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这期咱们不聊影视，不聊综艺，聊聊我们的生活与职场，那么多的压抑，那么多的吐槽，那么多的不高兴，我们的生活与工作到底怎么了，本应越来越好的生活，为何成为了束缚与枷锁？

职场压力大，加班成常态，为什么我们变得不敢请假？聊聊身边的职场现象，探讨那些让你头疼的职场问题。从父母那辈的工作热情到现在的职场焦虑，我们一起寻找答案。

02:00 生活与工作：为何我们越来越感到压力？

07:38 职场焦虑：加班是否真的能带来福报？

15:18 “加班、请假与摸鱼：探讨工作现象的核心问题”

22:57 中流砥柱的年龄段：三十五岁到四十多岁的挑战与机遇

30:36 岗位需求与个人兴趣的匹配：找到真正适合你的工作

38:13 职场中的霸凌与背刺：如何界定和应对？

45:55 职场中的普遍现象：嘴皮子厉害的人更容易成功？

53:33 游戏之外的乐趣：探索电脑、游戏主机和手机的应用程序

01:01:15 追求健康与追求他人赞许：身体形态背后的心理扭曲现象

01:08:54 减肥背后的矛盾与困惑：饮食、休息和心情的平衡之道

01:16:33 真实的表达：不要产出负面能量，寻找核心竞争力的重要性。

01:24:14 放松心态，享受当下，迎接未来的改变与机遇

本期主播：大猛、阿B
本期剪辑：大猛
本期音乐：
    开头曲：日子 by 小柯
    结尾曲：生活不止眼前的苟且 by 许巍

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