DiscoverTressessanta85 - Il prezzo dell'iperconnessione con Giuseppe Lavenia (esperto di dipendenze digitali)
85 - Il prezzo dell'iperconnessione con Giuseppe Lavenia (esperto di dipendenze digitali)

85 - Il prezzo dell'iperconnessione con Giuseppe Lavenia (esperto di dipendenze digitali)

Update: 2025-07-281
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Oggi la connessione è continua, ma la presenza è sempre più rara.
I nostri smartphone sono diventati estensioni del corpo, e a volte anche rifugi emotivi.
Ci aiutano a non sentire la noia, la solitudine, l’inadeguatezza.
Ma cosa succede quando diventano anche il modo per non sentire noi stessi?


Oggi ne parliamo con Giuseppe Lavenia, psicologo, psicoterapeuta, autore e uno dei massimi esperti in Italia di dipendenze digitali.




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Virginia Gambardella