Spécialiste du cycle menstruel : “Arrêtez d’entraîner les FEMMES comme des HOMMES”
Description
Et si on vous disait que le cycle menstruel pouvait devenir un vrai levier pour optimiser les entraînements et la récup’ ?
Dans ce podcast, on décode tout ça : comment les hormones influencent la force, l’énergie, et même la motivation.
Que ce soit pour vos propres séances ou pour mieux coacher vos clientes, c’est un game changer.
📚 Procurez vous le livre d'Émilie : https://www.fnac.com/a19819099/Emilie-Rimbert-Entrainez-vous-comme-une-femme-Pas-comme-un-homme
🎙 Enregistrement et mixage son : Robin CLEMENT
🎥 Captation vidéo et montage : Gaye N'GUENOR
↳ 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝘇 𝗺𝗼𝗶 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗮𝘂𝘅 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘂𝘅
𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 : https://www.instagram.com/aurelienbroussal/
𝗧𝗶𝗸𝘁𝗼𝗸 : https://www.tiktok.com/@abd_coach
𝗦𝗶𝘁𝗲 𝘄𝗲𝗯 : https://www.broussal-derval.com/formation-preparation-physique/
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
United States
