1.  🎙️ [0:21 .790 - 0:25 .910]

节目理念：这里没有终点线的焦虑，只有一路的风景和故事。分享超野赛事体验，聊聊身边超酷的越野跑者，一起出发！

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2.💘 0:52 .995 - 1:7.310]

人物介绍：本期主角——“老王”，本名王继骞，也叫王一郎。他是itra表现分842分的The North Face赞助运动员，陕北汉子一枚，低调内敛又实力强劲。

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3. 🌧️ [3:37 .390 - 4:0.380]

初遇时刻：大心第一次注意到老王，是在一场西安萨洛蒙社区赛。那天泥巴满身，但老王冲完线就阳光帅气地出现在终点。那一刻，大心的心里小鹿就开始乱撞了。

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4.💬 14:50 .290 - 15:2.190]

主动出击：这份用心，连朋友都忍不住说：“你这是付出太多了。”

5.🏞️ [15:50 .430 - 15:54 .700]

首次约会契机：一次误会让两人终于有了单独进山的机会。就这样促成了两人的第一次独处。

6. ⛰️17:23 .825 - 17:25 .145]

山顶心动瞬间：坐在山顶喝可乐时，一阵小风吹过，爱情悄然降临。这一刻，两个人的距离从“偶遇”变成了“靠近”。

7.🐾 67:32 .390 - 68:26 .590]

吉米加入家庭：一只叫吉米的小狗，成为了他们感情升温的重要纽带。一开始老王不同意养狗，但在一次次“带回家试试”的软磨硬泡下，最终还是被可爱征服。

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8.💌 24:2.380 - 24:20 .340]

坦诚对话：不到两周的时间，大心决定不再暧昧。她把老王约出来，一口气聊到了深夜，谈家庭、谈未来，彻底敞开心扉。

9.💍 26:56 .460 - 27:3.370]

表白确认关系：红灯前多等了几分钟，大心终于鼓起勇气：“我喜欢你，我们在一起吧！”老王虽然嘴上说要回去想想，但其实早已心动不已。

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10. 🏁 29:45 .490 - 30:1.040]

UTMB终点求婚：在法国霞慕尼的UTMB终点，老王突然掏出戒指跪地求婚，全场沸腾！大心激动得用喊出“I Love You Wang Jiqian”，成为现场最动人的画面之一。

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11. ❤️ 35:17 .825 - 35:23 .520]

官方认证浪漫：UTMB官方账号发布动态：“他带着爱完成了171公里，在终点向最爱的人求婚。”这段越野爱情故事，也被写进了赛事历史。

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12. 🏡 70:49 .610 - 71:3.235]

婚后生活日常：两人生活简单又默契：周末进山、平时训练，彼此支持，共同成长。老王变得更开朗，大新也从不敢进山到畅行无阻。

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13. 🎧75:38 .750 - 75:57 .370]

“山里没有KPI，但山里有爱情。”鼓励大家去山里找寻属于自己的心动瞬间，评论区等你分享户外爱情故事！

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