「絮语之间」S2心理成长地图·E8：跳出被爱叙事后，如何建立真正的亲密关系？

本期节目聊亲密关系中的反直觉观点，拆穿“有了爱情就会失去自我”的谎言，打破“被拯救与被治愈”的关系幻想，探索人与人之间关系的更多可能性。

这期，我们聊聊：

· 亲密关系不是主体性的绊脚石，而是照见自我的一面镜子

· 原生家庭如何塑造我们对亲密关系的认知？

· 如何打破关系中期待、控制与权力斗争的循环？

· 我们从亲密关系中收获了什么，它是人生的标准答案吗？

·  《许我耀眼》《坠落的审判》《不愿恋爱的雀斑小姐》：三种亲密关系，折射我们当代人的关系困境与出路

【内容提要】

02:20 现代社会的人，已经超越了“亲密关系”

05:30 不是伴侣给我们带来恐惧和不安，而是伴侣唤醒了我们的恐惧和不安

09:52 如镜的亲密关系，一切都是我们的投射

13:27 我们终其一生，都在摆脱他人的期待

15:34 当爱变成战场，需要摆脱期待、控制与权力争夺

19:43 生育，出于爱，而非延续自己生命的企图

20:48 情绪ABC理论：一个化解争吵的认知技巧

26:40 真正的亲密关系，从幻灭和哀悼开始

28:47 两个人相处的最高职责，是保护对方的孤独

29:15 世界应该多一些纯粹的关系

30:50 只有频率相同的人，才能理解你的山河万里

32:04 爱是宇宙的全貌与主体

33:26  收获“第三性”，亲密关系只是一种选择

References

书籍,《爱的流动》by克里希那南达/阿曼娜

电影,《坠落的审判》by茹斯汀·特里耶

电影,《不愿恋爱的雀斑小姐》by玉田真也

影视剧,《许我耀眼》by陈畅

第二季 · 心理成长地图

从心理学家埃里克森提出的人格发展八阶段出发，梳理人生中反复出现的心理课题：如何在信任重建、主体性建立、行动力恢复、创造力唤醒、关系修通、中年重构与死亡凝视中，一点点活出属于自己的“活人感”。

这一季，每一期都是一块人生锚点，是一次对主观幸福感的练习。陪你在打碎与重组中，找到自己的自我支持系统，拼出主角感和持续的生命力。

主播 · 任倾卿

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