DiscoverAutoconsciente Podcast14. Melhor não alimentar expectativas
14. Melhor não alimentar expectativas

14. Melhor não alimentar expectativas

Update: 2018-07-2324
Share

Description

Expectativa é a mente imaginando o que vai acontecer, ou como vai acontecer, ou quando vai acontecer, ou tudo isso junto. É a mãe da ansiedade, e também da decepção, da desilusão e da frustração. Vamos explorar as causas e os efeitos das expectativas. E talvez, no final deste episódio, você concorde comigo que a gente vive melhor sem alimentar expectativas sobre nós, sobre os outros ou sobre acontecimentos. ----- Página deste episódio na Internet: bit.ly/autoconsciente_ep14 ----- Acompanhe-me pelo Instagram como @regina.giannetti e @vocemaiscentrado  

 

----- Episódio relacionado:
11 - Precisamos falar de ansiedade
 

 

Comments (4)

Bia Joaninha

era tudo que eu precisava escutar no dia de hoje.

Oct 6th
Reply

Caio

bom

Dec 2nd
Reply

Tarcisio Kauling Novak

adoro esse episódio muito bom!

Feb 17th
Reply (1)
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

14. Melhor não alimentar expectativas

14. Melhor não alimentar expectativas

B9