Праздники как источник тревоги и стресса - как успокоиться? - Теория всего
Update: 2025-12-19
Description
Как свидетельствует опрос компании Norstat, для многих людей предпраздничный период - источник не радости, а, наоборот, стресса и повышенной тревоги. Более половины жителей Латвии испытывают в это время чувство напряжения, усталость, проблемы с концентрацией. Особенно это касается возрастной группы 30-39 лет, семей с детьми. Основными причинами тревоги могут быть и проблемы с деньгами, и нехватка времени, и рабочая нагрузка, и завышенное ожидание от праздника. Как же со всем этим справиться и все-таки получить радость от Рождества и Нового года? Несколько полезных советов в передаче “Домская площадь” дали психолог, гештальт-терапевт Инесе Шульжанока и невролог Диана Парадника.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
