Sehnst du dich auch nach mehr Balance zwischen deinem Arbeits- und Privat Leben? Unsere hektische Welt macht es uns nicht leicht ein harmonisches Zusammenspiel von Beruf und Privatleben zu finden. Schon gar nicht dann, wenn wir gerade unzufrieden mit unserem Beruf sind oder in einer stressigen Arbeitsphase stecken.

Work-Life Balance ist das Stichwort der heutigen Folge und wen könnte es besseres geben, um darüber zu sprechen als Leni Bolt.

Leni ist Expert:in für Zeitmanagement & Achtsamkeit im Arbeitsalltag, vielleicht kennst du Leni als Host der Netflix-Serie Queer Eye Germany, oder als Teil der LGBTQIA+ Community und im Herzen, wie Leni selber von sich sagt ist und bleibt sie ein Hippie.

In den letzten Monaten hat Leni ihr erstes Buch geschrieben Work-Life-Liebe, dass am 30. Juni erscheint. Im Podcast spricht sie darüber, warum es vielen Menschen, inklusive ihr selber so schwer fällt diese Balance von Work & Life zu finden und dann auch noch zu halten, sie gibt Tipps, worauf wir achten können, wenn wir aus der Balance geraten und verrät uns warum, es bei ihr im Leben und im Buch noch um mehr geht als Work-Life, um genauer zu sein, was die Liebe in diesem Dreiklang bedeutet.

Themen des Podcast

• Warum wir uns gerne mit unserem Beruf identifizieren und warum es wichtig ist zu lernen, sich von dieser Identifikation zu lösen.


• Der Unterschied zwischen Beruf und Berufung.


• Die Bedeutung unserer persönlichen Werte für Berufs- aber auch für unser Privatleben.


• Praktische Tipps mit denen Leni mehr Balance in ihren Arbeitsalltag bringt.

Links zu Leni Bolt

Leni’s Website

Leni auf Instagram

Das Buch Work-Life-Liebe vorbestellen!

Es erscheint am 30. Juni 2023

Links zu Die Kunst du selbst zu sein

4 WOCHEN MEDITATIONSKURS

Am 12. Juni startet der nächste Meditationskurs.
Tägliche Meditation, die dein Leben verändert zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Vertrauen!

Denn — in der Stille liegt die (deine) Kraft!

Dieser 4 Wochen hilft dir, Meditation als neue Gewohnheit in deinen Alltag zu integrieren und zwar so das es in DEIN Leben passt. Du machst DEINE Erfahrung mit Meditation und veränderst dein Leben, so wie es für DICH wichtig ist und du stellst fest dass alle Antworten, nach denen du suchst bereits in dir sind.

Mit dem Code: ARTOFYOU10 sparst du 10% bei der Anmeldung. Einfach beim Check-Out eingeben und sparen.
Der Code ist bis zum 10 Juni 2023 gültig.

MEDITATIONSLEHRER:IN FORTBILDUNG

50 Stunden Fortbildung, um die jahrtausende alte Philosophie und Technik von Meditation in deine Arbeit mit Menschen zu integrieren.

In dieser Fortbildung erhältst du Hintergrundwissen zu Yoga-Philosophie, intensivierst deine eigene Praxis und Erfahrung mit Meditation und bekommst tiefe Einblicke in die Methodik und Didaktik des sicheren Unterrichtens.

Für Yogalehrer/innen, Achtsamkeitslehrer/innen, Therapeut/innen, Breathworker/innen & Coaches

Die Fortbildung findet im September/Oktober 2023 statt.

MEDITATION KENNENLERNEN

Hier findest du kostenlose Meditationen, Workshops und Workbooks zum ausprobieren.

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