Hi 大家，我是地球，一个在可持续发展行业工作的带着爱和光的力量在世界送礼物的人。

请你一定要听这期播客，每一分钟都要听。你一定会收获爆炸一般的正能量和爱，相信我 ️。

谢谢你，一起制造一次爱的大爆炸。

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这期播客音频分为两个部分：

（第一部分） 

3:15 ｜ 停下来一秒钟，一起进行一个庆祝仪式

9:50 ｜ 我喜欢黄子韬的原因，一个《快乐王子》的故事

33:25 ｜ 所有人，你是太阳，你不是电灯泡

35:26 ｜YKYB 到底是什么精神

37:26 ｜ 我为什么要做这期播客

（第二部分）

0:00 手机 ｜ 所有人一起放下手机，分享一次日落

10:10 吃东西 ｜ 一起吃一个桃子，送一个幸福又不会浪费食物的吃饭方法给大家（超级幸福，你一定要知道）

25:34 聊天 ｜怎么和朋友对话，送你一些参考问题

38:27 眼泪 ｜Be water, 这是世界送给你的礼物

45:55 卡卡罗特光球 ｜ 光球具体操作方法，本期播客最有价值的礼物！️

56:00 野声 ｜ 内外可持续

1:01:07 我是谁 ｜ 宣布我（地球�）的真实身份

1:13:16 你是谁｜ 你的真实身份是什么？

1:21:00 地球送礼物环节

1:25:12 黄子韬发言

1:40:05 最后再送一个礼物：在城市里，做一匹自由奔跑的小狼

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这期播客是我送给世界、自己、大家的礼物，你可以把它看作一段携带着爱和光的信息。作为一个送礼物的人，我想送一个礼物给大家：在你听到这期播客后，你想到的任何事情/想法/感受，都可以发给我，我的邮箱地址是 diqiubenqiu@icloud.com。我会为大家打开全部的身心，送礼物给大家。如果你想象不到我是谁，就当作在给地球写信吧 �。

黄子韬看到这里也请联系我。

如果你真的没办法听这期播客，我希望你能记住这唯一的一句话：

爱会发现爱，爱会感染爱，爱会认出爱，太阳会点燃太阳。