DiscoverHorizonEpisode 132 : Comment MIEUX dormir : des astuces pour améliorer son sommeil avec Helen Peckman, coach santé spécialisée dans le sommeil (2/2)
Episode 132 : Comment MIEUX dormir : des astuces pour améliorer son sommeil avec Helen Peckman, coach santé spécialisée dans le sommeil (2/2)

Episode 132 : Comment MIEUX dormir : des astuces pour améliorer son sommeil avec Helen Peckman, coach santé spécialisée dans le sommeil (2/2)

Update: 2022-10-03
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Description

Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts qui me prennent beaucoup de temps et d'investissement personnel : https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour




Bonjour à tous


et voici la suite de l’épisode avec Helen Peckman où elle nous donne des conseils pour venir à bout de l’insomnie


Bonne écoute




/Show notes :


-Site de Helen  :


https://www.sleepbodymind.com/


-Instagram de Helen :


@sleepbodymind


-Mon instagram:


@lena_champy

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Lena Champy