今の私たちの生活は、古来から日本人が大切にしてきたバランスを崩してしまっている、ということをご存知ですか？

「何をしてても充実感が得られない」

「達成した！と喜んでも何だか虚しい」

「チームのメンバーと分かり合えてる気がしない...」

このような状態では、精神と身体のバランスを保ち、本来の力を発揮することは難しいです。どれだけ頑張っても、満たされないという感覚は、実は心身のバランスが崩れているからかもしれません。

自分の持つ潜在能力を十分に発揮し、真に充実した生活を送るにはどうすればよいのでしょうか。

今回は、先日開催された『中庸フェス』で体験された「心と身体の統合」による驚きの効果と、日本古来の智慧を現代に活かす「中庸古武道」について徹底解説します。

中庸フェスで催された西洋と東洋それぞれの芸能から学んだ知恵や、日本の先人が大切にしてきた身体技法をご紹介し、日常に取り入れられる心と身体のバランスの整え方をお伝えします。

この心と身体の整え方は、ビジネスや家庭環境にも大きな影響を与えます。経営判断の質が向上し、周囲との関係性が格段に良くなる--JDSが10年間語り続けてきた「中庸にいることのパフォーマンス向上効果」を、実際に体感できる具体的な方法です。

企業経営や組織運営に携わる方、そして人生の質をさらに高めたいと願う方にとって、この「中庸」の智慧は、変化の激しい現代社会を生き抜くための確かな拠り所となるはずです。

ぜひ週末のリラックスした時間に、心と身体の繋がりを感じながらお聞きください^ ^

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高衣の新刊『偏らない生き方 〜哲学に学ぶ「中庸思考」のすすめ〜』について、Facebookの出版応援グループを立ち上げました。

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