与真实的我相遇的那天：原来她如此美好
Update: 2024-03-30
Description
写不出来本期介绍，那就不写了，哈。
【时间线】
00：12为什么真实的我不见了？
00：44小时候，我们都是一颗被修剪的小树。
02：16没有人喜欢真实的我，我想把她永远关起来不要出来。
03：04当我一边愤怒，一边用假自我去生活：
04：02为什么我的朋友会这样？！
07：17我的伴侣好烦人啊！
08：46不能面对真实的自己，可能意味着永远无法真正快乐
09：54寻找真实的自己，就像在拼拼图。
10：59引起我们情绪和感受变化的，不是别人说了什么，做了什么
11：47不同的人对同一个词语的认知是不同的
12：44不同的人对同一句话的情绪反应是不同的
14：06了解真实自己的突破口1：记录与归纳情绪感受
17：19了解真实自己的突破口2：他人反馈
18：24和自己来一场双向奔赴吧！！！
【主播介绍】
茗蕾=Minglei_，话痨，新手心理咨询师，30岁毕业的心理学硕士，创业狗，铲屎官。
微信：838106633
小红书/b站/豆瓣/即刻：一团噗
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