


• 14:13 ">14:13 观点二：小心过于追求正能量的反作用


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  • “粉色大象”思想实验
  
  
  
  


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  • 面对负面情绪：与其尽力逃避，不如洒脱接受
  
  
  
  


• 19:13 ">19:13 观点三：快乐来自于主动解决问题


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  • 换个角度思考，变被动为主动
  
  
  
  


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  • 你永远都有做选择的权利
  
  
  
  

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** Background Music: “Waves” by MBB is licensed under Creative Commons/“Magic Waltz” from <THE LEGEND OF 1900> by Amedeo Tommasi/ “Chill Jazzy Lofi Hip Hop” by Chillegy Beats