5. Mindfulness é estar no seu centro
Update: 2018-01-26
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Você já ouviu dizer que o centro do furacão é um lugar de estabilidade e paz? Pois se a vida neste mundo acelerado é um turbilhão, mindfulness é o nosso centro, um “lugar” em nós mesmos em que a agitação da mente se acalma, onde estamos presentes com os momentos simples e preciosos da vida, onde temos autoconsciência e lucidez para lidar com os desafios da existência. ### Encontre-me no Instagram como @regina.giannetti e @vocemaiscentrado ### Página deste episódio na web: bit.ly/autoconsciente_5
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Gratidão
Amei esse podcast, grande serviço sendo disponibilizado gratuitamente. 🤩😘🥰
Que show... Regina.... uma comunicação perfeita, de fácil compreensão ... Gratidão por dividir conosco aprendizados e conceitos tão valiosos ....
Conteúdo simplificado e objetivo !
muito obrigado. Pedro de Portugal.