DiscoverДержи темп272. Тренер Академии: Павел Тихонов про спортивную династию, подход к любителям и планы на марафон
272. Тренер Академии: Павел Тихонов про спортивную династию, подход к любителям и планы на марафон

272. Тренер Академии: Павел Тихонов про спортивную династию, подход к любителям и планы на марафон

Update: 2025-06-12
Share

Description

Герой этого эпизода – Паша Тихонов, тренер «Академии марафона», который не только наставляет бегунов, но и сам продолжает тренироваться и осваивать новые для себя дистанции в качестве любителя.


Из выпуска ты узнаешь: 

- Про детство Паши, в котором было невозможно не влюбиться в лёгкую атлетику

- О первой победе на соревнованиях и выигрыше в виде пылесоса

- Как Паша понял, что хочет тренировать любителей, но в его родном городе никому это не было нужно

- Сложно ли перейти из полторашки на десятку и чем запомнятся прошлогодние «Белые ночи»

- И существует ли универсальная беговая работа, которая поможет прокачаться каждому.


▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru

▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub


🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке  



Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

272. Тренер Академии: Павел Тихонов про спортивную династию, подход к любителям и планы на марафон

272. Тренер Академии: Павел Тихонов про спортивную династию, подход к любителям и планы на марафон