Discoverصلح دروناپیزود ۱۷۵ - کورتیزول بالا با بدن آقایون چیکار میکنه؟
اپیزود ۱۷۵ - کورتیزول بالا با بدن آقایون چیکار میکنه؟

اپیزود ۱۷۵ - کورتیزول بالا با بدن آقایون چیکار میکنه؟

Update: 2025-11-2370
Share

Description

🔺پادكست صلح درون


▪️موضوع : کورتیزول بالا با بدن آقایون چیکار میکنه؟


 


توضيحات :⁨ این اپیزود هم تکمیل کننده صحبت هام در مورد خانم هاست، اپیزود های پیش نیاز


✔️کوتیزول بالا در خانم ها


✔️بیان نشدن خواسته ها در خانم ها


 


دوره هایی که به حل ریشه ای این موضوع کمک میکنند و در اپیزود عنوان کردم هم اینها هستند


عشق به خود(Self-love)


بهبود فکر بیش از حد(Overthinking)


دوره مدیریت خشم


دوره طرحواره درمانی(Schema Therapy)


 


.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•


📍YouTube

Comments (44)

sadra niktarh

سپاسگزارم از درد مردم و جوان‌ها گفتید عالی بود

Dec 7th
Reply

Ramin business

درود بر شما،خیلی دوست داشتم اپیزود رو ،قبلا خیلی گوش نمیکردم ،ولی از این به بعد حتما بیشتر پیگیری میکنم👍 اکثر موارد برام بسیار مفید بود،ممنونم از شما🙏🏻

Dec 7th
Reply

سید محمد موسوی نسب

آقا دمت گرم کارت خیلی درسته بیست بیست

Dec 4th
Reply

Tohid Ghamari

درود جناب خدابنده، ممنونم از سما به خاطر این اپیزود، و ممنونم از شما که در این اپیزود مطالبی رو گفتین که اصولا گفته نمیشد. به عنوان یه مرد دهه شصتی که نسل های مختلفی رو دیدم، میگم که نسل به نسل متاسفانه نیازهای مردان کمرنگتر و کمرنگ تر سد و از طرفی خواسته های زنان روز به روز بیشتر شد. ممنونم که به این موضوع اشاره کردین٪

Dec 3rd
Reply

Mr_Ameri

به عنوان یه پسر ایرانی که دیگه وارد ۳۰ سالگی شده میگم اتفاقا خیلی از اقایون هم مطالب روانشناسی گوش میدن اما سنت قدیمی کاری کرده که اقایون اصلا نباید حزف بزنن اگر خانما فکر میکنن این اقایون هستن که به فکر رابطه جنسی هستن نمیدونن پسر سالم چی هست خیلی از پسرا اصلا وارد رابطه نمیشن خیلیا از همون بچگی کمک پدر خرج خونواده رو میدن و کمک میکنن خواهرشون حداقل از تحصیل بازنمونه و مادرشون درارامش زندگی کنه اینجا همون پسری رشد میکنه که هیچ موقع نتونسته حرف دلشو بزن

Dec 3rd
Reply (1)

Chavoosh

بازم ممنونم ازت اقای خدابنده که تو جامعه ای که سگ و گربه ها بیشتر بهشون توجه میشه از حقوق و دغدغه اقایون حرف زدی و جرقه ای تو ذهن جامعه زدی که شرایط مردهای الان چیه انقدر با پدرانتون که تو تورم ۵درصدی زندگی میکردن مقایسشون نکنید والا ما بیشتر نسبت به مردهای ۲۰-۳۰ سال قبل تلاش نکنیم قطعا کمتر هم نکردیم منتها شرایط اون نیست

Dec 2nd
Reply

Chavoosh

من یه جوون ۲۸ساله هستم که تو یه شرکتی کارمیکنم که تو خاورمیانه تکه خیلی اسم و رسم داره افراد قدیمی این شرکت باهمون حقوقی که میگرفتن تو دهه هشتاد همشون دو سه تا خونه ملک ماشین برای خودشون بچه هاشون خریدن دریافتی الان من هم نسبت به خیلی از شرکتا بهتره ولی کل مال و اموالم یه ماشینه به داشتن پارتنر حتی فکرهم نمیکنم ازدواج که کلا بیخیال انتظارات خیلی زیادی ازیه پسر هست که با شبکه های اجتماعی هم تشدید گرفته بدترشده حتی ساده ترین دخترهم انتظارات شاهزاده رو داره

Dec 2nd
Reply

saman khoshkholq

حرفات کاملا درسته، کاش خانوم ها فقط آقایون رو محتاج رابطه جنسی ندونن.

Dec 2nd
Reply

DARIUSH MOGHADDAM

سلام سپهر عزیز.واقعا بینظیر هستی.دقیقا همه حرفایی که بیان کردی درسته . الان همه ماها در کف هرم مازلو که ابتدایی ترین نیازهای یه انسان هست در حال در جا زدن هستیم و به همین دلیل خیلی ها ، به درمان طرحواره ها ، تقویت مهارت های ارتباطی و بقیه مسائلی که فرمودی ، اهمیتی نمیدن . واقعا نمیدونم چی بگم فقط برای همه آرزوی خوشبختی ، سلامتی و سعادت دارم و از شما به خاطر آگاهی بخشی تشکر میکنم .🙏🏻🌻🍀🌻🍀

Dec 1st
Reply

Omid Farivar

سلام و عرض ادب,من یه پسر ۳۳ ساله مجردم همیشه فک میکردم باید برم تراپیست و تراپیستمم خانم باشه و هر چه سن بالاتر بهتر چون من از ۱۵ سالگی مادرمو از دست دادم فک میکردم بیشتر کانکت شم با اون تایپ ،ولی به دور از اغراق هیچکس مثل. تو حرفاش منو جذب نکرد و پیگیر، چون ادبیاتت یه جوریه که حس میکنم با هم مشکلات تو یه تایم سن مشترک گذرونیدم کامل با کلمه کلمه حرفات کانکت میشم ،همه میگن از دور لنگش کن ولی تو اینجوری نیسی خلاصه من اگه امتیاز باشه ۱۰ از ۱۰ بهت میدم به همه هم پیشنهاد کردم ،صداتم دلنشینه

Dec 1st
Reply

Ali Chavosh

چقدر حرف دل منو زدی سپهر جان ، مرسی که هستی ، اپیزودات خیلی مفید و کاربردین خدا حفظت کنه

Nov 30th
Reply

حسن ثابتی

نود و پنج درصد آقایون و پسرای هم سن سال من توی جامعه اصلا ناپدیدن کسی مارو نمی‌بینه ماهم علاقه‌ای و اشتیاقی به بیرون اومدن از سایه نداریم و چقدر تعریف درستیه که مردا مشکل اصلیشون حرف زدنه

Nov 29th
Reply (2)

Amir esfahani

متاسفانه خانم ها توی رابطه خیلی کم طاقت هستند و زمانیکه وارد گفتگو باهاشون میشید پذیرش ندارند و زود عصبی میشن

Nov 29th
Reply

Mahshad Fouladgar

خیلی مبحث عالی بود خودم بعنوان خانم توصیه میکنم به خانمهای دیگه که در این شرایط کنونی ما واقعا باید هوای آقایون رو داشته باشیم

Nov 29th
Reply

Faezeh Naderi

من به عنوان خانم خیلی چیزا یاد گرفتم واقعا یکی از بهترین اپیزود هاییه که تاحالا از این پادکست گوش کردم.فوق العاده بود.سپاس فراوان

Nov 28th
Reply

Somayeh Amin Bakhshayesh

دقیقا درست هست متاسفانه بخشی از آقایون بشدت زیر فشار روحی و روانی و جامعه فاسد هستن 👌👌🙏🙏

Nov 28th
Reply

schekastnapzir

لطفا درمورد خیانت هم صحبت کنید

Nov 28th
Reply

mohammad nasri

حرفهای دل خیلی از مردای جامعه رو گفتی، یکیشون من.. چه دختر چه پسر جامعه، بیاین همدیگرو بهتر درک کنیم...

Nov 27th
Reply

Ali Alipour

تو اوندورانی که میشد رابطه خوب تجربه کنم همیشه مهم‌ترین ترسم این بود که نتونم حامی خوبی مخصوصا در مسائل مالی برای پارتنرم باشم مخصوصا بازه ۲۰ تا ۳۰ که میشه در ساحت احساسات و عواطف تجربیات بی نظیری داشت، من و اکثر هم‌نسلام نشسته بودیم به در نگاه میکردیم مبادا تو یه رابطه نزدیک عزت نفسمون خدشه برداره

Nov 27th
Reply

Ami Mi

این مواردی که گفتید یه خانم تنها و مستقل هم تجربه میکنه.

Nov 27th
Reply
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

اپیزود ۱۷۵ - کورتیزول بالا با بدن آقایون چیکار میکنه؟

اپیزود ۱۷۵ - کورتیزول بالا با بدن آقایون چیکار میکنه؟

سپهر خدابنده