DiscoverДержи темп280. Победительница GRUT: Надежда Орлова про спортивное ориентирование, трейлы и обесценивание
280. Победительница GRUT: Надежда Орлова про спортивное ориентирование, трейлы и обесценивание

280. Победительница GRUT: Надежда Орлова про спортивное ориентирование, трейлы и обесценивание

Update: 2025-08-08
Share

Description

В гостях подкаста – Надежда Орлова, любитель трейла из города Орёл, которая недавно стала первой на дистанции 30 км ультрамарафона GRUT. Надя – мастер спорта по спортивному ориентированию, практикующий тренер, мама.

Из выпуска ты узнаешь:

- Как складывался путь Нади в профессиональном спорте

- Каким было её участие в Чемпионатах Европы по ориентированию

- Почему Надя – мастер спорта по обесцениванию себя

- Можно ли за два месяца подготовиться к первому полумарафону и забежать в призы

- И как устроить незабываемое свидание с мужем на марафоне «Белые ночи».


▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub


🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке  


Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

280. Победительница GRUT: Надежда Орлова про спортивное ориентирование, трейлы и обесценивание

280. Победительница GRUT: Надежда Орлова про спортивное ориентирование, трейлы и обесценивание