我在公園看過不少

憂心忡忡的父母。



孩子要玩沙，

立馬把他帶開，

說那好髒，不要玩；



孩子要玩攀爬架，

趕緊阻止他，

說萬一掉下來怎辦；



孩子跟其他小孩玩，

眼睛直溜溜盯著，

像要隨時介入喊停的裁判。



─



當然，

擔心孩子安全

是父母的天性，

這也無可厚非。



直到我讀到一句話，

讓我開始有不一樣的想法。



這句話是這樣的：



「父母應該減少對實體世界的監督，

但應該提高對虛擬世界的把關─

延遲兒童沉浸在網路的時間。」



這句話出自

強納森‧海德特

《失控的焦慮世代》



強納森鼓勵父母

多讓孩子在戶外自由玩耍，

因為那能幫助他們培養

身體、心理和社交的能力。



─



人的大腦兩種模式，

一種是「防禦模式」，

一種是「探索模式」。



父母保護過度的孩子，

大腦多半會採防禦模式，

比較沒安全感，

而且沒有應對風險的能力。



反觀父母讓孩子適度冒險，

會刺激大腦的探索模式，

孩子長大後更快樂，

更善於交際，以及尋找機會。



─



其實，孩子本質上

都具有「反脆弱力」。



「反脆弱」是由塔雷伯所提出，

用來描述是指那些不時被刺激，

才會變堅強成長的事物。



從長遠來看，

戶外玩耍就是一種冒險，

就算不小心受點輕傷，

對孩子來說也是好事。



反倒是父母

如果過度保護，

反而可能對孩子造成傷害，

孩子進入到青少年時期，

會陷入防禦模式，

無法因應變化和衝突。



─



放寬心，

讓孩子保持探索，

他的世界自然會更大。



─



🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com



更多關於「Life 不下課」

🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill

✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com

🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/

🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129

🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone



- Produced by 主持人 歐陽立中 -

本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出

--

Hosting provided by SoundOn