Meditação #3 Culpa, crise existencial e ansiedade
Update: 2025-12-10
Description
Você já sentiu um peso no peito, uma angústia sem causa clara, mas não sabe o que é? Neste episódio, abordamos a culpa, a crise existencial e a ansiedade como sintomas de um desequilíbrio mais profundo: a fragilidade do espírito. A vida moderna nos desconecta de nossa essência, criando um vazio difícil de preencher. Vamos entender as raízes desses sentimentos e como fortalecer a estrutura interior para enfrentar 2026 com mais clareza e equilíbrio.
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