Discoverلام تا کلامEpisode 113: اگه نمی‌ترسیدی چی کار می‌کردی
Episode 113: اگه نمی‌ترسیدی چی کار می‌کردی

Episode 113: اگه نمی‌ترسیدی چی کار می‌کردی

Update: 2024-01-16325
Share

Description

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط  و اتفاقات زندگی  با  زبان ساده و عامیانه توسط  سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا


اپیزود ۱۱۳ پادکست "لام تا کلام" : اگه نمی‌ترسیدی چی کار می‌کردی؟‌‌‌  

در این اپیزود، من در مورد "ترس" صحبت می‌کنم.  ترس‌های ما از کجا منشا می‌گیرند و چقدر در زندگی روزانه ما و تصمیم‌های کوچیک و بزرگمون تاثیرگذارند. اگه چوب جادو دستت بود و همه ترس‌هات رو از بین می‌برد، تو چی کار می‌کردی؟

دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"
دریافت دوره خود محکم در هفت قدم
دریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثر


Lam Ta Kalam is a well-received Farsi podcast
Episode 113: What Would You Do If You Weren't Scared

Tabling Thoughts Castbox
Tabling Thoughts Spotify
Tabling Thoughts Apple Podcast

با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن

راه ارتباطی:   admin@barghgir.com
اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach
وبسایت:    www.barghgir.com
یوتیوب:   https://youtube.com/@solmazbarghgir

Comments (38)

فاطمه اخمدی

ترس از شروع کردن

May 6th
Reply

Nazgol jone

از صمیم قلب عالی🦋

Apr 27th
Reply

Fariba Sarmadi

Dadi issue in english pls 😉

Mar 26th
Reply (1)

Aty Azadi

سولماز عزیز من قبلا این اپبزود رو گوش داده بودم اما امروز که نزدیک سال جدید هست دوباره گوش دادم و تمرین هاش رو انجام دادم. من دلم یه بیزینس مستقل میخواد که بتونم روزی رسون باشم و یه تیم خفن داشته باشم و تو حوزه خرید آنلاین لوازم آرایش و مارکتینگ حرفی برای گفتن داشته باشم؛ اما میترسم.... ولی به خودم قول دادم شروع کنم و روی بهتر شدن متمرکز باشم و استمرار داشته باشم.مرسی سولماز عزیز

Mar 14th
Reply

Tara Zamani

سولماز ممکنه این ترس ما از اینم باشه که مثلا یه نفر از نزدیکان ما به ما گفته ما نمی‌توانیم یا بوچ هستیم و به وجود اومده باشه من واقعا میخوام از این دایره ترس که تقریبا 3 سال هست شدیداً در اون چیز کرده ام بیام بیرون ممنونم

Mar 12th
Reply

Mehrnaz Shahriari

عالي بود👌🏼 تشكر از زحماتتون🙏🏼🌹

Feb 22nd
Reply

باران

سلام سولماز جون تو فوق العاده ای فقط خواستم ازت تشکر کنم بابت پادکست های عالی ت آرزومه یه روزی از نزدیک باهات باشم

Feb 21st
Reply

Master mm

از اینکه توی جمع صحبت کنم میترسم ا😔

Feb 12th
Reply

Mahbobe Mamdohi

ترس از مهاجرت ترس از جوری که دوست دارم لباس بپوشم ترس از جواب بی احترامی دیگران دادن از رانندگی می ترسیدم البته هنوزم کمی میترسم اما رفتم تو دلش گواهینامه همون امتحان اول گرفتم سه ساله رانندگی میکنم بدون هرگونه اتفاقی از شنا می ترسیدم هنوزم کمی میترسم اما بازم رفتم تو دلش و الان میرم کلاس شنا

Feb 10th
Reply

puna

ممنون عزیزدلم. این پادکستو دانلود می‌کنم که دائم گوش بدم

Feb 1st
Reply

Hedieh Shafieian

چقدر جالب بود این اپیزود، ممنونم ازتون،من همین الان که توی راه کاریابی ام و دیروز با یکی از این ترسهام روبرو شدم دارم گوش میدم به این اپیزود و روحیه ام و قدرتم رو چندین برابر کرده. دیروز هم اومدم کاریابی ک همه چی بهتر بود امروز قرار ملاقات دارم ایمان دارم بهترین ها در راهه.

Jan 30th
Reply

Jeyran Diyanati

حرفاتون كد زياد داشت مرسي 💜

Jan 25th
Reply

samira jokar

ممنون سولماز جان از انرژیت گاهی فکر میکنم بهت بگم تونی رابینز ایران

Jan 24th
Reply

Shiva Taghavi

سولماز عزیز شنیدن صدای شما همراه اون لحن دوست داشتنی و کلام روان و ساده اونهم در مورد مهم ترین مسائلی که هر روز باهاشون سر و کار داریم بشدت بشدت برای من جذابه و اینکه این مفاهیم با بیانی ساده و همه فهم ارائه میشه دلالت بر تبحر شما در کارتون داره .خیلی خیلی خوشحالم از اینکه با شما آشنا شدم و آرزوی موفقیت براتون دارم و صد البته که هستید پس موفقیت های بیشتر .دوستتون دارم صدای آشنای من

Jan 22nd
Reply

افسانه

سلام سولماز عزیز خیلی ممنون بابت پادکستای خوبتون من سوالی داشتم که ممنون میشم کمکم کنید چون در دوران بحرانی زندگیم به سر میبرم من مامانی دارم که خیلی مهربونه و همه کاری برام کرده ولی من و شکنجه روحی میکنه دانسته یا ندانسته تا میخوام ازش فاصله بگیرم از لحاظ روحی مستقل شم میگه چرا باهام این کار و میکنی منم میگم خواهش میکنم انقد بهم نچسب یکم فضا بده بعد اون شروع میکنه قهر کردن گریه کردن دیگه برام آشپزی نمیکنه و جبهه گرفتن البته خودش تاحالا باعث شده که آشپزی نکنم من خیلی عذاب وجدان دارم و احساس گناه

Jan 21st
Reply

امیراحمد گلمکانی

اولین نفری هستم که قلبتون رو فشردم ،دانلود هم انجام شد ،بعله

Jan 20th
Reply

فروغ بینا

طلاق میگرفتم😭😭😭

Jan 20th
Reply

Roshanak Bamdad

همه ی پادکست های شما عالی هستند

Jan 20th
Reply

Ali Bakhshimovahed

سلام یه مشکلی که برای من هست اینه که جواب یه سری از چیزایی که شما میگین روی کاغذ بنویسین برای من "نمیدونم" هست.

Jan 19th
Reply

Tamana Mohammadi

عالی بود مث همیشه

Jan 18th
Reply
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Episode 113: اگه نمی‌ترسیدی چی کار می‌کردی

Episode 113: اگه نمی‌ترسیدی چی کار می‌کردی

Solmaz Barghgir