DiscoverХаос и ПорядокСкрытые признаки ГИПЕРКОНТРОЛЯ
Скрытые признаки ГИПЕРКОНТРОЛЯ

Скрытые признаки ГИПЕРКОНТРОЛЯ

Update: 2024-10-15
Share

Description

В этом выпуске мы исследуем явление гиперконтроля и его влияние на нашу жизнь. Мы поговорим о том, как стремление к постоянному контролю может привести к стрессу, тревоге и выгоранию. Узнаем, в каких сферах гиперконтроль проявляется наиболее ярко — от работы до личных отношений. Вместе мы рассмотрим стратегии, позволяющие найти баланс между контролем и свободой, а также научимся отпускать ситуацию и доверять окружающим. Присоединяйтесь к нам, чтобы разобраться в том, как избежать ловушки гиперконтроля и сохранить гармонию в жизни!


Бесплатный курс Александра Лозовского "Основы коучинга" https://basecoaching.lozovsky.life


Для патронов из России: 

Boosty https://boosty.to/haosiporyadok


Ведущие подкаста: 

  • Александр Лозовский - коуч-путешественник MCC ICF, ведущий старт-сессий - https://lozovsky.life
  • Антон Лужковский - тренер-консультант, коуч - https://www.luzhkovsky.ru


Телеграм канал подкаста https://t.me/haosiporyadok

Личный канал Александра «Ресурсное место» https://t.me/resource_place


Слушать аудио версию подкаста:

Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/23816241

Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/хаос-и-порядок/id1650399929

VKподкаст https://vk.com/podcasts-216610980

Остальное https://haosiporyadok.mave.digital/


Смотреть видео версию подкаста:

YouTube: https://www.youtube.com/@haosiporyadok

ВК: https://vk.com/public216610980

Дзен: https://dzen.ru/haos_i_poryadok

RUTUBE: https://rutube.ru/channel/34522455


Реклама и сотрудничество:

haosiporyadok@gmail.com

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Скрытые признаки ГИПЕРКОНТРОЛЯ

Скрытые признаки ГИПЕРКОНТРОЛЯ