手麻是循環不良還是中風？營養失衡也是警訊！復健醫：千萬別做這動作【營養偵探社EP.36】
Update: 2025-10-12
Description
手一陣一陣發麻，你第一個念頭是不是「我中風了嗎」？還是「只是姿勢不對」？真相可能比你想的更棘手。本集邀請復健科醫師陳相宏來為你抽絲剝繭，辨別「哪種麻」及可能原因，分享立刻自救動作，以及哪個動作千萬別做，該補充什麼營養？
✅ 本集你會聽到：
-「手指麻＝中風？」，一招辨別警訊。
-腕隧道症候群，好發在哪些部位？哪些族群特別容易中？
-手麻時做這個動作，反而會讓症狀加劇！
-手麻立刻自救「招財貓舒緩法」，3招動作怎麼做？
-手麻別輕忽，何時該看醫生？有哪些治療選項。
-腰椎出問題致手麻，麻感有何不同？
-神經修復，補充哪些營養有幫助？
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製作團隊：林慧淳、陳德信、邵晉璿
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