Discover心理共鸣Psycho_resonance良好亲密关系的基石&基本判断思路
良好亲密关系的基石&基本判断思路

良好亲密关系的基石&基本判断思路

Update: 2025-08-09
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Hi朋友!

当你收到这条更新推送时,我已经在奔向大草原的路上啦,祝你收听愉快!

路上随手拍的牛羊哈哈�



【时间线】

00:00 安全感:亲密关系中的必备要素

02:11 亲密关系的多元理解与社群构想

05:36 一段有些感慨的回忆

08:03 为什么有的人会缺乏安全感?

11:00 如何大致判断安全避风港的功能是否良好

1.对脆弱的接纳程度 2.寻求安抚的可行性 3.情绪的调节程度 4.冲突过后的修复动作 5.关爱的、不带评判的看待你的处境的态度

19:24 如何大致判断安全基地的功能是否良好

1.被鼓励探索和成长 2.是否获得底气与信心 3.分离焦虑的程度 4.从个人时间回来时对方的态度 5.独立性不遭到阻碍或破坏

26:46 给收听这期内容的朋友们的小建议

28:36 安全感的形成对我们自身能力形成的影响

30:18 浅聊一点咨访关系的作用

33:27 录制小插曲

34:01 安全感体验的小总结

【主播介绍】

茗蕾=Minglei_,话痨,新手心理咨询师,30岁毕业的心理学硕士,创业狗,铲屎官。

微信:838106633

小红书/b站/豆瓣/即刻:一团噗




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