Diario en Movimiento

Temporada 4 Episodio 39. Buenos días y felíz jueves. En el repaso semanal a las tendencias en redes, hoy doy un repaso a la creciente moda de videos sobre comida veggie y todo lo que tiene detrás.En la última década el número de influencers que han surgido al rededor de la cultura veggie es realmente espectacular. No solo por la cantidad de gente que ha cambiado su estilo de vida, sino por todo lo que son capaces de mostrar a través de sus videos. Esta tendencia conlleva todo un movimiento que está sustentado en la creencia de que comer carne supone maltrato animal.En el episodio de esta semana analizo los puntos fuertes y débiles de este estilo de vida saludable.No dejes de suscribirte al podcast en tu plataforma favorita para escuchar cada mañana a las 7:00 (hora española peninsular) un nuevo episodio.También puedes conectar con este podcast a través de la cuenta de X (la antigua Twitter). Desde donde seguimos la conversación cada día. https://www.spreaker.com/show/4443238/episodes/feedNo dejes de suscribirte al podcast en tu plataforma favorita para escuchar cada mañana a las 7:00 (hora española peninsular) un nuevo episodio. También puedes conectar con este podcast a través de nuestra cuenta de Bluesky desde donde seguimos la conversación cada día.

Temporada 3 Episodio 478. Buenos días y feliz miércoles. Hoy, en la sección App de la semana, quiero hablaros sobre un videojuego bastante inusual: Ilustrado.No dejes de suscribirte a mi Newsletter, "De analógico a digital" para recibir una nueva carta cada sábado por la mañana. Ahí te cuento muchas mas cosas.Si quieres conectar conmigo puedes hacerlo a través de la cuenta de Twitter. Desde donde seguimos la conversación cada día.También puedes unirte al chat de Telegram. Nuestro pequeño rincón privado para compartir puntos de vista.No dejes de suscribirte al podcast en tu plataforma favorita para escuchar cada mañana a las 7:00 (hora española peninsular) un nuevo episodio. También puedes conectar con este podcast a través de nuestra cuenta de Bluesky desde donde seguimos la conversación cada día.

Buenos días y feliz viernes. Estamos a 19 de diciembre de 2025, episodio 780 de Diario en Movimiento, y hoy toca una edición especial acorde a las fechas: un episodio de recomendaciones navideñas.
Hoy quiero proponerte contenidos cristianos y católicos que pueden ayudarte a conectar con el sentido más profundo de estas semanas: espiritualidad, reflexión, tradición… y por supuesto, un ambiente navideño más íntimo.Aquí van algunas películas, series, documentales, música y pódcasts que puedes encontrar fácilmente en las plataformas más habituales.1. Películas y series con temática cristiana.El Nacimiento de Jesús (varias versiones) En plataformas como Filmin, RTVE Play o YouTube, puedes encontrar diferentes adaptaciones cinematográficas del nacimiento de Jesús. Algunas producciones clásicas, otras más recientes. Son ideales para reconectar con la historia que da sentido a estas fechas y acercarse a ella desde perspectivas distintas.Natividad. Película de 2006 sobre una joven llamada María, y del designio divino que cambió para siempre su vida y la historia de la humanidad. Relata su vida en Nazaret, su compromiso con su esposo José, la visita del Ángel Gabriel, un embarazo milagroso y el arduo camino al que ella y José tuvieron que hacer frente desde Nazaret hasta Belén para dar a luz al hijo de Dios.The Chosen. Navidad con The Chosen es mucho más que un episodio. Es una invitación abierta a cualquier comunidad, grupo, clase o familia para compartir juntos el mensaje de fe y esperanza.No se trata de grandes producciones ni auditorios abarrotados: buscamos que cualquier espacio se convierta en el escenario perfecto para compartir el verdadero sentido de la Navidad.Documentales sobre Jesús de Nazaret.2. Música navideña cristiana (en Spotify, Apple Music y YouTube)Perfectos para ambientar el hogar o escuchar de fondo mientras decoras la casa. 2. Coros y música sacra Para quienes buscan un ambiente más solemne: Coro de Montserrat, Coro de la Capilla Sixtina, Grabaciones de Navidad de King’s College.Piezas como Adeste Fideles, O Holy Night o Ave Maria ofrecen un toque espiritual muy característico de estas fechas.Álbumes internacionales de temática cristiana Algunos recomendados: Michael W. Smith – Christmas, Josh Groban – Noël, Casting Crowns – Peace on Earth.3. Pódcasts cristianos y católicos para acompañar el Adviento y la NavidadEl Evangelio del día (COPE / Radio María) Formatos breves que acompañan cada mañana con la lectura del evangelio, reflexiones y comentarios pastorales.
Perfecto para quien quiera un pequeño momento de espiritualidad en su rutina diaria.Meditaciones de Adviento Varios pódcasts cristianos españoles publican episodios especiales durante el Adviento, centrados en la espera, la preparación interior y el sentido de la Navidad.Catequesis y espiritualidad. En plataformas como iVoox o Spotify puedes encontrar: Sermones comentados, Historias de santos, Reflexiones sobre la Navidad, Programas temáticos sobre la familia, la esperanza o la reconciliación.No dejes de suscribirte al podcast en tu plataforma favorita para escuchar cada mañana a las 7:00 (hora española peninsular) un nuevo episodio. También puedes conectar con este podcast a través de nuestra cuenta de Bluesky desde donde seguimos la conversación cada día.

En este episodio analizo cómo la inteligencia artificial está transformando el periodismo: desde la generación automática de noticias hasta la personalización de la información para cada lector.También hablo de los beneficios de esta tecnología —rapidez, alcance y precisión— y los riesgos éticos que plantea, como la desinformación, la pérdida de contexto o la homogeneización de contenidos.Un viaje hacia el futuro inmediato de la comunicación digital.No dejes de suscribirte al podcast en tu plataforma favorita para escuchar cada mañana a las 7:00 (hora española peninsular) un nuevo episodio. También puedes conectar con este podcast a través de nuestra cuenta de Bluesky desde donde seguimos la conversación cada día.

En este episodio repaso uno de los fallos más comunes en el mundo digital: no hacer copias de seguridad a tiempo. Hablo de por qué seguimos retrasando este hábito, qué tipo de pérdidas suelen ser más dolorosas y cómo aplicar rutinas sencillas para evitarlo. Un recordatorio práctico sobre la importancia de proteger nuestros datos personales y profesionales.No dejes de suscribirte al podcast en tu plataforma favorita para escuchar cada mañana a las 7:00 (hora española peninsular) un nuevo episodio. También puedes conectar con este podcast a través de nuestra cuenta de Bluesky desde donde seguimos la conversación cada día.

En este episodio recuerdo la época dorada de los fondos de escritorio: cuando la personalización del PC era un acto de identidad, y webs como DeviantArt o InterfaceLIFT reinaban.Repaso la explosión de wallpapers, los temas visuales, los iconos personalizados y toda una cultura digital que convirtió el escritorio en un espacio artístico y personal. Un viaje nostálgico por la estética digital de los 90 y 2000.No dejes de suscribirte al podcast en tu plataforma favorita para escuchar cada mañana a las 7:00 (hora española peninsular) un nuevo episodio. También puedes conectar con este podcast a través de nuestra cuenta de Bluesky desde donde seguimos la conversación cada día.

En el episodio 776 del podcast hago un resumen de la actualidad tecnológica más destacada de la semana.Semana intensa para SpaceX con la Unión Europea alertando de posibles sanciones a las Big Tech y un gran revuelo con China y los chips H200 de Nvidia entre las noticias más destacadas.08/12/25 Shein contraataca al gobierno francés en una audiencia marcada por acusaciones de trato discriminatorio.08/12/25 Meta pospone hasta 2027 el lanzamiento de sus gafas de realidad mixta Phoenix.09/12/25 Legisladores de EE. UU. presionan a Google y Apple para retirar aplicaciones que rastrean a agentes de inmigración.09/12/25 China limitará el acceso a los chips H200 de Nvidia pese a la autorización de exportación de EE. UU.10/12/25 Australia afronta la primera prohibición mundial de redes sociales para menores mientras adolescentes se despiden en línea.  10/12/25 SpaceX prepara una salida a bolsa en 2026 con el objetivo de superar la valoración del billón de dólares. 12/12/25 YouTube TV lanzará planes por géneros y refuerza su estrategia para dominar el streaming deportivo. 12/12/25 Disney invertirá 1.000 millones de dólares en OpenAI y permitirá usar personajes icónicos en Sora.13/12/25 Rivian presenta su primer chip de conducción autónoma y lanza Autonomy+, un nuevo paquete de asistencia por 2.500 dólares.13/12/25 Los inversores anticipan que la salida a bolsa de SpaceX será “la OPI más loca” de la historia.14/12/25 Un tribunal de apelaciones concede a Apple una reversión parcial en el caso antimonopolio contra Epic Games. 14/12/25 Google afrontará una posible multa de la UE en 2026 por favorecer sus propios servicios en las búsquedas.No dejes de suscribirte al podcast en tu plataforma favorita para escuchar cada mañana a las 7:00 (hora española peninsular) un nuevo episodio. También puedes conectar con este podcast a través de nuestra cuenta de Bluesky desde donde seguimos la conversación cada día.

En este episodio recopilamos contenidos perfectos para un fin de semana de diciembre, con ambiente navideño pero sin enfocarlo desde la religión: cine invernal, series reconfortantes, música suave, pódcasts con buena vibra y apps útiles para organizarse en estas fechas.Una selección pensada para desconectar, inspirarse y disfrutar del mes sin prisas ni algoritmos. Recomendaciones destacadas:
KlausLove ActuallyThe Holiday
Modern Family (episodios festivos)No dejes de suscribirte al podcast en tu plataforma favorita para escuchar cada mañana a las 7:00 (hora española peninsular) un nuevo episodio. También puedes conectar con este podcast a través de nuestra cuenta de Bluesky desde donde seguimos la conversación cada día.

En este episodio reflexiono sobre cómo ha sido mi camino al cambiar de móvil en ciclos muy largos: del iPhone 6S al 12 Pro Max, y ahora al 17 Pro Max.Analizo por qué estos saltos, espaciados entre cinco y seis años, resultan más gratificantes, sostenibles y rentables, y cómo permiten notar mejoras reales en cámara, batería, rendimiento y funciones de IA.Una experiencia personal sobre renovar menos… pero renovar mejor.No dejes de suscribirte al podcast en tu plataforma favorita para escuchar cada mañana a las 7:00 (hora española peninsular) un nuevo episodio. También puedes conectar con este podcast a través de nuestra cuenta de Bluesky desde donde seguimos la conversación cada día.

Este episodio explora un dato sorprendente: cerca del 20% de los adultos jamás ha realizado una videollamada. Analizamos las causas —miedo, inseguridad, falta de acompañamiento o de confianza digital— y qué nos dice esto sobre la brecha tecnológica en la era pospandemia.Un recorrido por las dificultades silenciosas de la alfabetización digital y por cómo la tecnología aún necesita ser más inclusiva.No dejes de suscribirte al podcast en tu plataforma favorita para escuchar cada mañana a las 7:00 (hora española peninsular) un nuevo episodio. También puedes conectar con este podcast a través de nuestra cuenta de Bluesky desde donde seguimos la conversación cada día.

En el episodio 771 del podcast hago un resumen de la actualidad tecnológica más destacada de la semana.Netflix dio la campanada (anticipada) anunciando la compra de HBO y la Unión Europea sigue en su particular lucha contra las Big Tech.No dejes de suscribirte al podcast en tu plataforma favorita para escuchar cada mañana a las 7:00 (hora española peninsular) un nuevo episodio. También puedes conectar con este podcast a través de nuestra cuenta de Bluesky desde donde seguimos la conversación cada día.

Episodio especial dedicado a cinco fuentes de inspiración para el fin de semana: dos discos para activar la creatividad, dos lecturas que ayudan a resetear la mirada y una película perfecta para cerrar el domingo con calma.Un episodio sin apps, sin algoritmos y sin prisas: solo música, libros y cine seleccionados para reconectar con la creatividad.Música:1. Un disco para empezar el día con energía: “In Rainbows” – Radiohead2. Un viaje emocional y creativo: “From the Fires” – Greta Van FleetLibros:3. Un libro para resetear la mirada: “El arte de pensar” – Rolf Dobelli4. "La paz interior" de Jacques Philippe para mejorar nuestra vida espiritualPeliculas:5. Frankestein en Netflix, la nueva adaptación de Guillermo del Toro.6. Una película para cerrar el finde con calma: “Her” de Spike JonzeNo dejes de suscribirte al podcast en tu plataforma favorita para escuchar cada mañana a las 7:00 (hora española peninsular) un nuevo episodio. También puedes conectar con este podcast a través de nuestra cuenta de Bluesky desde donde seguimos la conversación cada día.

Cada vez más usuarios sienten fatiga algorítmica: la sensación de que todo lo que aparece en sus pantallas está decidido por fórmulas invisibles que priorizan la atención antes que la calidad. Frente a esta saturación, están surgiendo plataformas sin algoritmo que reivindican la lectura pausada, la elección consciente y la curación humana del contenido.Proyectos como Substack, Medium, The Browser o Read.cv proponen un retorno al criterio personal, donde los creadores recomiendan lo que realmente les inspira y los lectores eligen cuándo y cómo consumirlo.Esta tendencia, conocida como slow web, invita a redescubrir el placer de navegar sin prisa, sin feeds infinitos y sin el filtro de la inteligencia artificial. Aun con sus desafíos —desde la sostenibilidad hasta la subjetividad de la selección—, estas plataformas representan un intento real de recuperar el control sobre la experiencia digital.Un recordatorio de que la red puede ser, de nuevo, un espacio de descubrimiento auténtico y no una autopista de distracciones programadas.No dejes de suscribirte al podcast en tu plataforma favorita para escuchar cada mañana a las 7:00 (hora española peninsular) un nuevo episodio. También puedes conectar con este podcast a través de nuestra cuenta de Bluesky desde donde seguimos la conversación cada día.

Uno de los errores más comunes en la vida digital sigue siendo usar la misma contraseña para todo. A pesar de los continuos avisos de los expertos, millones de usuarios repiten las mismas combinaciones —fechas de nacimiento, nombres de mascotas o secuencias simples como “123456”— en sus correos, redes sociales y cuentas bancarias. Un hábito cómodo, sí, pero también una puerta abierta para los ciberataques más básicos.Según los últimos informes de seguridad, más del 60 % de las brechas de datos se producen por contraseñas reutilizadas o filtradas. En muchos casos, los ciberdelincuentes ni siquiera necesitan hackear: basta con probar contraseñas filtradas en bases de datos públicas, una técnica conocida como credential stuffing. Así, un descuido en una web antigua puede acabar comprometiendo tu vida digital completa.La solución pasa por diversificar, actualizar y proteger. Los gestores de contraseñas, la verificación en dos pasos y los sistemas biométricos ayudan a minimizar riesgos, pero el cambio real empieza en la conciencia del usuario. Recordar que cada cuenta representa una puerta distinta es la mejor forma de mantener cerradas las equivocadas. Porque en el mundo digital, reciclar contraseñas no es sostenibilidad: es vulnerabilidad.Linke a la web Have I been PwnedNo dejes de suscribirte al podcast en tu plataforma favorita para escuchar cada mañana a las 7:00 (hora española peninsular) un nuevo episodio. También puedes conectar con este podcast a través de nuestra cuenta de Bluesky desde donde seguimos la conversación cada día.

Durante los años noventa y principios de los 2000, el CD se convirtió en el gran símbolo de la era digital doméstica. En él venía todo: programas, juegos, música, enciclopedias y hasta los controladores de los primeros ordenadores personales.Aquella bandeja plateada que giraba dentro del PC marcó el inicio de una nueva etapa en la que la tecnología empezó a entrar de lleno en los hogares.El Compact Disc, nacido en 1982 gracias a Sony y Philips, ofrecía una capacidad inédita para la época: 700 megabytes que parecían infinitos. A su alrededor surgieron iconos como la Encarta de Microsoft, los álbumes de música digital y los CD grabables, que permitieron a millones de personas crear sus propias compilaciones o guardar sus primeros “backups”.Con la llegada del DVD, el Blu-Ray y las descargas online, el CD comenzó su declive, pero su legado sigue intacto. Fue el formato que enseñó a toda una generación a instalar, grabar y escuchar, y el primer objeto que hizo del mundo digital algo físico, visible y coleccionable.No dejes de suscribirte al podcast en tu plataforma favorita para escuchar cada mañana a las 7:00 (hora española peninsular) un nuevo episodio. También puedes conectar con este podcast a través de nuestra cuenta de Bluesky desde donde seguimos la conversación cada día.

En el episodio 766 del podcast hago un resumen de la actualidad tecnológica más destacada de la semana. Amazon, Meta, ByteDance o Alibaba se enfrentan a bloqueos mientras la Unión Europea sigue marcando la actualidad con los temas regulatorios.24/11/25 Malasia prepara una prohibición total de redes sociales para menores de 16 años a partir de 2026. 24/11/25 Italia investiga a Amazon por facilitar la entrada de mercancía china sin declarar. 25/11/25 Senadores de EE. UU. exigen investigar a Meta por los ingresos derivados de anuncios fraudulentos.25/11/25 Cómo la crisis de Nexperia volvió a desestabilizar las cadenas de suministro del automóvil.25/11/25 CNN retira su contenido de Apple News mientras negocian un nuevo acuerdo. 26/11/25 Bruselas rechaza las insinuaciones de Estados Unidos: la normativa digital europea “no está en venta”.26/11/25 Alibaba supera previsiones gracias al auge del comercio minorista instantáneo y al impulso de la IA. 26/11/25 China bloquea a ByteDance y prohíbe el uso de chips Nvidia en nuevos centros de datos.27/11/25 Tesla intenta reconducir su negocio mientras la caída global de ventas se agrava.27/11/25 Perplexity se adentra en el comercio digital con su nuevo asistente de compras con IA. 28/11/25 El Pentágono propone incluir a Alibaba, Baidu y BYD en su lista de empresas vinculadas al ejército chino. 28/11/25 La UE aprueba un nuevo marco para reforzar la protección frente al fraude online. 28/11/25 Francia archiva la denuncia antimonopolio de Qwant contra Microsoft. 29/11/25 Alibaba irrumpe en el mercado de gafas inteligentes con las nuevas Quark AI. 29/11/25 Google retira su denuncia contra Microsoft en la nube mientras avanza la investigación de la UE. 30/11/25 La UE estudia si Apple Ads y Apple Maps deben cumplir las reglas estrictas de la DMA. 30/11/25 Huawei y ZTE consolidan contratos 5G en Vietnam tras los aranceles de EE.UU. No dejes de suscribirte al podcast en tu plataforma favorita para escuchar cada mañana a las 7:00 (hora española peninsular) un nuevo episodio. También puedes conectar con este podcast a través de nuestra cuenta de Bluesky desde donde seguimos la conversación cada día.

Hoy traigo algo diferente para este fin de semana de shopping tecnológico: no se trata de ofertas o gangas, sino de contenidos gratuitos de calidad que puedes disfrutar sin coste alguno, solo con buena conexión y curiosidad.No dejes de suscribirte al podcast en tu plataforma favorita para escuchar cada mañana a las 7:00 (hora española peninsular) un nuevo episodio. También puedes conectar con este podcast a través de nuestra cuenta de Bluesky desde donde seguimos la conversación cada día.

¿Cuántas veces desbloqueas tu móvil al día sin necesidad real?. Durante años, yo era de los que miraba la pantalla cada pocos minutos.Hoy te cuento cómo logré romper ese hábito y recuperar el control de mi atención.No dejes de suscribirte al podcast en tu plataforma favorita para escuchar cada mañana a las 7:00 (hora española peninsular) un nuevo episodio. También puedes conectar con este podcast a través de nuestra cuenta de Bluesky desde donde seguimos la conversación cada día.

Hoy quiero hablarte de algo que todos usamos cada día, pero que pocas veces valoramos como se merece: el correo electrónico.
Sí, ese medio que sigue ahí, inmutable, a pesar de WhatsApp, Telegram, Slack, Teams o cualquier red social que haya intentado sustituirlo.
Y es que el e-mail, ese invento que nació en los años 70, acaba de cumplir más de 50 años de vida. Medio siglo conectando personas, empresas y máquinas.No dejes de suscribirte al podcast en tu plataforma favorita para escuchar cada mañana a las 7:00 (hora española peninsular) un nuevo episodio. También puedes conectar con este podcast a través de nuestra cuenta de Bluesky desde donde seguimos la conversación cada día.

Antes de Instagram, antes de los filtros, existió Fotolog. Una foto al día. Nada más y en muchos casos, nada menos.Hoy viajamos a esa época donde la estética, la comunidad y la pausa definían la experiencia digital.No dejes de suscribirte al podcast en tu plataforma favorita para escuchar cada mañana a las 7:00 (hora española peninsular) un nuevo episodio. También puedes conectar con este podcast a través de nuestra cuenta de Bluesky desde donde seguimos la conversación cada día.