#152 Entspannungsreise in den Orient

#146 Körperreise für Kinder - Zum Lernen und Entspannen

#145 Meditation zur Farbe Silber

#144 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Frieden finden

#143 Kurze Entspannung zum Einschlafen

#142 Was ist eigentlich Streß?

#141 Meditation für gute Träume

#140 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Loslassen

#139 Eine Phantasiereise zum Jahrmarkt

#138 Achtsamkeitsübung zur Impulskontrolle

#137 Auszeit für Schwangere

#135 Mein Thema für 2023

#134 5-Minuten Meditation für jeden Tag

#136 Entspannen zu den Klängen der Nachtigall

#133 „Löwenherz“ Spezial – Tratak Lichtmeditation Teil 2

#132 „Löwenherz“ Spezialfolge mit Janine Becker Teil 1

#131 Atemübung zur Entspannung

#130 Atemübung bei Anspannung und Nervosität

#129 Chakra Special – Kronen-Chakra – Teil 7

#128 Chakra Special – Stirn-Chakra – Teil 6