Опять три часа ночи, а я не сплю
Мои мысли — карусель, что несёт вниз
В голове стройный хор недовольных голосов
Что твердят, что я должен со всем управиться

Но сегодня я сделаю шаг, маленький, но свой
Шепчу себе: "Помолчи, я устал, давай перерыв"

]И это нормально — не мочь
Нормально — кричать в тишину
Нормально — не знать, как идти
Мы учимся быть на свете
Вместе, просто дыша

Я включаю другой подкаст, чтобы заглушить шум
Голос диктора говорит о принятии и любви
К тем частям себя, что считал негодными
И по крупицам собираю своё "я"

И сегодня я сделаю шаг, маленький, но свой
Говорю себе: "Прости, я был строг, давай жить"

И это нормально — не мочь
Нормально — кричать в тишину
Нормально — не знать, как идти
Мы учимся быть на свете
Вместе, просто дыша

Ведь самый долгий путь — это путь к себе
Он не по карте, он по ощущениям
И самый важный разговор — это разговор внутри
Когда ты меняешь гнев на понимание

Давай жить... Просто дышать...