Description
从风雨到终点，从害怕到平静。UTMB不仅是一场越野赛，也是一段浓缩的人生。在这一期节目中，Max分享了他首次站上全球最著名的越野赛事 UTMB的经历，我们聊跑步、聊准备、聊紧张与喜悦，也聊那句赛后心底浮现的小小的声音。或许有时候，越野不在山里，而在心里。
收听指南
05:39 天气恶劣与赛道调整
10:15 起跑线前的静默与紧张
15:25 比赛准备与营养计划分享
24:39 总有人为你欢呼
33:27 人生隐喻：不要让当下的感觉决定未来
35:42 路上的善意与能量
40:52 最推荐的装备：方巾
ep.085 用1年时间，我跑到了UTMB
2025-10-2346:21
ep.084 做困难的事，人生就会变容易｜Goggins
2025-08-2401:05:05
ep.083 钓鱼佬的快乐你不懂
2025-08-0101:01:33
ep.082那些改变人生轨迹的故事，总在不经意间出现
2025-06-1256:37
ep.081“大体重跑者”有话要说
2025-05-2301:05:53
ep.080 谁能想到聊跑步还能把人聊哭了？
2025-04-2401:31:34
ep.079 从朝圣之路到露营大爷，户外社交的真实瞬间
2025-03-2701:31:22
ep.078 浓缩了一年的高能量体验都在这期年末总结里了！
2024-12-3101:07:34
ep.077 当女性在户外｜一些来自女性视角的观察
2024-12-0647:59
ep.076 游牧与城市：在旅行中寻找生活的答案
2024-10-3001:00:04
ep.075 UTMB：无论白天还是夜晚，都有人为你欢呼
2024-09-1801:20:30
ep.074 在山里感受过失温与中暑，更懂得敬畏之心
2024-08-2758:23
ep.073 外面是夏天了，去探索崭新的人生吧
2024-07-1901:11:00
ep.072 选对音乐让生活更快乐！
2024-06-1901:40:44
ep.071 从上海回到德国，我变得更接地气了
2024-05-2301:00:24
ep.070 从旅行到相亲，聊聊那些美好的意外
2024-04-2501:35:01
ep.069 自媒体是不工作的好出路吗？
2024-03-2801:08:16
ep.068 不装X的买手店、防火工装与满月夜秀场｜买手店Knotify
2024-02-2346:00
ep.067 豪华车的策略设计师每天都在研究什么？
2024-01-1854:00
ep.066 吴佳烨：她如何把人生活成旷野
2023-12-2701:44:28
0.5x
0.8x
1.0x
1.25x
1.5x
2.0x
3.0x
Sleep Timer
Off
End of Episode
5 Minutes
10 Minutes
15 Minutes
30 Minutes
45 Minutes
60 Minutes
120 Minutes
United States
United StatesUnited States